SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Owsianka + ??

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1029

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 98 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 859
Czy podczas redukcji gdy jem z rana owsianke moge do niej wrzucić dodatkowo musli i otręby przenne ?? a co do kolacji...jajecznica bez chleba czy żeby się nie znidziło jajo pod każdą postacią możę być ??

...the only way to know ...walk then learn and grow...

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10891 Napisanych postów 49859 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Wrzuć sobie do tej owsianki rano odrobinę owoca i już będzie smaczniejsze.
Do tego oczywiście jakieś białko


Do jajek wieczorem jakieś warzywa - pomidory, surówka z jakiejś kapusty np, dużo możliwości jest.

pozdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 98 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 859
ok ale bardziej chodziło mi o to czy jeśli wrzuce otręby i musli to czy płynie to jakoś na trawienie ?

...the only way to know ...walk then learn and grow...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 4524 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 33482
otręby zawieraja duze ilosci blonnika, na redukcji Ci sie przyda Nie wplynie to w zaden sposob niekorzystnie na trawienie. Do wieczornej jajecznicy kromka chleba moze byc.

zdr.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 98 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 859
ok ;) dzięki ;]

...the only way to know ...walk then learn and grow...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 84 Napisanych postów 16634 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 66505
zerknij tu sa ciekawe i smaczne warianty

http://www.sfd.pl/Dla_znudzonych_OWSIANKĄ_:_-t412398.html 
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta Redukcyjna

Następny temat

Czy to dobry chleb ?

Shaker