Ja bym polecał tylko środki zawierające w składzie kwas hialuronowy(główny składnik chrząstki, wpływa na prod. mazi), sama glukozamina mało da i trzeba by ją stosować baaardzo długo.. pozdr.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] że rytmy to nie są interwały właśnie ze względu na pełną przerwę wypoczynkową. Przy wysiłkach anaerobowych i tak substratem energetycznym jest fosfokreatyna, glukoza i kwas mlekowy, a nie wolne kwasy tłuszczowe- tak jak w przypadku siłowni oksydacja tłuszczy zaczyna się po wysiłku. Dodam jeszcze, że nie powinieneś samemu układać sobie [...]
Czesc Kwas, wielkie dzieki za odpowiedz. Ale cos mi tu jednak nie gra - moja kolezanka ma 20 lat, a wystepuje w kategorii do 57... I jeszcze jedno pytanko: napisales, ze seniorka jest sie do 40 roku zycia. To znaczy, ze istnieja jakies ograniczenia wiekowe co do mozliwosci brania udzialu w zawodach? Pozdrawiam LK
[...] jak anrazie no moze wiecej;] fjnie sie czuje;] e-lite powiadasz w zdrowko? hmm...a co po cyklu? jaka odzywke bys proponowal? myslaem nad tribulusem, kreatynka? hmb? a sylimarol czy hepatil zarlem przed cyklem i na poczatq, w czasie cyklu jadlem tez kwas foliowy, po cyklu tez napewno kupie cos na watrobe no i obadamy...czekam na propoz pozdrawiam!
przed cyklem wsowalem sylimarol;] podczas cyklu tylko kwas foliowy;] po cyklu znowu syliamrol albo hepatil nie wiem jeszcze;] cyklon trwa od 8 marca;] czyli cos ponad miesiac a koniec planuje jakos na 5 maja wiec dwa miechy w sumie...szot propa co 2 dni a stanabol 5tab na dzien, potem 20 clomidu i wlasnie do tego myslalem nad tribulusem? ale nie [...]
[...] cytruliny do syntezy tlenku azotu, która przemienia się w NO dłużej od argininy, więc daje też dłuższy wzrost NO w organizmie; cytrulina jest też prekursorem kreatyny; kwas jabłkowy (jabłczan) dziła identycznie, jak kreatyna (transportuje ATP), tyle że nie w formie fosfokreatyny, ale fosfoenolopirogronianu; jabłczan transportuje ponadto [...]
Kwas mlekowy jest szybko wydalany z organizmu i to co pojmujesz jako zakwasy to rozerwane włókna mięśniowe, które zostały uszkodzone w wyniku treningu. Jednakże nie musisz czuć bólu trenowanych mięśni kolejnego dnia. Trening udany nie zawsze charakteryzuje się bólem. Także nie masz się czym martwić
[...] ważna w ciąży. Chociaż trzeba czasem walczyć ze swoim zachciankami, no chyba że są one zdrowe (nie fast foody). Ja całą ciąże dbałam o siebie i to co jem. Brałam również kwas foliowy w tabletkach, wszystko za radą ginekologa prywatnego. Natomiast wiele można przeczytać tutaj lub na stronie którą wam podam, jest dosyć ciekawa. Umieszczona jest [...]
chyba ze chodzi o wage kratyny bo nie ogarnolem wkoncu jezeli tak to masa netto to 109,2gr 120 kapsow 1 kaps 16,7kcal 1500mg kre-alkalyn(buforowany monohydrat kreatyny) 100 mg R-ALA(Kwas R-Alfa liponowy)
Do Darkmana. Czysty kwas glutaminowy może być szkodliwy w dawkach pow. 12 mg. Wywołuje tzw. efekt ekscytotoksyczny - uszkadza komórki nerwowe. Jednak, w białku jest całkowicie bezpieczny, gdyż wchłania się wolno i, w efekcie procesu, transaminacji, znaczna jego część przemienia się w nieszkodliwą glutaminę. Tak, więc, niebezpieczeństwo dotyczy [...]
[...] w którym było napisane ,że mega dawki glutaminy ( 40 gram dziennie )są potencjalnie szkodliwe, ze względu na to ,że część glutaminy zamienia się w organiźmie na szkodliwy kwas glutaminowy, który w dużych dawkach do tego stopnia pobudza pewne komórki nerwowe,że te obumierają.Dlatego proponuje Pan 2-4 gramy glutaminy dziennie jako bezpieczną dla [...]
Odpowiem jednocześnie na dwa pytania o glutaminę! Na wstępie - w poprzedniej odpowiedzi napisałem, że szkodliwa jest dawka ponad 12 mg kwasu glutaminowego - chodziło mi, oczywiście, o 12 gramów. W popularnych publikacjach prasowych trzeba wszystko upraszczać i skracać. Chodzi o to, że badania toksykologiczne nad glutaminą prowadzono z [...]
W teorii jablczan powoduje niewielkie nawodnienie, poniewaz kwas jablkowy bierze udzial w procesie hydrolizie, jednak nie bedzie to zbyt wielki efekt(nie mniej mala poprawke bym wzial na to). Sam nie bralem, ale opinie sa bardzo pozytywne.W Niemczech bardzo sobie chwala produkty takiego typu jak creafusion i przechwalaja kto ile zyskal Ogolnie [...]
ja mam podobnie jak flex, klasyczne mono czuje najlepiej, pomimo, ze np jablczan to nic innego jak mono+kwas jablkowy z innych mozesz sprobowac np hcl solo https://www.sfd.pl/sklep/SFD_Creatine_HCL-opis32861.html
halo-50 już nie dostaniesz raczej a był to prohormon, czyli koks a teraz kupisz halo liqui gels i to jest coś takiego, jak animal test nowy (nawet ten sam składnik też jest - kwas arachidonowy) do starego 5 naturalnych substancji, szału ni ma Zmieniony przez - emenems w dniu 2008-06-24 00:24:42
[...] tyle żeby się zapchać wystarczy niewielki lecz pożywny posiłek. to chyba wszystko co moge ci poradzić. Może wpadnie ktoś kto się bardziej na tym zna. Im więcej wiem tym bardziej wiem, że wiem coraz mniej. ============================================================ Wejdź - http://www.pajacyk.pl Zmieniony przez - kwas w dniu 2003-10-07 20:08:42