SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kofeina

  • [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] polewą z kakao 5. Śmietana 18%, kazeina, 6. Shake lodowy z WPC, orzechy, masło orzechowe /SFD/Images/2015/9/23/fb36a21fea4f4cc18ebab241afce0731.jpg SUPLEMENTACJA - PreWo - kofeina - kazeina - WPI - WPC - leucyna - tauryna - kompleks witamin - ZMA - czosnek - omega - magnez - witamina D - cynk Dzisiaj kolejny dzień deload. Cały trening w bardzo [...]

    Odpowiedzi: 2050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-23 20:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Pierś z kurczaka z serem Brie i orzechami 6. Śmietana, WPC, olej kokosowy, masło orzechowe /SFD/Images/2015/10/7/0225f2d2e3e14e6297f60352550594b8.jpg SUPLEMENTACJA - PreWo - kofeina - kazeina - WPI - WPC - leucyna - tauryna - kompleks witamin - ZMA - czosnek - omega - magnez - witamina D - cynk Powoli kończymy roztrenowanie i od poniedziałku [...]

    Odpowiedzi: 2050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-07 21:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i masłem orzechowym 5. Jogurt grecki z kazeiną i masłem orzechowym 6. Jajecznica z serem żółtym /SFD/Images/2015/10/14/93455ed47f6f4e8e8a2e64c1e859fcfa.jpg SUPLEMENTACJA - kofeina - kazeina - WPI - WPC - leucyna - tauryna - kompleks witamin - ZMA - czosnek - omega - magnez - witamina D - cynk Dzisiaj pierwszy trening nóg według [...]

    Odpowiedzi: 2050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-13 20:49:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i polewą z kakao 5. Śmietana 18% z WPC, migdały 6. Żółtka jaj z twarogiem, masło orzechowe /SFD/Images/2015/10/26/abaca8685b584380bc135914e5d21e5b.jpg SUPLEMENTACJA - kofeina - kazeina - WPI - WPC - leucyna - tauryna - kompleks witamin - ZMA - czosnek - omega - magnez - witamina D - cynk Dzisiaj w przeciwieństwie do wczoraj [...]

    Odpowiedzi: 2050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-26 20:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] smażony na oleju kokosowym z polewą z WPC 6. Lody: śmietana 18%, masło orzechowe, mrożone owoce /SFD/Images/2015/11/1/d4c463a48bc84a3ba4bc57275e206965.jpg SUPLEMENTACJA - kofeina - kazeina - WPI - WPC - tauryna - kompleks witamin - ZMA - omega - cynk Trening jak trening, trochę w pośpiechu, czego nie lubię, bo chciałem zdążyć na [...]

    Odpowiedzi: 2050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-01 10:52:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - przysiady z przed miesiąca. 1. Wystarczy byś wpisał na google "właściwości gorzkiej czekolady" 2. Tak, jest świetnym pobudzaczem, podobnież kofeina 3. Ciężko prorokować, raczej high bar by nie wstawać grzbietem notorycznie 4. Dołóż liczby pow do 25kg hantla i będziesz z pewnością silniejszy. Robiąc 25kgx16 na [...]

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-23 16:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Postarała się ta Twoja kobita ;) Ciastko też sama przygotowywała? Fotka gdzie? No kochana jest. Ciasto przygotowala akurat Znajoma. TRENING :KLATKA, BRZUCH - wyciskanie hantli w skosie - 19 x 15, 25 x 12, 31 x 10, 40 x 8, 45 x 5+1 - dipsy - 3 x 20 z CC, 15 + 15kg, 15 + 19kg - rozpietki - 2 x w skosie, 2 x na plaskiej - 15-12powt - brama - 2 x 15 [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 18309 Data: 2015-01-05 22:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Misja 7% BF. Realia ?

    Post
    Iron Horse Series

    [...] zejscie z 13% do 7-8 takie cos to sie zalatwia lekko w 6-8tygodni(przynajmniej u ekto), no ale trzeba tez nie miec pracy, badz tez bardzo elastyczny jej czas srodki - efka, kofeina, salbutamol, dawki rozsadne dieta - 3b 2-3t wysilek fizyczny - caly dzien ogolnie zrzucanie sadla to za***ista zabawa - efekty widac codziennie, nie to co robiene [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-27 22:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak też to słyszałem ale bardziej chyba chodziło tu o lewatywę z kawy tak sie właśnie robi kofeina działa w ten sposób na żółć i woreczek

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-25 09:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie wiem czy to prawda bo jak wiadomo wyniki badań są różne. W zależności od tego, kto je zlecał ;-) U mnie na redukcji teraz wygląda to tak: przeed treningiem siłowym -kofeina -spalacz/przedtreningówka -BCAA zaraz po treningu siłowym -WPC potem są aeroby. Po aero daje mniej więcej godzinkę czasu na tzw EPOC i potem jem normalny posiłek [...]

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-05 11:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Jeszcze parę info ;-) Gapa jestem i nie wiem dlaczego nie napisałam tutaj o tym, że testowałam nową przedtreningówkę AllNutrition HERO PUMP /SFD/2016/8/9/dc3740934ba1479f8ff6aa37c463db8d.jpg Link do opinii osób testujących http://www.sfd.pl/TEST_HERO_PUMP_od_ALLNUTRITION-t1122521.html W mojej opinii, to bardziej pompujące niż pobudzające, ale tak [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-09 12:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] O ROZDZIELENIE SMAKOŁYKÓW NA DZIEŃ: Rano na czczo - 1g wit. C ŚNIADANIE B+T - 2 x Daily formuła multiwitamina, 2 tys UI wit. D, 1x omega 3 15 min przed treningiem - 1x kofeina(200mg) + 1x Guarana(550mg) + 4g kreatyny + 3-4g AAKG + 3-4g Beta-alaniny Po treningu - Owoce + 30g WPC + 1g wit. C + 4g kreatyny Na noc do kolacji - 2 x magnestrong [...]

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-10 21:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, kolejną opinią będzie najnowsze białko Fitmaxa - Wake Up, jest to mieszanka koncentratu, izolatu, oraz hydrolizat białek serwatkowych, wraz z kofeiną, jak i glutaminą. Białko powinno się brać rano, w celu pobudzenia do pracy umysłu. Specjalnie odczekałem kilka dni, żeby napisać opinię po kilkudniowym stosowaniu. Jednorazowa porcja - 33g, [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-20 08:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie raz... 1. diete kazdy dopracuje 2. j/w ale trening 3. regeneracja 4. z supli w kazdym przypadku można się bawić w zależności od chęci klasyk: AAKG + BA + kreatyna i kofeina/geramina(dla wtajemniczonych) kazdy gotowy suplement i tak ma podobny sklad a tu macie mozliwosc doboru dawek pod "siebie" PP100% - dobry stack bez kofeiny (IMO [...]

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-06 19:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eiszeit/DT

    Post
    Ladies SFD

    06.10.2014 DNT Od rana do wieczora na uczelni, mam sporo materiału do przewalenia. Jutro idę później i mam nadzieję, że uda mi się pobiegać + wf więc w końcu trochę ruchu. Powoli się organizuję ;-) Póki co nauka sprawia mi ogrom satysfakcji, chociaż przedmioty są ciężkie. Zupełnie inaczej studiuje się to, co się lubi :-D Miska: Jednak bardziej [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-06 19:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLOG / BartOo- Zrób Formę z SFD.PL

    Post
    Trening dla początkujących

    zielona podobno powinno sie parzyc do 3 minut bo pozniej traci swoje wszystkie walory ja zawsze parze 15 sek kawy tez nie lubie ale czasami trzeba wspomoc sie kofeina wiec na oku mam kofe w capsach

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 9336 Data: 2010-03-19 15:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aga pijesz duzo kawy/coli? To moze byc kofeina P.S. A mnie te twoje ciezary miazdza, doslownie

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-13 22:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo ciekawe jak woda z karmelem cukrem i kofeina ma pomagac w dolegliwosciach zoladkowych? %-) Pochodzi ta stad ze wyciag z nasion koli byl i jest stosowany w krajach Ameryki na dolegliwosci zoladkowe, tylko... ha ha, znajdzcie cole w napoju zwanym coca cola :-D

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 12421 Data: 2013-06-25 18:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staki z USA-Zestawienie!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Axis Labs -SMASH Pre-Workout wielkosc : 495g cena USA: ~ 32 $ Porcja: 1 miarka(16.5 g) Ilosc porcji: 30 Sklad: Weglowodany : 6 g Strength Infusion(mieszanka firmowa) : 3g - Etyl ester kreatyny (Creatine Ethyl Ester) - Trójmolekularny jablczan kreatyny (Tricreatine Malate) Pump-Endurance Infusion (mieszanka firmowa) 4g - [...]

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-02 01:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staki z USA-Zestawienie!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Extract) --Lipolytic/Xtreme Focus Agent (Patent Pending): -tyrozyna(L-Tyrosine) - NAC (N-Acetyl-Cysteine) - N-Acetyl-Tyrosine - Glucuronolactone - Metyl kofeina - rozeniec gorski ekstrakt korzenny - Ginko Biloba Extract (standardized to 24% Ginkosides & 6% Terpenes) - Winpocetyna (Vinpocetine) - huperycyna [...]

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-02 02:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)