SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kofeina

  • Jutro zaczynam chodzić na siłownie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : podczas pierwszej redukcji na ostatni miesiac kupiłem dyma burna,a przez całą reduckje jechałem na bcaa,białku.Podczas drugiej,było białko,bcaa,witaminy,omega,2x duma burn,kofeina i kreatyna. Dieta: pierwsza redukcja - zbilansowana. Druga - zbilansowana->LC->Keto Trening: Cały czas spliit 3 albo 4 dniowy (co jakis czas zmieniałem) cardio [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 13823 Data: 2011-08-06 23:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w xpand energized jest kofeina i jest ok. bierz kreatyne dotąd, aż sie nie skończy, a później skończ fat burnerem.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2006-06-08 10:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Klasa 1. STYMULANTY - środki pobudzające np. amfetamina, kokaina, kofeina, efedryna, fenmetrazyna i wiele innych. " Masz jak byk napisane!

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-16 13:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kofeina to jużchyba nie jest na liście srodkó zakazanych co?

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-21 03:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB vs. Tauryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Dorzuc przed treningiem troche wiecej WW prostych to moze pomoze Ja 'kretki' nie bierzesz to kofeina lub kawa." ale mowimy o dzialaniu tauryny ktorej dzialanie podobno niektorzy "czuja" a nie o weglach czy kofeinie

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 16236 Data: 2005-08-22 18:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki termogenik bedzie najlepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobrym wyborem bedzie thermo speed olimpu - ma dobry sklad, jak na polskie realia; przy otlooszczeniu brzoosznym dodaj johimbine z kofeina przed aerobami; mozesz roowniez stosowac spalacze miejscowe typu lipoderm avant labs

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 15290 Data: 2005-04-10 20:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki termogenik bedzie najlepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kofeina to slabsza kuzynka efedryny

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 15290 Data: 2005-04-11 08:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Energia przed treningiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kiedys jadlem wg. wlasnie takich wskasowek ryz, troche bialka i niestety nie pomagalo wszystko ok, ale zjedz to wczesniej niektorzy kumple przed walkami jedza cunkerki z kofeina czy nap*****laja kawe pare osob opowiadalo, ze w lidze jak boksowali, to dostawali tabletki po ktorych przez 2 godziny nie wiedzieli za co sie zlapac tak rozpierala [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 14898 Data: 2002-04-17 00:59:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc - brak wiekszych efektów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] insulinowej jedyne co rośnie, to tkanka tłuszczowa. Ja nie daje rady ćwiczyć popołudniami, bo po prostu jestem zmęczona, więc ćwiczę rano, no ewentualnie pozostaje kofeina i inne przedtreningówki. Nie rozkładaj makro procentowo, daj białka 2 g na kg masy ciała (należnej, prawidłowej) nie aktualnej, około 1 g tłuszczy, reszta ww, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2413 Data: 2016-09-09 12:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chleb 2. Ziemniaki, jaja sadzone, warzywa z patelni z pastą z czarnej fasoli, śliwki w occie 3. Grzanki z żółtym serem i smażonym tofu, banan /SFD/Images/2016/1/2/9e042347940f4ae58d02c163c83ccf3a.png codziennie: - magnez - witamina B12 co drugi dzień: - cynk - żelazo (szelazo) - witamina D3 w miarę potrzeb: - kofeina/guarana - odżywka białkowa

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4564 Data: 2021-01-03 23:52:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Kamil Nosal - wystarczy tylko chciec! 2016

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ramion na wyciągu górnym linkami 4s 10powt 10. Prostowanie ramion z linkami wyciągu górnego nad głowa 4s 12-15powt + 20min interwałku 3min speeed, 2min lekko Przesadziłem z kofeina nieco, poszly dwie rózne przedtreningówki i zrobiło sie mocne combo, wiec dzisiaj moze byc problem ze spaniem %) Na treningu za to petarda, na wycisku 10kg dolozylem [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7424 Data: 2016-06-23 22:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Kamil Nosal - wystarczy tylko chciec! 2016

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wczoraj zj**any dzien 0 siły, 0 ochoty na trening, nawet kofeina nie pomogła no ale zrobilem i jakoś poszło. Klatka + biceps Zmiłem te interwalki co robilem na cardio o stałym tempie bo chce nieco odpoczac bo zajechany troche byłem, dlatego na treningu dzisiaj tez lekko serie poucinałem, żeby odpocząć. Naczczo 45min aero NOGI: 1. Przysiad tył [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7424 Data: 2016-06-28 22:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawa wystarczy zdecydowanie, lub kofeina w tabsach, możesz pomyśleć też o witaminie C, gdyż bierze udział w syntezie kolagenu, ja z kolanami mam trochę problemów i przy ostatniej kontuzji kolega podpowiedział mi ćwiczenie, które dostał od fizjoterapety na wzmocnienie mięśni stabilizujących, czy wspomagających żeby kolano odciążyć, czyli stanie na [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7466 Data: 2018-03-23 09:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC S.A.W. potrzebne opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak kofeina rusza. I to wielu.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-15 07:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na wytrzymałość

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i na jakich dystansach pływasz. Narazie trochę w ciemno moge polecić: Carbo 50-70g przed treningiem i popijaj w trakcie jak masz możliwość (w wodzie też mozna się odwodnić ) kofeina - to świetny supel do podnoszenia wytrzymałości, polecam life energgy z treca zawiera kofeinę w formie guarany i żeń-szeń naprawdę dobry produkt w zależności od [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 14604 Data: 2006-10-29 17:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinia na temat spalacza !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie stosowałem, w PL nigdy nie widziałem, na podstawie składu szajs, nic konkretnego tam niema sama kofeina.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 18749 Data: 2013-06-21 14:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy z USA - czy podlegaja ocleniu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak w paczce była efedryna lub kofeina to spodziewaj się Panów w czerni W oświadczeniu musisz wszyszczególnić zawartość paczki. Jak wszysko pójdzie OK. To kurier doręczy paczkę. Opłaty celne i koszty manipulacyjne płacisz przy odbiorze paczki.

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 19588 Data: 2005-03-10 19:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajny zestaw, same sprawdzone i działające rzeczy :-)) Co do Black Wolfa 100% racji, ja już co prawda mam przesycone receptory od kofeiny i ciężko mnie pobudzić, ale jak wezmę 15-18g to jest spoko %-) Za to kolega o tej samej wadze (92kg) który coś z kofeiną bierze raz na tydzień po dawce 10g mówił że produkt jest absolutnie zayebisty i zamierza [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 13732 Data: 2015-08-05 14:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiany / Nowości w sklepie SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Starych X PAndów już niedługo braknie na polskim rynku . Oczywiście masz wybór. Ceny na nowe X Pandy sa takie same . Pierwsze zdjecie które wkleiłem to produkt bez kofeiny a drugi z kofeiną . Można je laczyć stosując Energizer przed treningiem a Coffeine Free po ćwiczeniach i w dni nietreningowe. Z myślą o tym w skelpie dzis pojawi sie nowy zestaw [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 18470 Data: 2006-08-29 11:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple pod regenerację

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to bierzesz wg. braków w diecie, więc nie wiem ile musisz brać. Możesz wziąć 1 porcję po treningu albo z rana, czy też przed snem. Możesz do shake'a wrzucić wszystko co chcesz, banany, truskawki itd. Na regenerację możesz dodać gabę, zma. Poprawi Ci się jakość snu, no i oczywiście kofeina, która pobudzi Ci i nie będziesz odczuwał tak zmęczenia.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2014-01-01 10:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)