Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
TomQ a jak odniesiesz się do tego co zostało mówione w cyklu Zapytaj Trenera (Tomasz Lech, Michał Karmowski i Akop Szostak jeśli się nie mylę) że mając dietę to przetrenowanie mięśniowe prawie nie jest w stanie wystąpić i nie należy się tym przejmować bo mięśni i tak nie będziemy spalać mięśni, a dopada nas jedynie przetrenowanie układu nerwowego. [...]
Jeden z moich ulubionych zawodników w Pl , zdjęcia z wczoraj, Michał w trakcie roztrenowania 112kg /SFD/2016/8/5/47e37cf8a08e48b58855b54759551315.jpg /SFD/2016/8/5/ba745a0db8504ac0a5c1d9344f4e5b5f.jpg
richHAX złoto-czwórka podwójna w składzie Marek Kolbowicz, Adam Korol, Michał Jeliński, Konrad Wasielewski srebro-Szymon Kołecki kat do 94kg ,Polska osada w składzie Łukasz Pawłowski, Bartłomiej Pawełczak, Miłosz Bernatajtys, Paweł Rańda wywalczyła srebrny medal w wioślarskiej konkurencji czwórki bez sternika wagi lekkiej brąz-Agnieszka Wieszczek [...]
miczelx - widziałam < przecież pisałam że fajnie sie prezentujesz> pitt bull - wrzucaj jakieś foto z przodu < ładnie prosi> michał - o moje zdrowie martwić sie nie musisz. i sie tak nie przechwalaj, tylko wrzucaj foto
morde sobie sciagnełam, wiec sie nie martw. poza tym michał, nie wkleił fotki..i nie tylko on <smutno> a ja wkleje jak bede miała ładny brzusio< bo teraz to wstyd> jak zreszta widac na zdjeciu...oooo!!!
naprawde szymon nie wiem o co ci chodzi - ogólnie o figure?? przecież to masz w profilu. michał - foto aktualne, ale mam tzw "boczki" i musze je zrzucic.
MIchał to nie do Ciebie było głupolu do mojej pati :* btw dzień dobry melduję sie że kolejny dzień i kolejna impreza udana dotarłem do domu o 8 rano a własnie wstałem
szymon 07 - czekam z niecierpliwością na twoją odpowiedź michał - jak mówie to mówie. nie lubieswojego brzucha i chce go zmienic. jak mam sie wyrzeźbić jedząc śmieci?? no poweidz mi prosze?