SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwas

  • DT Merigold

    Post
    Ladies SFD

    [...] pieczarki, sałata, pomidory, imbir, czosnek, kalafior Plyny: woda, kawa, Suple: tran z wątroby dorsza (płyn), olej z wiesiolka (kapsulki), selen +cynk, ziola, vitC, kwas foliowy, wapn+magnez, Trening; wolne Tłusta niedziele, kupiłam wczoraj, tahini, masło migdałowe i orzechy brazylijskie i oczywiście musiałam wszystko na raz [...]

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-05 19:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Merigold

    Post
    Ladies SFD

    [...] sałata rzymska, pomidory, papryka, imbir, czosnek, brokuły Plyny: woda, kawa, Suple: tran z wątroby dorsza (płyn), olej z wiesiolka (kapsulki), selen +cynk, ziola, vitC, kwas foliowy, wapn+magnez, Trening; Cardio około 50 minut pływania na basenie Cardio: Był basen, jak na pół roku przerwy bez tragedii. 10 minut rozpływania 1000metrów [...]

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-09 23:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Merigold

    Post
    Ladies SFD

    [...] oberżyna, sałata rzymska, pomidory, kalafior, brokuły Plyny: woda, kawa, Suple: tran z wątroby dorsza (płyn), olej z wiesiolka (kapsulki), selen +cynk, ziola, vitC, kwas foliowy, wapn+magnez, Trening; miało być wolne, wyszło cardio okolo 25km rowerem Rower od znajomej dostałam, więc stwierdzilam, że wypróbuję. Za chlebem na zakupy do [...]

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-10 23:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Merigold

    Post
    Ladies SFD

    [...] pomidory, jakieś bliżej nie określone w chińszczyżnie..... Plyny: woda, kawa, Suple: tran z wątroby dorsza (płyn), olej z wiesiolka (kapsulki), selen +cynk, ziola, vitC, kwas foliowy, wapn+magnez, Trening; Trening na nogi (C) by Obli Na kolacje było chińskie na wynos, bardzo dobre, ryż gotowany w domu. Trzeci posiłek był rozłożony na dwa. [...]

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-11 22:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Merigold

    Post
    Ladies SFD

    [...] Miska + warzywa: szpinak, seler naciowy, pomidory, brokuły Plyny: woda, kawa, Suple: tran z wątroby dorsza (płyn), olej z wiesiolka (kapsulki), selen +cynk, ziola, vitC, kwas foliowy, wapn+magnez, Trening; wolne Obejrzałam dziś Terminator Genisys, bez Lindy /-)_ to już nie to samo :-{ a po wczorajszym treningu sama chodzę jak cyborg..... [...]

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-12 22:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Merigold

    Post
    Ladies SFD

    [...] brokuły, cebula, oberzyna, szparagi, jarmuż Plyny: woda, kawa, Suple: tran z watroby dorsza (plyn), olej z wiesiolka (kapsulki), magnez+wapno+D3, ziola, selen+cynk, kwas foliowy, vitC, Trening; Trening 2A by Obli (20) Jestem chodzącym zakwasem. #-P#-P Zebrałam się dziś wcześniej i poszłam na trening z rana, stąd ww do śniadania. [...]

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-13 21:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Merigold

    Post
    Ladies SFD

    [...] Miska + warzywa: cebula, pieczarki, sałata, pomidory, brokuły, cukinia Plyny: woda, kawa, Suple: tran z wątroby dorsza (płyn), olej z wiesiolka (kapsulki), selen +cynk, ziola, vitC, kwas foliowy, wapn+magnez, Trening; Pilates /SFD/Images/2015/7/16/791e77600da440879b276389cb638c78.jpg Zmieniony przez - merigold44 w dniu 2015-07-16 23:27:03

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-16 23:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Merigold

    Post
    Ladies SFD

    [...] + warzywa: pieczarki, sałata, pomidory, brokuły, cukinia Plyny: woda, kawa, Suple: tran z wątroby dorsza (płyn), olej z wiesiolka (kapsulki), selen +cynk, ziola, vitC, kwas foliowy, wapn+magnez, Trening; Taekwondo Trafiła mi się podwózka do innego klubu na trening tkd, więc skorzystałam. W sumie około pół godziny rowerkiem, więc może [...]

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-18 10:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Merigold

    Post
    Ladies SFD

    [...] czerwona, posiłek nr2 był rozdzielony na dwa Plyny: woda, kawa, Suple: tran z watroby dorsza (plyn), olej z wiesiolka (kapsulki), magnez+wapno+D3, ziola, selen+cynk, kwas foliowy, vitC, kurkuma Trening; Trening siłowy by myself %-) Trenio wykonany w domu. Rano lało więc doopy mi się ruszyć nie chciało na siłownie, a jak już się [...]

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-19 22:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Merigold

    Post
    Ladies SFD

    [...] cebula, szpinak,czosnek, cukinia, pieczarka Plyny: woda, kawa, Suple: tran z watroby dorsza (plyn), olej z wiesiolka (kapsulki), magnez+wapno+D3, ziola, selen+cynk, kwas foliowy, vitC, kurkuma Trening; Fizjoterapeuta Była wizyta u fizjo. Wygniotła mi plecy. Kazała robić siłowy, wzmacniać plecy ciężarami i się rozciągać (co ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-20 22:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Merigold

    Post
    Ladies SFD

    [...] czosnek, cukinia, pieczarka, papryka, ogórek Plyny: woda, kawa, Suple: tran z watroby dorsza (plyn), olej z wiesiolka (kapsulki), magnez+wapno+D3, ziola, selen+cynk, kwas foliowy, vitC, kurkuma Trening; Taekwondo Miałam szkolenie na uni, na lancz dali nam głównie kanapki, dla siebie znalazłam hummus z warzywami, i wygrzebany z jednej [...]

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-22 19:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Merigold

    Post
    Ladies SFD

    [...] czosnek, cukinia, pieczarka, papryka, rukola Plyny: woda, kawa, imbir z cytryną Suple: tran z watroby dorsza (plyn), olej z wiesiolka (kapsulki), ziola, selen+cynk, kwas foliowy, vitC, kurkuma Trening; Karate Pierwsza wizyta w klubie karate, ogólnie ok, dość intensywnie. Głownie tarcze w parach. Trening zakończony 10-15 minotową rundą [...]

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-22 23:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Merigold

    Post
    Ladies SFD

    [...] Miska + warzywa: pomidor, czosnek, kalafior, kapusta czerwona, cukinia, Plyny: woda, kawa, Suple: tran z wątroby dorsza (płyn), olej z wiesiolka (kapsulki), ziola, vitC, kwas foliowy, magnez, selen, kurkuma Trening; Trening Nr 2B (22) Ostatnie dni w pracy daly mi popalic, do tego treningi i malo snu, caly dzien zasypialam i na treningu [...]

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-24 11:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Merigold

    Post
    Ladies SFD

    [...] 60 Miska + warzywa: pomidor, cukinia, pieczarka, salata, szparagi Plyny: woda, kawa, Suple: tran z watroby dorsza (plyn), olej z wiesiolka (kapsulki), ziola, selen+cynk, kwas foliowy, vitC, kurkuma, wapn +witD Trening; Taekwondo Rozgrzewka, porzadne rozciaganie, praca raczej nad technika niz cardio. [...]

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-29 10:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Merigold

    Post
    Ladies SFD

    [...] cukinia, pieczarka, salata, szparagi, cebula, brokuly Plyny: woda, kawa, imbir z cytryna Suple: tran z watroby dorsza (plyn), olej z wiesiolka (kapsulki), ziola, selen, kwas foliowy, vitC, kurkuma, wapn +witD Trening; Karate z elementami Krav Magi 1. Rozgrzewka, 2. Rozciaganie, 3. Technika w miejscu, uderzenia, wykopy "na sucho" 4. Kata 5. [...]

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-30 12:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Merigold

    Post
    Ladies SFD

    [...] warzywa: pomidor, salata, cebula, czosnek Plyny: woda, kawa, earl grey Suple: tran z watroby dorsza (plyn), olej z wiesiolka (kapsulki), magnez+wapno+D3, ziola, selen+cynk, kwas foliowy, vitC, Trening; Trening 2A by Obli (23) Troszke zmieniony trening, koncowka zaczerpnieta z "treningu na nogi by Obli". Trening A 3x10 Rozgrzewka (6 min [...]

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-31 11:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Merigold

    Post
    Ladies SFD

    [...] cukinia, pieczarka, salata, szparagi, cebula, brokuly Plyny: woda, kawa, imbir z cytryna Suple: tran z watroby dorsza (plyn), olej z wiesiolka (kapsulki), ziola, selen, kwas foliowy, vitC, kurkuma, wapn +witD Trening; rest, spacerek okolo 60 min Chodze głodna i obolała. Kolejny dzień miska przekroczona. Chyba moje ciało już potrzebuje rege. [...]

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-31 23:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Merigold

    Post
    Ladies SFD

    [...] Miska + warzywa: pomidor, cebula, szpinak, oliwki, papryka, salata Plyny: woda, kawa, mieta Suple: tran z wątroby dorsza (płyn), olej z wiesiolka (kapsulki), ziola, vitC, kwas foliowy, magnez, selen, kurkuma, wapno+D3, witB kompleks Trening; Trening Nr 2B (26) Miskowy len mnie dopadl, wiec po treningu, tunczyk z puszki, srednio....:-| Sos byl [...]

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-03 00:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniżej lekko zaktualizowana lista kodów EAN - przypisanych do produktów, wraz z ceną Detaliczną - mamy nadzieję, że będzie pomocna. Niezależnie od niej zapraszamy na: http://konkurs.olimp-labs.com/ EAN Nazwa Cena 5901330032622 100 %Whey Protein Concentrate 0,7 kg folia zip 64,00 5901330038822 100% Whey Protein Concentrate 0,7 kg DOYPACK 64,00 [...]

    Odpowiedzi: 3127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-09 20:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owszem doradzą mi, teoretycznie mają świętą racje a c***a na mnie działa. Przykład - kwas węglowy opóźnia synteze białek (czyli napoje gazowane). A tu taki Koniu oświadcza że pije dziennie 2 litry pepsi bez cukru i ma wy***ane

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-23 22:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)