SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kofeina

  • Odzywki po cyklu kreatynowym

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mozna podrzucic) Panthera LAbs 2270 Activlab WPC 80 Dymatize Elita 12h Hi Tec Protein 80 To raz, dwa jakieś witaminki moze kupie znowu Hi Teca bo tez sie powoli koncza jakas kofeina jakbyscie mogli podrzucic cos sprawdzonego i myslalme jeszcze o czyms przed treningiem np BSN no xplode chyba ze cos innego w podobnej cenie ablo cos tanszego moze np [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2011-08-01 17:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanko! na ile efydryna wspomaga proces uczenia sie! i wogule co moze ten proces ułatwic (kofeina itp ???) yoyoyo!!! bądź wielki !!!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5147 Data: 2003-12-02 12:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pre-workout

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pobudzenie, większa wytrzymałość i pompa a zarazem tania i prosta. Oczywiście cudów nie oczekuje, wiem jakie są realne możliwości supli. Na razie przychodzi mi do głowy: -kofeina, -beta alaninka, -mono ( to osobno bo biore 5g ED), Coś jeszcze? I ewentualnie jakie firmy co by dużo nie wydać a wystarczyło na długo i miało w miarę dobry stosunek [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2017-04-11 19:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tussipect dawkowanie

    Temat
    Doping

    [...] na 2 zmiany) 2x tussi 200mg cofy oraz około 15 przed treningiem 1x tussi 200mg cofy. Dawkować tak czy może odrazu 2x tussi rano i 2x tussi przed treningiem? 2. Jak to z kofeina 200mg starczy czy może podbić do 400? 3. Chciałbym dorzucić do tego synefryne oraz ekstrakt z zielonej herbaty i jak to dobra opcja to w jakim spalaczu znajdę takie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2019-04-09 18:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpływ kofeiny na organizm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lat, 179 cm wzrostu i 70 kg wagi ? Chodzi mi głównie o wpływ na serce i inne potrzebne do życia narządy bo aktualnie po prostu dojrzewam i rosnę ... sam uważam że w tak młodym wieku nie powinienem znać słów takich jak "kofeina czy napój energetyczny" bo tez tego powinienem zasuwać jak głupi. Zmieniony przez - tkdmario w dniu 2012-10-24 21:56:38

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2012-10-24 21:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko biotechusa ISO whey zero?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] po co takie dawki środków pobudzających?? Po za tym nawet jeśli byśmy chcieli stosować to białko przed treningiem to przecież nie zaleca się spozywac czego kolwiek do 1h przed rozpoczęciem treningu. Co autor produktu miał na myśli robiąc takie białko?? Skladowo i smakowo ponoć petarda ale ta kofeina i AAKG mnie straszy. Wyjaśni ktoś? Pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2020-06-22 23:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dla epileptyka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Od dwóch miesięcy jestem na redukcji. Tak jak tytuł postu wskazuje jestem epileptykiem. Chciałbym być bardziej wydajny podczas ćwiczeń siłowych i szukam odpowiedniej suplementacji Na ten moment zażywam: -Alpha GPC -ADEK -TRIBULUS -ŻELAZO PLUS -B COMPLEX -ASHWAGANDA -ZMAX -BCAA INSTANT MAX SUPPORT -CREATINE MUSCLE MAX Na ten moment szukam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 370 Data: 2022-11-02 00:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jestem na redukcji i generalnie robię trening FBW 3x w tyg. Staram się robić na całkiem sporych ciężarach na 8-10 pow. Sama kofeina w kawie nie działa na mnie tak jak kiedyś(praktycznie bez zmian, mimo że zwiększam porcję kawy). Myślałem nad zakupem przedtreningówki, aby trening był jeszcze lepszy. Zauważyłem to: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2021-02-15 10:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stacki z geranaminą

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co wybrać z tego : 1 m.r mesomorph nowy flashover anarchy Czy może jakiś własny mix? Czy sam jabłczan cytruliny + AEE + kofeina coś spompuje i polepszą trening? Dużo tych wszystkich stacków i nie wiem co wziąć

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3662 Data: 2011-03-14 13:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawa - co uzupełniać??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    za 3 dni przechodze na CKD i będe ostro jechał aeroby i siłke na kawie. wiem ze kofeina wypłukuje z naszego organizmu to i tamto. w związku z tym mam pyt. co uzupełniać???? w jakich dawkach??? jak byscie mogli podajcie nazwy, tanich , dobrych i sprawdzonych środków. PS: w czasie trenigów biorę jeszcze Ionto Vitamin Vitalmax-a.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3023 Data: 2005-06-02 00:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które Suplementy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, które suplementy polecalibyście na dzień dzisiejszy. Dawno mnie tu nie było i nie wiem czy coś się zmieniło czy nie. Chodzi o to aby cena suplementów była stosunkowo niska , aczkolwiek żeby jakość była na dobrym poziomie. Jeżeli możecie podajcie swoje typy firm jeżeli chodzi o takie produkty jak: - Białko (WPC) - Multiwitamina - Witamina C [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 462 Data: 2016-10-04 22:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytania (kreatyna/izotoniki)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1. w jakim odstepie czasowym dopuszczalne jest wypicie kawy/napoju energetycznego od dawki kreatyny? wiem ze nie powinno sie laczyc z kofeina, ale jestem w ciaglym biegu, dzisiaj znowu nocka robota i czasami sie zastanawiam nad jakims pobudzeniem. 2. jestem na krecie biore przed i po treningu. izotoniki w trakcie treningu wskazane?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3239 Data: 2011-10-21 21:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna + kawa jako przedtreningówka..?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] się doszukać.. i mam pytanie. Czy filiżanka kawy i 2 capsy tauryny olimpu będzie to dobry pomysł aby brać przed treningiem przy suplementacji kreatyną? Słyszałem mity, że kofeina źle wpływa na kreatyne i inne tego typu pierdoły. Co o tym myślicie? Dodam, że nie dysponuje dużą ilością pieniędzy, więc tauryna byłaby dla mnie dobrą alternatywą. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2013-01-12 16:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • własna przedtreningówka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html http://www.sfd.pl/sklep/UNS_Citrumal-opis28713.html http://www.sfd.pl/sklep/Myprotein_Caffeine_Pro-opis30583.html planuje brać to w dawkach AAKG -5g Beta Alanina -5g cytrulina -3g kofeina - 200mg czy taki zestaw w zupełności się sprawdzi? coś dodać ? lub zamienić jakiś suplement?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2014-09-23 11:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pobudzenie przed treningiem - IF

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z pracy pózno wieczorem. Ide spac, wstaje 6:30 ide na silownie. Wracam, prysznic i do pracy. Trening robie na czczo. Potrzebuje czegos co mnie pobudzi. Kawy bez mleka nie wypije i nawet nie mam na nia czasu z rana. Nie wiem czy kofeina w tabletkach cos da z racji, ze do kawy jestem przezwyczajony. Polecicie cos pobudzajacego 0kcal? Dzieki

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2015-03-07 10:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina - jak stosować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka. Będę miał pierwszy kontakt z yohimbiną. Jestem na redukcji, ważę 80kg. Chcę zacząć od 5mg i jeśli wszystko będzie ok, to zwiększyć do 10. Mam kilka pytań. 1. Nie mam opcji, żeby brać na czczo i zrobić trening przed śniadaniem. Jak w takim razie wpasować się czasowo z wzięciem yohy? Godzinę przed treningiem? 2. Pracuję na 2 zmiany i trening [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 399 Data: 2024-05-02 23:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz z Biedronki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Widzial ktoś już spalacz, ktory jest dostepny w Biedronce(cena 13zl za 45kapsulek)? Nawet fajny sklad; (dla 3 kapsułek) L-karnityna 300mg gorzka pomarancza 300mg zielona herbata 200mg kofeina 200mg L-tyrozyna 100mg Pieprz Cayenne 100mg Ekstrakt z pieprzu czarnego 5mg Ekstrakt z Garcina Cambogia 150mg Chrom 40ug

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3217 Data: 2012-09-29 11:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanko czy Aspiryna (Polopiryna-s) dużo daje w połączeniu z efedryną(2x tussi) i kofeiną (kawa z 3 łyżeczek) ? Pare osób mówi że aspiryna jest zbędna...Chodzi mi oczywiście o redukcje fatu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3820 Data: 2005-05-09 20:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalic tłuszcz

    Temat
    Doping

    [...] pisze w imieniu kolegi.Ma jeden problem, a mianowicie chce spalic troche tłuszczu.Mysli czy wybrac Winstrol Depot Zambon(strzały) i dieta odpowiednia, czy efydryne z kofeina i aspiryna.Problem tkwi w tym czy moze brac te srodki poniewaz w dziecinstwie miał szmery w sercu, ale nie wie czy mu jescze dolegaja ale raczej nie.W sprawie diety [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2003-10-25 22:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand + xpand energized

    Temat
    Odżywki i suplementy

    temperatura niszczy, jesc ciezko wiec zaczelem troszke fat palic, slabo z energia do treningu wiec zastanawiam sie czy tytulowy stack by czegos nie zmienil... Glowny cel - energia do treningu, sila, redukuje sie wiec o przyrostach raczej nie mysle. Jak to sie sprawdzi? Moze macie lepszy, mocniejszy, pomysl? Kofeina, efedryna ~800+200 niewiele [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2006-06-21 21:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)