mp

A moim zdaniem ktoś powinien się zdecydować, czy MP seniorów są rzeczywiście eliminacjami na MŚ, czy nie. I czy się tego chce czy nie, to wygląda co najmniej dziwnie jak późniejszy skład kadry nie jest taki jak wynikałoby to z eliminacji.(nie mam tu nikogo konkretnego na myśli tylko ogólnie i także uważam, że jak weteran jest mocny i wygrywa to [...]

to nie oto chodzi my cie szanujemy ale gosc sie szykuje na calego uczciwie wygrywa MP i co niema go? jak bys liczyl na te zawody tak jak on tez bys sie napewno poczul troche zle? POZDRO.

po 7 latach to możesz dojść do MP, a Ty nam piszesz że masz 41 w ręce chyba regularnie nigdy nie trenowałeś, jadłem g**** jakieś, suplementy to abstrakcja, podstawowe informacje na temat treningów również cykl nie dla Ciebie...zacznij od podstaw bo później nie będzie ciekawie, uwierz

No ciężko mi z ta dietą tu na masie jak to poprawnie ułożyć, na redukcji korzystałem z rad Mariusza Tomczuka i jednego kolegi który mial 3 msc na debiutach i szykuje sie teraz na. MP a na masie jakoś tak sam na razie.

Dla mnie najlepsze wyjscie to Creapure OLIMP 500g. Tauryna OLIMP 100 kaps. Carbo OLIMP 1000g To chyba najlepsze polaczenie - moim zdaniem, a jesli nie : mp kreatyna Pozdrawiam

Heh niezle, ja miałem na MP w monopłetwie kat. D złoto i brąz, ale to pare lat temu. Teraz pływam bardzo rzadko...

podgoorze :) moja siostra ma srebrny medal z MP :) jak wroce z budy to wkleje wam fotki jej medali i pucharow H@ :P

i medal z bliska z mp :

Mam pytanie odnośnie ilości zawodników w kategoriach wagowych. Czy na zawodach rangi MP dopuszcza się start więcej niż 2 zawodników w jednej kategorii wagowej z tego samego klubu, jeśli powiedzmy dany klub ogółem nie wystawia więcej niż 10 zawodników???

Co Ty opowiadasz Red o tym treningu na rzezbe ? Robiles kiedys taki plan ? Na dlugo poleciala sila ? Jakie spadki w masie miesniowej ? Rozumiem ze masz swoje teorie ale nie zarzucaj wszystkiego tylko dlatego ze myslisz inaczej. To prawda ze mozna zredukowac tluszcz nie zmieniajac treningu tylko zmieniajac diete i dodajac aeroby. Tylko ze przy [...]

Ja stosuje cyklicznosc roczna i zawsze po definicji sila wraca i to z nawiazka. Wina takiego spadku w MP musi lezec gdzie indziej - nie po stronie treningu, no i chyba troche przesadziles z tym nieodzyskaniem ... to co ty wtedy brales heroine

JayMan, wybacz w Twoim temacie, ale... Chciałabym się dowiedzieć paru rzeczy na temat fitness sylwetkowego, na które nie znalazłam odpowiedzi w internecie... Więc: 1. Jaki jest minimalny dopuszczalny wiek na zawodach (nie takich MP, tylko mnie "ważnych" zawodach? 2. Czy nie będąc zapisana w żadnym klubie fitness (chodzę na siłownię [...]

Cokolwiek na początek nie będzie złe. Ja jak bym wybierał na Twoim miejscu to wziąłbym pre ostrovit, ale tak jak pisałem wyżej MP też może być dla Ciebie ok

U nas koleś przyszedł na treningi z BJJ, gdzie ładnie się bił (brąz w Lizbonie w białych pasach i chyba potem w niebieskich). Był na tyle dobry, ze po kilku miesiącach normalnie chodził już w niebieskim pasie. Potem zrobił brąz na AMP i chyba nikt nie ma wątpliwości, że niebieski należy mu się bez dwóch zdań. Na czarny to niestety trzeba zdać [...]

Gregorterm, czy to prawda, że grudniowe mp ts są przestawione o tyfzień później?

Gregorterm, czy to prawda, że grudniowe mp ts są przestawione o tyfzień później? Ja o takiej zmianie nie słyszałem....

dobra wszystko ok ale ****a albo ja mam zoraną tą głowe od tych używek albo sam nie wiem. wysyłam sms bardzo dokładnie i powoli i wyskakuje mi, że nie ma takiego numeru dlaczego??? nr. 7516 tekst: MP 1359

Z drugiej strony patrząc to wszystko mocno amatorskie,dlatego prawdopodobieństwo że ktoś z tych zawodników wystartuje na np. MP jest bardzo małe. Ale widziałem też ładne głebokie siady....

Tylko tyle, że według mnie tak jak napisałem 81kg to jest najmocniej obsadzona waga, więc będziesz miał naprawdę dużo dobrych przeciwników. Dużo zależy od Twojej taktyki walki i od ogólnego poziomu zawodów, inaczej jest na MP inaczej na zawodach okręgowych ...

[...] do osoby pana Jozwiaka, co niekoniecznie musi sie przekladac na to, iz bede bezkrytycznie podchodzil do jego wypowiedzi. KAŻDA KRYTYKA, JEŻELI JEST OBIEKTYWNA MA SENS – TAK JAK I KAZDA POLEMIKA, KTÓRA MA WYJAŚNIĆ SPORNE KWESTIE. Stwierdzenie, ze zawodnicy VVD nie startuja w zadnych zawodach miedzystylowych i dlatego nie odnosza [...]