laweczke

a za cene 420zl moge sprzedac ten oto atlas i dokladam do niego laweczke do brzuszkow,tez jak nowa,niestety nie mam zdjec

Ty mi powiedz ile za ławeczkę chcesz ;d ?

masz jeszcze ławeczke?

sam jestem ciekawy cen kształtowników bo mam zamiar skopiować moją ławeczkę i troche potrzeba tych kwadratów . 50x50 x3

Sprzęt tandetny. Ławka rozsypie się po 2 miesiącach ćwiczeń, obciążenie betonowe, a nie metalowe. Ogólnie tragedia. Kup ławeczkę z MARBO + hantle z obciążeniem (żeliwne albo stalowe) i do tego drążek rozporowy.

Drązek do ściany i porecze do pompek juz mam moge kupić jeszcze ekspandera + te hantle i ławeczke od marbo,czy to mi pozwoli na ogólny rozwój mojego ciała.Z czasem postaram się dokupować. Zmieniony przez - tomek191313 w dniu 2014-01-02 16:13:08

Tak jak Diego mówi. Jesteś zdecydowany na tę ławeczkę? Szczerze powiedziawszy nie wygląda ona zbyt dobrze. Wiele się nie różni od tych chińskich gówien z allegro. Znalazłem bardzo atrakcyjny zestaw używany: http://allegro.pl/sztanga-obciazenie-laweczka-hantle-i3848620183.html Popatrz może jeszcze na targowisko na SFD, może coś ciekawego [...]

Mam do około tysiąca,ale postanowiłem kupić samą ławeczke z tego zestawu co podałem i znalazłem zestaw gryfów i sztange +50 kg ciezaru zeliwnego za 300 zł.Razem 700 zł z czasem dokupie stojaki,ale takie coś powinno mi wystarczyć.Doświadczenia duzego nie mam i stażu też nie,ogólnie jestem słaby dlatego wydaje mi sie,że ogromnego sprzetu odrazu nie [...]

nie no z 90 bys musial dac bo przesylka jest droga i za tanio bym ja sprzedal.. daj 90 i zaczynam laweczke juz pakowac;P

Wyciskanie na ławeczke skos góra . Sztanga, hantle, szeroki chwyty, wąskie, supinacja . pozdr. wycisk plaska w górnej fazie ruchu

Witam , ławka jak najbardziej poradzi sobie z takim obciążeniem , ale jeżeli zamierzasz wyciskać na niej ciężary powyżej 120 kg to proponuję skusić się na ławeczkę już z linii semi-pro 2012 Zestaw 32 | Ławka regulowana MS-L002 + stojaki wzmocnione MS-S008 [...]

Bo oprócz tej sztangi mam jeszcze 1x hantel 4.7kg , 2x hantle 3kg Agrafka AbSwing Agrafka i tę ławeczkę co kupiłem Co jeszcze mógłbym dokupić? chyba dokupie jeszcze obciążenia jakieś 2* 10kg Zmieniony przez - tylkoodra w dniu 2009-07-04 11:44:33

mam ławeczkę do sprzedania jak jesteś zainteresowany to pisz na gg 10366780 .

Nie mam sprzętu ,zastanawiam się co lepiej kupić dodatkowe obciążenie czy ławeczkę

jeśli te 60kg narazie ci starczy to kup laweczke. Zawsze mozesz utrudnić cwiczenie w iinny sposob niz dodanie ciezaru

No , ok ale moze kupic jakas laweczke do cwiczen czy cos?

staz ...trenowalem juz kiedys na mase pozniej troche miesnie spadly a pojawil sie tluszczyk......ostatnio trening to roznego rodzaju kombinacje trenuje fbw man laweczke,sztange,2 hAntle trenuje wszystko co sie da z tym zrobic

Ławki tego typu jak pokazałeś w temacie to lipa. Kup sobie Keltona, Magnusa albo Masiv :) osobiscie zainwestowałem w Masiv i jestem za****scie zadowolony z niej, a jest tansza od wielu innych. Polecam ławeczkę Masiv :)

A sorry panowie ale zapomniałem dodać, że posiadam tylko ławeczkę, sztangę, hantle i gryf łamany. Drążek i poręcze w przyszłości będą ;) czyli na bic i tric 3 serie?

Za 250 masz samą ławeczkę, a jeśli ze stojakami to około 450-500.