makrela

dobra malolaty ja spadam i Wam tez radze bo jutro dyktando w Gimnazjum a Ty Makrela rob swoje

HAHAHAHA MAKRELA MUSIAŁEM

Makrela wczesniejszy bardziej mi sie podobal jak i chyba wszystkim 1:1... Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2008-09-23 21:41:34

nigdy nie bylem naćpany Makrela odezwij sie jak bedziesz

Ok, odpisalem Makrela wiec tak: Energy jest w piatek i sobote i mi pasuje lepiej jchac w piatek, bo bedzie wiecej ludu, a Ty kiedy mozesz przyjechac? No i jeszcze podstawowe pytanie czy to bedzie za 1,5 tygodnia czy 2,5? a moze teraz? No i za 2,5 tygodnia w piatek jedziemy na king of harstyle i bedzie nas z 16 ludu wiec mozesz sie zabrac

Kvrwa lager ale masz problemy Tak jak makrela mowi, otwierasz twaróg, bierzesz sztuciec i do mordy

Lager tak się składa, ze trafiles Bo z tych dwoch rzeczy nie mam jednej: pieniędzy I nie ciesz michy pasierbie bo Cie zmiele w energy jak przyjedziesz z makrelą

No własnie Zjaralem morde i juz mam wstręt, tak samo jak do wodki A makrela wykmin cos zeby przyjechac na piatek/sobote, lub sobote/niedziele, bo do energy trzeba jechać

No Makrela i to mi sie podoba To teraz za tydzien lub 2 jedziemy na pogadanke na Rynek, a w listopadzie sie wychulac w energy Ale nie pijemy do zgona, tylko tak do zaje.bistej fazy Ile browcow przewidujesz? Bo wódki nie strawie

a tam od razu zboczence To Reso i Rock a wychodzi na to ze my wszyscy A no i moze jeszcze Makrela A IĆ STONT papa

Makrela u mnie sobie pooglądamy W końcu od czego jest Chello 10Mb ?

Kvrwa, w 5 dni 180 stron spamu... Niedlugo spam nr 10 Idem spac, cya Plusze PS: Makrela kvrwa odpowiadaj

Klesk, podzielam Twoja opinie filmu "nic specjalnego". Cos tam sie niby dzialo, ale jak dla mnie za mało i w ogole bezsensu troche to było... Ogladnalem 1,5h i poszedlem w kime Ballet: dzieki Tylko ciekawe ile spale jak za 2 tygodnie Makrela przyjedzie i bedziemy od rana pić Zmieniony przez - Wassup88 w dniu 2008-09-27 10:14:46

W ankiecie bedea dwie osoby, ja i makrela bez gadania

dawaj Makrela pomagaj nam jak skonczyles mam nadzieje ze mnie uwzgledniles bo jak nie to FAJT

DZIEŃ 0 http://img585.imageshack.us/img585/7941/15364175.png Bieżnia 10min Crossfit 3-OB Burpees x5 Thrusters x10 Burpees x5 SDHP x10 Burpees x5 OHS x10 http://img20.imageshack.us/img20/7004/miskaf.png Filety z kury + ryż. Jogurt naturalny gęsty, jabłko, rodzynki. Makrela Sernik na zimno z twarogu, banana, orzechów i rodzynek. Razem 2400kcal [...]

[...] Bieżnia 5min Wspięcia na palcach MCNPN WL Push Press URS Kickback Bieżnia 25min http://img20.imageshack.us/img20/7004/miskaf.png Kura, ryż, warzywa Pieczywo, indyk, makrela Serek wiejski, rodzynki http://img809.imageshack.us/img809/1496/komentarz.png Waga ciągle leci, mam nadzieję że w pasie też :-P

[...] x10 Skręty tułowia x15 + Bieżnia 20min http://img20.imageshack.us/img20/7004/miskaf.png Pełnoziarniste, indyk, jaja, warzywa Mięso z piersi, makaron, sałatka warzywno-rybna (makrela) w sos.pom. Łosoś wędzony, brokuły, jogurt naturalny, rodzynki http://img28.imageshack.us/img28/4338/dsc01391v.jpg [...]

http://img585.imageshack.us/img585/7941/15364175.png Cross Trainer 10min Wykroki MCNPN Gilotyna Unoszenie wzdłuż tułowia szeroki nachwyt URS Kickback Bieżnia 30min http://img20.imageshack.us/img20/7004/miskaf.png Serek topiony z twarogu (dużo pieprzu cayenne), grahamki Łosoś, kuskus, brokuły Makrela, rodzynki Pieczywo, indyk [...]

http://img585.imageshack.us/img585/7941/15364175.png Crossfit 5-OB Pompki klasyczne x10 Wiosło x10 Pompki klasyczne x10 Dumbbell Swing x10 Pompki klasyczne x10 Drążek nachwyt x5 Pompki klasyczne x10 Skręty tułowia x15 + 4s skośne brzucha http://img20.imageshack.us/img20/7004/miskaf.png Grahamka z indykiem i serem, krewetki, ziemniaki, warzywa, [...]