kofeina

[...] zamierzam przestawac cwiczyc ani nie zaczne jesc co popadnie z nadwyzka kaloryczna moje pytanie jest czy brac z man scorch zmiejszajac dawki spalacza czy brac czysta czy z kofeina nie napisałem jescze ze zaczynałem spalacz od 2x2 i czułem pobudzenie ale po tygodniu znikło ono wiec przeszedłem na 3+2 i 2x3, jesli ktos by mogł mi odpowiedziec [...]

zalezy w jakim celu - jako pobudzacz kofeina wystarczy, ajko spalacz, to dodatek wyciagu z zielonej herbaty czy synefryny moze byc znacący.

czyli kreta + glukoza = to samo co sama kreta - nie ma żadnego znaczenia czym będziesz popijał (tylko nie napojami z kofeiną :P ) pij dużo wody mineralnej, zwykłej czy smakowej zależy od Ciebie - jak Ci kasy szkoda to kup 5l baniaczek w biedronce za 1.90 bodajże :P a jak nie chce Ci się iść do biedronki to studnia/kran wyrobią :P

Adrianus88 do efedryny nic nie mam w tym przypadku wine ponosi człowiek a nie dana substancja. Z wszystkim mozna przesadzić, nawet z kofeiną i przenieść sie na tamten świat.Jeżei ktoś ma probemy kardiologiczne to po prostu nie bierze pobudzaczy, a jak ma wątpliwości to robi sobie badania lekarskie. Po drugie jest masa badań o tym, że skutki [...]

tylko obawiam sie, ze pozostanie w organizmie jakas czesc po thermie (efka, kofeina...) i one moga oslabiac znaczaco dzialanie kreatyny... dobrze mysle ??

1. Twaróg spoko, nie widzę problemu, połącz go z jakimś źródłem tłuszczów, albo zjedz tłusty 2. Cardio rano - sam od wielu miesięcy robię, dobry pomysł 3. Na czczo to na czczo czyli żadnego śniadania, żadnego bcaa itd. co najwyżej kofeina, śniadanie i reszta po cardio

Skonczy sie sally to przejdz na clean, srodki bardzo podobne do siebie, choc uwazam ze sally to srodek dla kobiet. Plusy to dluzszy okres bytu w organizmie i wolniejsze wysycanie beta 2 receptorow androgenicznych, lepszy profil tolerancji. To najlogiczniejsze wyjscie, efedryna zwieksza tempo metabolizmu tylko na poziomie 2-3%, Clenbuterol 10%. Im [...]

Dzieki za odpowiedz A ile mialbym tej kofeiny lykac??? Ile czasu przed treningiem, chyba raczej po posilku przedtreningowym??? No i czy kofeina nie bedzie negatywnie wplywac na przyrost masy na koksie?? Pozdrawiam!!!

40-60min przed jest ok bo kofeina ma wtedy najlepsze dzialanie na spalenie tluszczu

1 dieta 2 aeroby 3 silownia 4 efedryna 5 kofeina

1 aeroby 2 dieta 3 efydryna 4 thermo speed 5 kofeina

kofeina w tabsach

taka kofeina czy guarana jestes pewny ze pomoze... jakos nawet jak kawe wypiej to nie czuje ze mnie stawia na nogi... a zdrzemnac sie na 15 min to nie da rady bo jak juz pójde spac to bym spał z 4godziny... a co do tego Tussipectu to teraz czytałem i ze to jakis spalacz tłuszczu... ale ma efedryne wiec pobudza... Zmieniony przez - eldo90 w dniu [...]

na noc wegle złożone + tłuszcze a rano tylko białko...kofeina i na trening

wez xpanda energizera, on jest dodatkowo kofeina.

witaminki: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Vital_X_Pack-opis3480.html fajny kompleks + kofeina jak chciales shaker; poszukaj na stronkach smart shaker

Alkohol upośledza hormon antydiuretyczny, wiec zwiększa sie diureza przez co organizm sie odwadnia. Kofeina tez zwiększa diurezę. Jedno, dwa piwa w tygodniu nie wyrzadza szkody tak samo kawa/herbata w umiarkowanych ilościach.

Tylko Cola Zero nie wskazana na wieczór...kofeina...

Jesli kofeina nie ma na Ciebie zlego wplywu, to moze byc to joha. Podwyzszone cisnienie tetnicze moze byc wynikiem sporej dawki kofeiny, co tez moze prowadzic do bolow glowy. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-08-13 11:14:08

przed snem to ja biorę magnez, przed treningiem myślę by brać kofeine lub beta-alanine, lub jedno i drugie, a po treningu weglowodny i jakieś amino. Może tak to wyglądać ? Przed treningiem możesz połączyć BA z Kofeiną, Po treningu carbo i aminokwasy - również ok.