SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mąka

  • W grupie czwartej Bolesław Mąka nie pokonany. Best Lifters of Masters 4 Rnk Lifter Nation B.Weight WF Result W.Points 1. Maka Boleslaw Poland 74,62 0,7151 145,0 103,69 2. Gallart Pierre France 57,98 0,8804 115,0 101,25 3. Komppa Seppo Finland 91,96 0,6316 157,5 99,48

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 10745 Data: 2017-10-16 06:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy w posiłku!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] np. kaszę.(Zgoda ale nie lepiej niz makaron )Ja napisałem ze chleb jest lepszym źródłem niż makaron. Pozatym skończ juz z tym mitem ze chleba sie nie je bo to paranoja. mąka rozowa np z owsa jest bardzo zdrowa. Są chleby z amarantusa które też są godne uwagi. To pełnowartościowe WW bogate w błonnik magnez potas i inne. Grubomielone nie mają [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3131 Data: 2009-07-28 08:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza redukcja 65kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 300 kcal. Ostatni posiłek nie jest w sam w sobie posiłkiem tylko wliczyłam owoce na które mam ochotę w ciągu dnia :) Jeśli chodzi o chleb: naturalny zakwas żytni 27% (woda, mąka żytnia), pełnoziarnista mąka żytnia 22%, woda, ziarno żyta 14,6%, kasza jaglana (proso) 2,4%, kasza jęczmienna 2,4%, płatki owsiane 2,4%, ryż brązowy 2,4%, grys [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2017-02-17 22:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pożywne śniadanie, takie by dało siłę na cały dzień

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ale szukam czegoś lepszego, no chyba że nie takiego czegoś nie ma :D A co do chleba to pewny nie jestem, on jest bodajże ze Stokrotki. Nie ma w sobie żadnych gówien, tylko : mąka razowa, sól, drożdze. Ale równie dobrze może być to mąka razowa typ 500, kompletnie bezwartościowa. A i jest różnica w kwestii najedzenia się czym jem jajko jako [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5426 Data: 2013-10-20 20:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Volvo TS trenuje, może nie pożałuje %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] owsa, wpc, oliwa Pierś z kury, makaron, olej lninany Placki: 2 jaja, 80g owsa, wpc, oliwa Trening: 40g carbo, 30g wpc, 15g bcaa, 10g glutaminy Wołowina, ryż Placki: 2 jaja, mąka typ 2000, oliwa Serek Wiesjki z orzechami i olejem lnianym 3300 kcal B-211g (150g pełnowart.) T-135g WW-315g Fotki: Tak wygląda moja wyprawka do szkoły w DT (w [...]

    Odpowiedzi: 719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-14 21:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie pieczywo najlepsze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Atomic a jakie jest Twoje zdanie o pieczywie "Wasa" ??W 100 g ma 15 gram błonnika,62 gramy ww,11 gram białka. Skład:Maka zytnia płatkowana,razowa maka pszenna,ostręby pszenne,płatki owsiane,sól. Zamiast chleba razowego sie bedzie nadawało?Bo juz mi razowiec bokiem wyszedł :)) Ps Sorki że odświerzam stary post ale po co zakładac nowy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8808 Data: 2001-12-27 16:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bułki Proteinowe ! Wasze Opinie ? ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ;) 1 Bulka(140 g) Energia: 1676 kJ kalorie: 400 kcal białko 37 g węglowodany: 12,5 g tłuszcz: 18,6 g Woda, 20% białka roślinne (pszenica, soja, łubin), 12% soi (mąka, płatki), 9% siemię lniane, 4,5% ziarna słonecznika, mąka pszenna, cały zakwas pszenicy suszone drożdże, nasiona sezamu, sól, słód i ekstrakt słodowy (jęczmień) , [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4389 Data: 2014-01-20 21:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakiejś odżywce białkowej? zwłaszcza na wypadek takiego dnia jak wczoraj :-| Dzisiaj testuję mój ulubiony puszysty omlet, który jak dotąd jadałam w wersji niezdrowej (biała mąka, cukier), spróbuję na mące razowej, bez cukru, zapowiada się pysznie, bo konsystencja nie powinna się zmienić, a pomarańcza nada całości słodkiego smaku - jak się uda, [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-17 11:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obli a ten chleb na zakwasie, pszenny? można? o na przykład taki, albo taki, albo taki (bez otrąb, drożdży i słodu). Myślałam o takim nie z białej mąki, tylko pełnoziarnistej. Ja nie obli, ale ogólnie tylko żyto - ale może rzeczywiście Ty masz inne zalecenia. Więc razowa (pełnoziarnista, 2000) żytnia mąka.

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-15 13:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mąka pszenna bezglutenowa, mleko bez laktozy... Co to oznacza? Że te produkty nie występują w swojej naturalnej postaci i są przetworzone. Ponadto biała mąka pszenna zabezpiecza tyły listy dobrych źródeł ww w zdrowej diecie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2014-01-16 10:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bree w małym spożywczych na pewno nie znajdziesz zapytałem google'a i on szybko dał odpowiedź jak zrobić takie ciasto, az mi wstyd ze dałem za 4 placki 10zeta proszę http://kuchnia.o2.pl/przepisy/obiekt_int.php?id_p=773 ten z mąką kukurydzianą i przenną, myślę ze będzie lepszy i dwa inne prostsze z samej mąki przenej [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-04 12:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga hop!

    Post
    Ladies SFD

    A czym się różni mąka orkiszowa od zwykłej pszennej? Poczytaj sobie z uwagą rozkład BWT. I co z tego, że dżem "niskosłodzony"? Masz duży ładunek węglowodanów, do tego wieczorem, w efekcie wyrzut insuliny ---> tycie ;-] hm, dobsz,dobsz. W takim razie lepiej zjeść same jaja na kolacje? ta mąka słuzy mi do zrobienia "naleśników" z tych 3 jaj. Ja się [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3659 Data: 2012-12-04 14:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłecznik glutenfree

    Post
    Kuchnia SFD

    a gdzie mozna kupić takie cuda mąka kokosowa tapioka mąka olej kokosowy ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3242 Data: 2016-02-02 21:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mąka orkiszowa ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie pisze na opakowaniu jaki typ. Maka jest firmy heliant, kupuje ja w auchanie cena 6-7 zł na kg. Pisze tylko Mąka z orkiszu pełnoziarnista. pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5145 Data: 2010-03-23 17:50:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Marian - Dziennik i porady dla Juniorów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sztangi szeroko do moskta 4x8 do 70kg I. unoszenie w opadzie hantle 3x12 CARDIO 20 minut niestety zjazd na święta i ciastka i pierniki mnie niszczą%-) niby skład bez szału mąka, masło cukier ale wciąga jak narkotyk%-) ale tylko worek ryżu/kaszy idzie dziennie%-) reszta białka + fat i dobijam ciastkami%-) gorzej jakbym żarł te 4 worki normalnie [...]

    Odpowiedzi: 1864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-22 21:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przywor - to ja podziękuje jednak Simone51- kupiłem w sklepie tortille.. 5 sztuk bodajże za 5-6zł.. ale wartości odżywcze to ma pewnie lipne.. w większość to mąka pszenna wiec ;/

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-18 23:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmmm no spodziewalem sie czegos lepszego, ale zzreszta racja maka pszenna to lipka troszke... moze sam wykoluje jakis przepis ciekawy bo tortilla fajne urozmaicenie, tylko ze poszukuje czegos na redukcje a jak bynajmniej ja robie red. to jem tylko to co w rozpisce chocbym mial w******lac ryz 2 lata :P No to trzyamaj dalej z testem i z nowymi [...]

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-18 23:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna, 81 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to jak Twoim zdaniem rozpoznać to właściwe? Zmieniony przez - MakuZIOMB w dniu 2012-07-02 20:37:54 Wg. producenta jest to pieczywo mieszane (Mąka żytnia razowa, woda, mąka pszenna, ziarna słonecznika 6,7%, sól, marmolada, drożdże.) Prawdziwy chleb żytni jest ciemny/mocno brązowy i do tego ciężki. Wszystkie dmuchane chlebki raczej sobie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2012-07-02 20:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Scale the World"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Utoplec, wcinaj ten ser spokojnie, po ang. on nie jest "white", tylko "cottage"! Oni napisali tylko, że przetworzona, mocno oczyszczona mąka, cukier i ryż są be. Sugar można sobie podarować (nawet "brown sugar" !) Brązowy/ dziki ryż chyba mógłby ewentualnie w diecie zostać, a mąka razowa? Hm.... nie wiem. Chyba w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2006-02-11 08:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży problem.Pomóżcie, błagam was.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W tym chlebku jest: -mąka pszenna -maka żytnia -woda -kwas naturalny -płatki owsiane -płatki żytnie -sezam -drożdże -otręby żytnie -słonecznik -płatki sojowe chyba :/ -siemie coś na litere L Zmieniony przez - on16 w dniu 2006-01-18 21:48:21

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2006-01-18 21:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)