laweczke

mam ławeczke + gryf 180cm na targowisku zrobiłem temat, wejdz sobie tam

Ile chcesz za gryfy ławeczkę stojaki i obciązenie (orginalne: 2x10kg, toczone: 2x5kg 2x1,5kg 2x2,5kg) Zmieniony przez - Dejwidson w dniu 2009-06-20 11:07:13

no a ile chcesz za to: gryfy ławeczkę stojaki i obciązenie (orginalne: 2x10kg, toczone: 2x5kg 2x1,5kg 2x2,5kg)

Mam ławeczke ale poziomom cenaok.100zł do uzg. jak jesteś zainteresowany to mój numer GG 1101028 narq

Witam, mam do sprzedania ławeczkę firmy Magnus + gryf łamany + gryf prosty 150cm + stojaki + 44kg obciążenia. Sprzęt jest UŻYWANY pare miesięcy, stan przedstawia się następująco: lekka rdza na niektórych obciążnikach (wynikająca z trzymania sprzętu na dworze przez pewien okres z konieczności). Poza tym stan techniczny jest bardzo dobry, bez [...]

zanim zwalisz na ławeczkę, obciążenia i resztę świata, może się upewnij czy technikę masz poprawną... Zmieniony przez - shoxu w dniu 2010-06-06 22:14:49

no tak tylko ze ja mam bardzo wąską ławeczke:))

Lepiej zainwestuj w ławeczkę, drążek, zestaw gryfów i obciążenie ;-)

nie mam gryfa ciezarki ławeczke i tak dalej

dalej zakupie do brzuszków ławeczke ! PILNE !!

No to kup ławeczkę wolno stojącą i zrób osobne stojaki. Dużo większy komfort ćwiczeń. :)

5x5x2 Z takich najelepsze ) rob ławeczke i wrzuc foto )

1.Trenuje już jakiś rok ale podczas wakacji niesystematycznie 2.Mój plan to:Poniedziałek klata,bicu,tricu wszystkie serie 10,8,6 Wyciskanie sztangi na ławce poziomej Wyciskanie sztangi na ławce skośnej Rozpiętki Wiosłowanie naprzemian sztangielkami Wiosłowanie sztangą Modlitewnik Wyciskanie francuskie Prostowanie ręki za głową [...]

[...] w górę w opadzie tułowia-4 serie (10-12 powtórzeń) 4.Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia-4 serie (10-12 powtórzeń) 5.Unoszenie barków do góry (w dłoniach sztangielki)-3-4 serie (10-12 powtórzeń) Piątek Nogi 1.przysiady ze sztangą 4*12 2. Na atlasie 4*10 na 3: siłe na 4: mam duzo czasu na treningi a sprzet to mam w domu laweczke i atlas

ja mam laweczke,obciazenie,sztangi,modlitewnik i prase do nog ale z slaska jestem

moim zdaniem za taką cenne moze duzo lepszą kupić ławeczke !

Ty te laweczke robisz czy juz ja masz, bo nie zrozumialem? Jezeli robisz, to rob cos 25-30cm, na takich dobrze sie cwiczy.

jaką ławeczkę wolno stojącą do 200zł. Stojaki sam zespawam

ja za 250 + twoje koszty wysyłki sprzedam ci ławeczkę składaną do pionu, regulowaną, z 25 kg obciążenia, gryfem 120 cm, rozpiętkami i prasą do nuk.. jestem z Sosnowca:D ławka używana niecały rok.. a teraz sobie kolejny roczek stoi jako nieużytek i robi mi za wieszak na ciuchy:D

ja mam to wszystko ale za daleko:(, w sumie laweczke to juz sprzewdalem tylko poczta nie wyslalem:)