martucca

Michal_Wro Żadne Leserko - wszystko pod kontrolą :P:* Regeneracja w toku :) Trzymam bilans taki jaki miałam ostatnio zalecony przez Martę mimo, że nie ćwiczę. Niestety nawet basenu nie było od poniedziałku, bo miałam wrażenie, że jakieś przeziębieni chce mnie złapać i ogólnie cały tydzień byłam nie w formie, więc lepiej było nie ryzykować. [...]

W Am J Clin komentarze odnośnie tejże metaanalizy: Jako 'Letter to Editor': http://ajcn.nutrition.org/content/92/2/458.long http://ajcn.nutrition.org/content/92/2/459.2.long Oraz 'Editorial': http://ajcn.nutrition.org/content/91/3/497.long A co do epidemilogii żywienia, to ja mam jedno tylko źródło, które wystarcza jako po.dstawa do wszystkich [...]

Metaanaliza 21 badań nie dowodzi związku przyczynowo-skutkowego pomiędzy spożyciem nasyconych kwasów tłuszczowych (NKT) a występowaniem chorób układu krwionośnego . 30. Siri-Tarino P.W. et al.: Meta-analysis of prospective cohort studiem evaluating the association of saturated fat with cardiovascular disease. Am J Clin Nutr. 2010: 91(3): 535-546 [...]

Witam :-). Trochę tego dzisiaj będzie, dla przejrzystości rozdzieliłam wszystko na trzy posty. Chciałam też podziękować za sog-a, ale komu? Przyznajcie się dziewczyny :-)) KU PAMIĘCI ROŚLINY KRZYŻOWE http://www.we-dwoje.pl/warzywa;krzyzowe;chronia;przed;nowotworami,artykul,24715.html • należą do tej rodziny między innymi warzywa kapustne, [...]

Namówiona przez Obli poszperałam trochę po naszym forum i oto co mi się nasunęło w związku z tematem. Wiele z nas pojawiając się na forum SFD ma skrzywione przez telewizję, reklamy i otoczenie, wyobrażenie tego ile powinna ważyć kobieta. Wydaje nam się, że waga jest jedynym wskaźnikiem tego jak wyglądamy. Owszem, chcemy mieć zarysowane mięśnie, [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/88682f28257245f0afec71a26191b973.jpg 01.04.14 DT / dzień 30./ trening 20. (nowy 1.) Rozkład BTW 130/30/200 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/af87c505e18a46e2af594837129548a1.png Warzywa: pomidor, papryka, marchewka, kalarepa, fasolka szparagowa Napoje: woda 4,5l, kawa x3 Suple: FIRESTARTER - 1 porcja przed treningiem Machine Man [...]

/SFD/Images/2015/12/31/6e188975002744d3a579c981b11406f1.png /SFD/Images/2015/12/31/7e6ed907947440b7b9f77d83a51fec20.png /SFD/Images/2015/12/31/bd505b2415ea46b8b968d0759e4d4236.png Opis produktu Firestarter zawiera ketony malinowe, beta-alaninę, L-argininę, L-karnitynę, L-tyrozynę, ekstrakt z gorzkiej pomarańczy, kofeinę, witaminy z grupy B, oraz [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/88682f28257245f0afec71a26191b973.jpg 09.03.14 DNT / dzień 6. Rozkład BTW 150/60/150: Dziś wyjazdowo miska czysta- zgodnie z rozkładem: 1) omlet (owsiane, jajca, whey) 2) mięso z piersi i uda kuraka, ryż parboiled, warzywa 3) pierś kurza, ryż brązowy, warzywa 4) chleb żytni, karkówka pieczona Warzywa: papryka, pomidor, [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d1a7811b331046cba4e356eb5a070d84.png Pierwszy tydzień za nami, więc czas na pierwsze zmiany Martucca (dziękuję };-)) wytoczyła ciężkie działa, więc obecny trening wygląda następująco: Wszystkie ćwiczenia 3x15 Dzień 1: Nogi I. Cardio 30 min II. Siłowy 1A. Wyciskanie nogami na suwnicy 1B. Prostowanie nóg na maszynie 1C. [...]

Martucca (mam nadzieje ze jestes Marta w dobrej formie?:)) ma absolutna racje. trzeba zrobic wymaz z gardla a wlasciwie z chorobowo zmienionych miejsc np. na migdalku i zrobic posiew zeby stwierdzic jaka bakteria jest odpowiedzialna za te problemy z migdalkami.

Martucca ZAWODOWO zajmuje sie bakteriami wiec najlepiej te paskudy zna.

Martucca dobry tekst. Intreresuję się immunologią i zgadzam się z Tobą. Ale jednak w bardzo wielu przypadkach gronkowiec złocisty robi ogromne spustoszenie w organiźmie. Dlatego obecnie robi się coś takiego (oczywiście jeżeli patogen sprawia problemy i lekarz zna się na rzeczy): antybiotyk zgodny oczywiśccie z antybiogramem, następnie lek [...]

Martucca pierwsza sprawa. Jak mam wynik wymazu to sam sobie antybiotyku nie kupię, bo musi mi go przepisać lekarz. Druga sprawa, uwież mi, niewielu lekarzy, nawet Ci z tyt. prof. nie uważają takich bakterii jak Staphylococcus aureus i Streptococcus viridans za naturalną florę bakteryjną. Wszystkie AM uczą że są to patogenny chorobotwórcze i należy [...]

Produkt ten zawiera substancje uznawane za nielegalne w Unii Europejskiej. Proszę nie zadawać więcej takich pytań w tym dziale. Ewentualnie, jeśli chcesz kontynuować dyskusję, przeniosę temat do działu DOPING. Marta - mogę, tak z ciekawości zapytać, gdzie można znaleźć wiarygodny ( i aktualny ) spis takich substancji ??

Kurczę, nie wiem... Postaram się poszukać, ale z takich najbardziej znanych to efedryna, subitramina, johimbina, geramina... Co oczywiście nie znaczy, że nie da się ich kupić i nie są w powszechnym obiegu... Jak popatrzycie na opakowania, to często te 'legalne' mają dopisek "EU version", a te 'nielegalne' "US version. W rękach osoby [...]

Martucca, masz racje ale przyznasz tez chyba ze ma to znaczenie ile i jakie wegle zawiera odzywka białkowa? i wlasnie bilans kaloryczny moze nam sie nie zgadzac po takim Myofusion, ktore jak zauwazyl TomQ-MAG jest prawie bulkiem i skoro białko białkiem to czemu nie pijemy pszennego lub sojowego z Grenladnii? pozdrawiam

Martucca, nie obraz sie ale odnosze wrazenie ze troche na sile chcesz postawic na swoim. Zmierzam do tego, że jesli ktos juz naprawde przyklada sie do diety, ma wyliczony caly bilans to jasne ze uwzglednia tez w nim odzywke. A jak moze uwzglednic odzywke w ktorej nigdy niewiadomo co jest w srodku? Co roku inny wynik? Jesli kierujemy sie tylko [...]

Chyba, że owies jedzony na sucho* ../../buziaki/7.gif Najlepsza pasza dla koni ../../buziaki/43.gif Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-02-21 12:53:16

A ja próbowałam: - Lean Dessert - bardzo dobry, czasem jak miałam parcie na słodkie to robiłam z wodą na gęsto; niestety smak cynamonowy taki se jak jak dla mnie; wanilka dobra; potem coś było trudno dostać, więc kupiłam: - Myofusion - czekolada - niebo w gębie, też stosowałam czasem jako deser; wanilia - nie bardzo, ledwo zmęczyłam; chcąc nabyć [...]

Po pierwsze, nie za bardzo rozumiem twoj problem. Napisales: od kilku lat zamiast szczepienia na grypę łykam Engystol i może to placebo jak zapewne uważasz, ale grypy mnie omijają Z tego wnioskuje, ze chyba nie chorujesz? Jesli nie chorujesz, to po co w jakikolwiek sposob ingerowac? Po drugie: wydaje mi sie, ze problem lezy nie w kompetencjach [...]