makrela

Oczywiście, że swój wyrób zawsze będzie lepszy niż taki kupny. Co do białka: jaja, twarogi, mięso wszelakiej maści, odżywka białkowa. Z ryb tańszą opcją są śledzie czy makrela od czasu do czasu. Choć i tutaj trzeba się wykazywać rozwagą.

Oczywiście, że swój wyrób zawsze będzie lepszy niż taki kupny. Co do białka: jaja, twarogi, mięso wszelakiej maści, odżywka białkowa. Z ryb tańszą opcją są śledzie czy makrela od czasu do czasu. Choć i tutaj trzeba się wykazywać rozwagą. Makrelka mmm ,a co do szprotek?

cerfour jaja L 2 pakowanie za 1gr (wychodzą po 22gr/szt) łosoś wędzony plastry 2 opakowanie za 1gr (wychodzi 50zł/kg) makrela wędzona po 12zł/kg ser zolty morski po 14zł/kg

TESCO 15-21.10.: cycuszki kurakowe 11,99 łopatka BK 8,99 wołowina na pieczeń 16,99 żeberka ekstra mięsne 8,99 schab BK 12,99 udziec krowi BK 23,99 makrela wędzona 9,9 łosoś filet 29,9 brokuł 2,49 woda żywiec nie gaz 8x1,5 11,83

[...] 2,95 grejfrut czerwony 3,49 mango szt 2,99 rodzina pepsi 2x2L 4,95 woda muszyna 89gr eko/ledi 22-28.10.: karkówka BK 10,99 (22-25.10.) ćwiartki kuraka 3,99 (26-28,10.) makrela wędzona 12,99 granat szt 1,99 gruszki 3,99 jabłka 1,99 TESCO 22-28.10.: szynka wieprzowa BK 9,49 karkówka BK 11,99 ćwiartki kuraka 3,89 filety z udźca kuraka 10,99 [...]

Kaufland 29.10.-4.11.: kurak cały 4,99 żeberka ekstramięsne 8,99 polędwiczki wieprzowe 19,79 goleń wołowa BK 21,99 szynka wie BK 10,49 golonki z indyka 7,99 makrela wędzona 10,9 ser żółty edamski 11,9 ser żółty gouda wędzony 15,9 mleko MLEKOWITA 2% 1,75 cytryny 4,44 figi szt 99gr kapusta pekińska 1,99 kawa rozpuszczalna TCHIBO black&white 200g [...]

TESCO 10-18.11.: karkówka BK 9,99 filety z udek kuraka 10,99 żeberka ekstramięsne 8,99 łopatka wołowa BK 21,99 ćwiartki kuraka 3,99 podudzia z indyka 4,99 łosoś filety 2,99 makrela wędzona 10,9 halibut wędzony 3,99 śledzie ala matias 10,9 ser żółty gouda 12,9 banany 2,99 grejfrut zielony 4,99 czerwony 3,99 pomarańcze 3,49 pomidory 3,89 tuńczyk [...]

i makrela po 11,99, a w poniedziałek ale po 17godzinie karkówka 9,99

[...] 6,99 ser żółty edamski 12,45 banany 2,99 pomarańcze 2,99 gruszki 2,99 ryż parabolid 4x100g 1,49 izotoniki oshee 0 1,99 intermarche 3-9.12: schab BK 11,99 (3-6 grudnia) makrela wędzona 12,99 filet mrożony z mintaja 6,9 tuńczyk kawałki King Oskar przy dwóch 3,5 za szt serek brie PRESIDENT 170g 4,99 (light też) jabłka 1,49 (8 i 9 grudnia) [...]

[...] z kaczki BK ZS 22,99 tuńczyk kawałki GRAAL 3,99 hop cola 2x2l 3,69 Kaufland 5-13.01.: Łopatka wie. BK 7,99 (samoobsługa) Łopatka wie. BK 8,99 (obsługa) żeberka wie. 10,99 makrela wędzona 12,59 (samoobsługa) ogórki szklarniowe 3,77 ziemniaki 5kg 3,99 brokuł 2,95 winogron jasny 9,99 cytryny 500g 2,55 (poniedziałek-środa) twaróg pół tłusty [...]

TESCO 14-20.01.: karkówka wie. BK 9,99 filety kurakowe 12,99 makrela wędzona 10,9 łosoś filet 37,9 pomidory 4,49 grejfrut 3,49 banany 3,29 winogron jasny 7,99 avocado szt 1,99 pepsi 4x2L 10,99 (1,37/L)

ser i makrela też jest

Kaufland 7-13.04.: schab BK 9,99 (samoobsługa) szynka wiep. BK. 9,99 (obsługa) makrela wędzona 12,9 (obsługa) ćwiartki wędzone z kuraka 6,99/kg (samoobsługa) dorsz filet BS 26,9 (samoobsługa) arbuz 2,99/kg grejpfrut czerwony 2,99/kg winogron zielony 9,99/kg bakłażan 4,99/kg turek Camembert/brie 125g 2,99 serek wiejski koło 150g 1,22 lody [...]

TESCO 14-20.04.: schab BK 10,99 filety z kuraka 12,99 Udziec wołowy BK 25,99 mięso wołowe drobne 12,99 (nie wiem z czego ale taka cena) łosoś filet 38,9 makrela wędzona 10,9 żeberka ekstramięsne 8,99 Jajka L 20szt 6,99 masło ekstra 2,89 A odnośnie zakupów mam pytanie... nie wiecie czy w jakimś markecie można dostać kwas mlekowy? Ale żeby otruć [...]

[...] 1,55 pieczarki marynowane bonduelle 2,99 rodzina pepsi 2x2l 4,95 frytki avico 450g 1,99 pizza guseppe 4,44 TESCO 19-24.05.: karkówka BK 10,99 filety z udek kurczaka 10,99 ćwiartki z kuraka 3,49 makrela wędzona 10,9 łosoś filet 36,9 jajka L 20szt 7,49 (37gr/szt) lody manhattan 1,4l 9,99 Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-05-18 11:29:53

[...] 4,99/kg gruszka 2,99 jabłka 1,49 ogórek szklarniowy 1,99 czekolady wadel 245/293g 6,99 TESCO 15-21.09.: filety z kuraka 12,99 karkówka wiep. BK 13,99 podudzie z indyka 5,99 makrela wędzona 10,9 łosoś filet ZS 47,9 Łosoś filet BS 69,9 jajka M 30szt 7,99 (27gr/szt) avokado 2,69/szt limonka 79gr/szt winogron czerwony 4,99/kg kawa rozpuszczalna [...]

[...] (27gr/szt) kaufland 15-21.09.: szynka wiep. BK 10,49 (samoobsługa) szynka wiep. BK 10,99 (obsługa) mięso wołowe BK 19,99 (obsługa) mięso z udźca indyka BK BS 12,99 (obsługa) makrela wędzona 11,9 (obsługa) boczek wędzony surowy plastry 14,99 (samoobsługa) kabanosy tarczyński 175g 5,95 kukurydza 500g 1,99 gruszki 2,99 winogron czerwony 4,49/kg [...]

Stokrotka 1-7.12.: filet z kuraka 11,77 makrela wędzona 11,5 karkówka BK 12,99 (1-3.12.) biedronka 1-7.12.: Karkówka BK 9,89 rozbratel wołowy 19,99 gulasz z dzika 400g 11,99 filet z dorsza atlantyckiego 29,99 (mrożony) arbuz 3,99 gruszki 3,99

Kaufland 02-8.03.: Schab BK 9,95 (samoobsługa) schab BK 10,99 (obsługa) goleń wołowa BK 20,99 (obsługa) filety z kuraka 12,79 (obsługa i samoobsługa) makrela wędzona 12,9 (obsługa) podudzia/udka kuraka 5,55 (poniedziałek-środa) kurak z rożna 9,99 (samoobsługa) kabanos klasyczny Tarczyński 385g 8,99 boczek wędzony surowy Morliny 13,99 [...]

Salatka owocowa Grahamki z makrela Mlode ziemniaczki z mloda kiszona i wolowina /SFD/2017/5/29/5ebd3e0fac2c47549ccff9c6b9266e17.jpg /SFD/2017/5/29/241c1d91c6e5456284a2fac7ef64fbad.jpg /SFD/2017/5/29/2f50a154feb34b95bb3d08283fa8703c.jpg