kofeina

Nom AMG to dla mnie też takie top1 ale właśnie chciałem coś żeby było właśnie z samymi podstawami jak cytrulina beta alanina aakg i kofeina :P żeby sobie wrzucać przed każdym treningiem teraz ;p A tam w AMG to składowo trochę tego wszystkiego jest ;p

[...] wymieniają składniki w kolejności "od góry" pod względem dawki. W WF : Mieszanka stymulująca i antyoksydacyjna: 3825mg Inozyna GABA Glukuronolakton Naturalna kofeina Glukonian potasu Ziarna kakao Siarczan wanadu Evodiamina L-Norwalina Trzcina cukrowa Koenzym Q10 Winpocetyna Zeaksantyna Kryptoksantyna Alfa-karoten Luteina Kwas [...]

najlepszy supel jaki moze byc, ale tylko wersja usa z koenzymem q10, vinpocetyna i evodiamina. wiekszosc wesji dostepnych w Pl to siano podsypane kofeina

Ale nie pobudza!!! Tylko ten z kofeina troszke daje. Ja biore z mono ale za drugim razem kupilbym do tego xp energized albo no-xplode. A recovery to po polsku REGENERACJA!

[...] robię większe ilości powtórzeń tj. 12-15 u mnie to się sprawdza większe partie do 10 powt. z reguły się staram i na mnie to działa Zmieniony przez - wakor w dniu 2016-02-10 18:13:45 gdzies kiedys bylo ze w tych kofeinach jest jakas lewa kofeina i nic nie klepie :-( najlepiej kupic 30g czy iles na alle~~ i walic swoje dawki z prochu haha }:-(

[...] odpowiadał nie pamiętam - Solaros pisał. I pamiętajmy, to nie jest poparte badaniami, a jedynie obserwacjami m. in. Pana wymienionego wyżej. :-) A przy takim bf'ie to nie ma najmniejszego sensu ładować jakiegokolwiek spalacza. Najmocniejszy 'supel' jaki bym ładował przy takim bf to kofeina . Zmieniony przez - dideek w dniu 2016-02-17 20:27:09

wiem jedynie tyle że jest kofeina i yohimbina w składzie

Dziś matematyka - skromnie mówiąc - na poziomie dla d****i. Ale wpadnie kofeina dla maksymalnego skupienia - zauważyłem, że łapię się na podchwytliwych pytaniach typu: Wymieszano cukierki o różnych cenach.. Wyliczam ile kosztuje kilogram Pytanie ile pół kilograma. Punkt w plecy, ciaaaaach

Dziś matematyka - skromnie mówiąc - na poziomie dla d****i. Ale wpadnie kofeina dla maksymalnego skupienia - zauważyłem, że łapię się na podchwytliwych pytaniach typu: Wymieszano cukierki o różnych cenach.. Wyliczam ile kosztuje kilogram Pytanie ile pół kilograma. Punkt w plecy, ciaaaaach o kuźwa, to teraz matematyka na maturze jest na wyższym [...]

/SFD/Images/2016/5/6/9eecf1a3952e4065bdaaec7f7a0dd01a.png Kimnąłem sobie po maturze z 0,5-1h. Wstałem, kawa, posiłek, kofeina i na trening. Klata i karabiny przekatowane. Odpukać - nie chodzę głodny, ani spragniony cheatów. Pytanie: Jak dojdzie BCAA i HIIT do pory treningowej to: a)Trening właściwy, HIIT, BCAA, rozciąganie, WPC b)Trening właściwy, [...]

Czyli widzisz to tak: 15:30 - posiłek (50-60g B + 20-30g T) 16:30 - BCAA + Blue Magic/kofeina 16:50/17:00 - Start treningu 18:15 - Koniec siłowego->HIIT->Rozciąganie 18:45 - WPC 19:30 - Posiłek ? Nie wiem czy to rozciąganie po treningu to dobry pomysł. Lepiej się porozciągać w DNT

Czyli widzisz to tak: 15:30 - posiłek (50-60g B + 20-30g T) 16:30 - BCAA + Blue Magic/kofeina 16:50/17:00 - Start treningu 18:15 - Koniec siłowego->HIIT->Rozciąganie 18:45 - WPC 19:30 - Posiłek ? Nie wiem czy to rozciąganie po treningu to dobry pomysł. Lepiej się porozciągać w DNT Nie koniecznie, jeśli rozciągasz się np żeby poprawić mobilność to [...]

[...] Na jedzenie pieniądze mam od mamy, a jako, że ogólnie jest krucho, to kupuje to, co tańsze (patrząc na to, by było wartościowe) Czyli układ taki by był: 15:00 - posiłek (50-60g B + 20-30g T) 16:30 - BCAA + Blue Magic/kofeina 16:55/17:05 - Start rozgrzewki/treningu 18:15 - Koniec siłowego->HIIT->Mobilność 18:45 - WPC 19:30 - Posiłek gra?

- Kofeina - 250mg - Guggul (10% Guggulsterones) -150mg - citrus aurantium 30% - 100mg - hordenine - 50mg - yoha HCL - 10mg - Vinpocetine - 10mg - alpha yoha(rauwolscine) - 5mg

[...] wydałeś kupę kasy w błoto. Do treningu powinieneś pochodzić jak do przyjemności a nie z założeniem że jak nie wrzucisz blue magic to będzie g****. IMO kawa plus ewentualnie kofeina (najtaniej wychodzi Ostrovit bez dodatków w stylu nargininy która i tak nic nie daje). Trzymaj się tego co napisałeś, podstawy i spokojnie do przodu. Weź też pod [...]

[...] sie nie chcialo krecic mimo motywacji, ze o pozniejszych godzinach nie wspomne) fajnie reaguje, nieznacznie podnosi nastroj, no i wzmaga termogeneze (od pobudzenia jest kofeina), jedyny minus to chyba to ze chodze spiacy 2-3 h po silce ale za krotki czas aby stwierdzic HK wypowiem sie jak troche zjem :) Zmieniony przez - -blinG- w dniu [...]

[...] czy wieksze i co 30 to pozostaje kwestia wtorna. W zaleznosci od tego jak reagujesz na stymulanty ( na mnie juz nie dzialaja wcale ) mozesz sobie ostatnie 2 zele kupic z kofeina 400mg w sztuce, znam wiele osob ktore to swietnie dopala na koncowke, na mnie jak wspomnialem nie dziala ;) Wszystko co napisalem dotyczy startu w maratonie na pelnym [...]

Robiłem przed chwilą tabatę - ledwo wytrzymałem do końca. Albo organizm jest już wycieńczony, albo ta cholerna kofeina wypłukała mi już wszystkie minerały z organizmu. W każdym razie, to już nie może zbyt długo potrwać. A jak już to od listopada co najmniej 2 tygodnie przerwy żeby organizm się zregenerował.

Dobra, to znowu kilka słów o diecie i obawach z nią związanych. Jeśli mówimy o wyczynowym uprawianiu sportu, to faktycznie taki sposób odżywiania może nie być wystarczający. Tak jak niewystarczające jest samo trzymanie zbilansowanej diety. To chyba oczywiste Mój rozkład dnia, to pobudka o 6.15 i praca biurowa od 8.00 lub wyjazd w delegację na 1 [...]

rossi, kawa, herbata? nawet kofeina w tabsach czy inny termogenik łatwo się poddałeś, termos do plecaka i jedziesz dalej chłopie