[...] i produktami które mają umiarkowanie niską zawartość omega 6. http://www.strengthsensei.com/keep-an-eye-on-your-nuts/ w orzechach nie mamy wyizolowanych wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, a dodatkowo kwas fitynowy chroni je przed utlenianiem. Owszem powodują drobne zapalenie ale skład orzechów, które zawierają wiele naturalnych [...]
Kwas fitynowy hamuje rowniez dzialanie pepsyny i trypsyny i bardzo pieknie wiaze cynk, zelazo i wapn i w mniejszej ilosci nie ma problemu, ale nie przecenialabym cudownych wlasciowsci orzechow i generalnie nasion.
[...] cięzarem ale nie pamiętam ;/ Pompki na poręczach 3xmax Triceps Francuzy jednorąćz 3x 7,5kg max (9-15powt) Pompki odwrotne 3x max Ogólnie z treningu jestem dość zadowolony kwas na cyckach do dziś mam ;) Jak rozciągnąć dół klatki?? Strasznie mi ten dół (szczególnie prawy) ucieka i wygląda to niezbyt ładnie (dorwe jakiś aparat to dam zdjęcie). [...]
[...] i to w jednym preparacie! PUMP EXPRESS™ stanowi unikalną kompozycję L-argininy z wysoko zaawansowaną formą kreatyny Kre-Alkalyn® oraz kompleksu aminokwasów o najwyższej aktywności anabolicznej i węglowodanów w tym WaxyMaize o zróżnicowanym tempie wchłaniania, wzbogacony kofeiną, witaminami i minerałami. Jak działa PUMP [...]
[...] INFORMACJA ŻYWIENIOWA na porcję (70 g) Wartość energetyczna 249 kcal/1040,8 kJ Białko 20,9 g Węglowodany 41,1 g w tym cukry 10,5 g Tłuszcze 0 g w tym nasycone kwasy tłuszczowe 0 g Błonnik pokarmowy 0,5 g Sód 0 g PUMPbolic matrix: 11,3 g L-leucyna 4 g L-arginina 2,3 g L-glutamina 2 g L-izoleucyna 1,5 g L-walina 1,5 g Buffered [...]
Pudzian to waży chyba koło 125kg? Coś tak mówił niedawno. Limit wagi dla HW to 120kg, więc wiadomo o co chodzi. Wogóle kwas jakiś jest z tym zawodnikiem na KSW bo Pudzian mówił, że to zawodnik z rekordem 10-1, a cały czas nie podają nazwiska Może ktoś znajdzie Japońca z rekordem 10-1?
[...] niemozliwie. wczorajszy trening - klata sila - brak %-) 80x4 na ost serie plaskiej %-) dzisiaj rano pomiar reki bo sie cos wieksza wydawala - 36,5 %-) ale mozliwe ze to kwas mlekowy to wszystko wypelnil %-) omi sie mnie pytal czy koksuje bo 3x mierzyl a tam stale ten sam wynik e hehe dobra rada z tymi nogami :-) dzieki :-) spostrzezenia [...]
Patrz na allegro granulowaną lecytynę. Witamina C to na allegro kwas l-askorbinowy, 1000g za 20zł chyba. Zmieniony przez - neevsky w dniu 2014-01-06 18:44:07
Patrz na allegro granulowaną lecytynę. Witamina C to na allegro kwas l-askorbinowy, 1000g za 20zł chyba. Zmieniony przez - neevsky w dniu 2014-01-06 18:44:07 Ten spozywczy czy do analiz nie rozni sie nieczym i mozna normalnie brac? Zastanawiam sie czy nie trzeba tego poddac najpierw jakiejs obrobce.
Patrz na allegro granulowaną lecytynę. Witamina C to na allegro kwas l-askorbinowy, 1000g za 20zł chyba. Zmieniony przez - neevsky w dniu 2014-01-06 18:44:07 Ten spozywczy czy do analiz nie rozni sie nieczym i mozna normalnie brac? Zastanawiam sie czy nie trzeba tego poddac najpierw jakiejs obrobce. Witamina C to prosta pochodna glukozy. 10g wit [...]
Kwas hialuronowy też. Obecnie testuje to cudo w płynie, ale głównie w celu polepszenia smarowania w stawach. Na forach usa chwalą to - zmniejsza trądzik, wybiela blizny. Ja mam w płynie firmy Futurebiotics z USA. Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2014-03-01 15:14:49
Kwas hialuronowy też. Obecnie testuje to cudo w płynie, ale głównie w celu polepszenia smarowania w stawach. Na forach usa chwalą to Wstrzykiwany a nie przyjmowany ustnie.
po pierwszym nie chce mi się czytać, akurat do produktów zawierających kwas szczawiowy/szczawiany zaleca się spożywanie produktów bogatych w wapń(dlatego też np w zupie szczawiowej mamy jajko) by wyrównać ich stosunek, a mniejszemu przyswajaniu żelaza może zapobiec np posypanie ziemniaków pietruszką. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu [...]