mp

MP Najpierw trzeba mieć abonament

a skąd jesteś?? Wybierasz się na MP w Jaworznie juniorów?

jestem z Bytomia, tak startuje w tych MP:):)

[...] wąskim chwytem z flarowaniem łokci 30kg: 12, 12, 10, 8. 6.Uginanie ze sztangą 20kg: 12, 11, 7, -. Zapomniałem się pomierzyć. Spróbuję przed następnym treningiem, bo na pompie to raczej nie ma sensu. Jak widać, powtórzenia poszły mocno w dół, ale jeśli będę miał sztywne ramy czasowe będzie mi łatwiej kontrolować postępy. Na następnym treningu [...]

Filmik z MP już jest. Zapraszam: http://www.taekwondo.civ.pl/movies/opole.avi (13 MB) Miłego oglądania. Gizmo

Co kto lubi Jesto to na pewno formuła efektowna, szybka i bogata technicznie. Natomiast nawyki wyrabia koszmarne (słabiutka garda, techniki z wejściem z 3 metrów, zatrzymywane uderzenia, itd.)Kolejny wielki minus to niedoprecyzowanie owego słynnego "kontaktu" co jest furtką do róznego typu sędziowskich machlojek i wypaczeń. Pamiętam, jak [...]

Superka odpada , WADA czuwa a na MP sie szykuje , Tren niestety także ze względu na koszty

Raczej przy porcji 15g byłem zadowolony :-) W sumie z takich nadających sie na początek to polecam SAW , assault od MP ewentualnie napalm działał fajnie ale ta wersja w shotach

A propo dziadkówto podobno od tego roku na MP,PP będą w końcu eliminacje do ME,MŚ Masters. Tak mi powiedział w tamtym roku Szymkowiak,jak jeszcze normalnie z nim gadałem Lecz Ciebie ten problem jeszcze nie dotyczy

Walka z góry jest super ważna. W tamtym roku na MP czy innych ważnych zawodach BJJ w elicie była taka sytuacja, że wałczyło 2 gości, ten teoretycznie lepszy z tego co go znam jest świetny w walce gardą. Okazało się, że jego przeciwnik jest równie dobry i prowadzi na punkty. A więc ten 'lepszy' zaatakował i chyba ze 3 czy 4 razy przeszedł gardę. [...]

Może trafiłem na te najsłabsze 30 minut, ale naprawdę było słabo jeżeli chodzi o widowiskowość. Naprawdę dobrze życzę zapasom, ale to trzeba inaczej zorganizować. Pominąłem do tej pory fakt fatalnej organizacji medialnej tych zawodów, jednak tylko dlatego bo tego typu obsuwy są typowe w Polsce dla judo i zapasów. Przychodzi niezorientowany widz w [...]

Które będzie najlepsze? http://allegro.pl/nowa-ostrowia-ostrovit-wpc-80-eu-900g-bialko-wpc-i3849678602.html http://allegro.pl/hi-tec-whey-c6-1000g-super-bialko-izolat-wpc-wph-i3848004961.html http://allegro.pl/olimp-provit-80-700g-czyste-bialko-80-od-mp-i3849515733.html Zmieniony przez - BacK52 w dniu 2014-01-14 22:01:24

no to sie dowiedzialem, ze wystepuja dwie wersje assaulta, z czego ta druga mocniejsza rzadko spotykana, posiadana jedynie przez sklep gdzie robilem zakupy. tak wiec zakupielm iron horse burn shape + mp assault, do tego odpowiednia dieta i bierzemy sie do roboty. Zmieniony przez - maze w dniu 2013-03-08 08:41:44

Hmmm ja jak zbijalem wage to rano jadlem jajecznice z 4 jaj tylko 1 zoltko na obiad 100 gram ryzu na 2 moze 3 godziny przed snem czasami jakies platki i na tym przy zwyklym treningu na silowni do MP mlodzikow zrocilem 6 kilo w troche ponad 2 tygodnie noi oczywiscie dzien przed zawodami szklanka wina wytrawnego przed snem i tez kilogram Cie wysuszy [...]

Szok panowie. Jest w tej konkurencji podział na kategorie wagowe? Ale 300 razy robi wrażenie ,prawda.? Muszę sam spróbować,jak byłem w formie to seriami robiłem na 200 po 10 ruchów,ale na 50 kg nie robiłem na ilosc .Nie wiedziałem też ,ze są w tej konkurencji MP.

MP ale akademickie zawody odbyly sie wroclawiu a teraz w weekend w Klodzku bodajze beda o ile sie nie myle naprawde jest ciezko

Jezeli jestes zielony to idz na bjj ale moim zdaniem gosciu ,co kilka lat walczyl mieczem (tak slyszalem o trenerze) i dwa lata bjj na kursach nic nie umie :D Bez obrazy ale zapisz sie na judo albo (i to moj typ) zapasy. Treningi sa w "podlasiu" i "metalowcu". Bedziesz tam mogl uczyc sie od reprezentatow polski i medalisow [...]

http://www.oko.info.pl/index.php?body=18&mp= bardziej szczegółowo to chyba właśnie w książce jest pt."samoleczenie wzroku metodą dr. Bates'a" czy jakoś tak w tym linku masz co nieco na ten temat a jaką masz wadę? Zmieniony przez - kermit w dniu 2005-08-15 17:31:29

w tym samym czasie sa chyba MP w low, przejechal bym sie na light ale low jest "ciekawszy" hehe, light to takie pukanie chociaz polski light nie duzo rozni sie od fullu tyle ze jest na macie a nie na ringu, i nie mozna posadzic przez K.O. na glowe, a tak to sie bija jak w klasycznym fullu

Byłeś już na jakiś zawodach ? BO ja w roku 2001 (miałem 13 lat) byłem na MP w lekkiej atletyce i wtedy na stadionie miałem 3:05 a byli kolesie co schodzili poniżej !!! Według mnie dla długo dystansowców nie ma za dużó ćiczeń. Napewno musisz biegać tą samą odległość z różną częstotliwością... tzn raz zaczac bardzo mocno potem uspokoić i w fazie [...]