kofeina

[...] cos nie denerwuj sie, tylko pytam i upewniam sie ;) jezeli bedzie odpowiedznia przerwa na odpoczynek od krety to imo nie widze problemu A ja mam następujące pytanie: 1. Czy kofeina może jakoś osłabiać przyrost masy mięśniowej/ osłabiać pompę mięśniową ?? Mam dylemat odnośnie kawy, przyjmuję 2x caps magnezu olimp, czy 2 kawy dziennie z 2-3 [...]

[...] http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_AAKG-opis27441.html lub http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html lub aakg + cytrulina http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis26153.html + kofeina np. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html / http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_Caffeine_-opis27326.html

beta alanina mocna kawa/zielona herbata kofeina 200-400mg z przedtreningowek ale nie warto; ripped freak, 1mr

I jeszcze co do Now - Adam znacie przypadek osoby która przedawkowała taką multiwitaminę? straszą zasadnie czy śmiało łykać 3 dziennie jeśli jestem podniszczony kofeiną i gorszymi rzeczami. Zamierzam się oczyścić i dojść do siebie. Zmieniony przez - rychupomarancza w dniu 2013-04-02 07:44:42

wiem dlatego sie zastanawiam wlasnie jak to ejst tma napsiane bo wiele wlasnie z kofeina teraz wydaja..czyli w koncu jak to rozumiec

[...] że nie zabija). Przerwa między posiłkiem i pobraniem minimum godzina. Na mnie zaczyna działać po 40 minutach, max po 1 godzinie. Pompa jest ale dla mnie ważniejsze to bardzo pozytywne pobudzenie (pewnie kofeina z tauryną) które utrzymuje się dosyć długo. Jak na stack bezkreatynowy - ocena bdb. Oczywiście dorzucam do tego BCAA i szybką glutę.

ok na mnie juz czas. kofeina przestala dzialac na gg juz nikogo niema wiec ja tez lece w kimono narazie wam EDIT: papa amm Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2008-05-14 00:28:03

2-5 Łyżeczek Rozpusczalnej troche wody i wypic strazsnie to smakuje ale klepie oczywicie jesli nie spicie 2 dni to nic nie pomoze takie rzeczy jak kofeina i czy efedryna zeby pobudzala dobrze psychomotorycznie to trzeba byc wysypanym i z czasem organizm przywyczaja sie do tych substancji wiec zwiekszanie dawaek powyzej jakies tam granicy przynosi [...]

Nikomu nie zazdroszcze bo gere mam na telefon tylko chodzi mi o trzymanie sie zasad i jak sie powiedzialo A mówi że B, nie lubie ludzi bez zasad i zawsze będe wytykał im błędy. Bardziej mi chodzi o to, że natural w sensie suplementy, a nie ph/saa. Patrząc dzisiaj to nie ma naturalnej kulturystyki, bo każdy bierze suplementy. Może źle się [...]

Busek ja bym dal po m drolu tak: ostatni tydzien m drola dajesz 20g tcm ed. a pozniej kup creashota z activlaba+aakg z trecka+kofeina do tego i masz w c*** lepszy stack za ta sama kase... i zrob normalny cyklon.

ja od poniedzialku lece na mono+kofeina na razie nic mi wiecej nie trzeba do szczescia

ehhee i kofeina dobra ta twoja kofa api?

Beta-Alanina, kofeina i BCAA i jazda na SW

Mam pytanie do Pana Draka odnośnie kofeiny. Ostatnio wyczytałem że kofeina jest udowodnionym środkiem wspomagającym dla biegaczy długodystansowych. Zalecana dawka przed zawodami to 3-6mg na 1Kg masy ciała przyjęte na 1 godzine przed startem. Pytanie jest takie: Czy odnosi sie to do formy płynnej czy do np. tabletek - chodzi mi o czas wchłonięcia [...]

nie wiedzialem ze kofeina tez w tym kierunku działa (zwiekszenie wytrzymalosci) poszukam cos wiecej na ten temat:) co do pobudzaczy to z tym mam wlasnie problem, nie wiem co. jak cos znajduje to sa to przeważnie stacki przedtreningowe...a moze jednak wlasnie to potrzebuje. na tym sie wlasnie nie znam.

[...] Ograniczenia żywieniowe : raczej brak Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia domowa, rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie: 2x dziennie kofeina, 2 x dzienne l-karnityna, 1x dziennie witaminy i minerały, 1 x dziennie 5g maca w proszku, od wczoraj dodatkowo: 2xdziennie omega3, 1xdziennie zeń-szeń Stosowane [...]

[...] kumulację w organizmie zapasów węglowodanów i tłuszczów oraz sprzyja nasileniu spalaniu tkanki tłuszczowej. Efekt ten dodatkowo wzmacniany jest przez kofeinę, która od dawna zaliczana jest do substancji pobudzających metabolizm. Sekunde - dlaczego promotor na obronie pracy mi powiedział że kofeina zwieksza wchłanianie glukozy do miesni ?

ja lece aktualnie johimbina,kofeina i dieta low carb do tego siłka i areoby. Z pasa schodzi aż miło. Na początek przygody wejz clen z kreatyną ( przynajmniej ja tak robiłem) i dobre efekty były

dzięki...... e-lite tak było w 2006 http://img62.imageshack.us/img62/9959/200902252004271.jpg a tak w marcu http://img594.imageshack.us/img594/1966/4c0fe077b1ca4e58b8ed56c.jpg 133mhz-tne dalej Nacjol255-bez żadnych spalaczy i na dodatek od 3 tyg bez żadenego rygoru dietetycznego...tylko że aero 45 min jade przed 1 posiłkiem a tak jechałem po [...]

[...] w jakiej ilosci noza dziennie? ciekawe przedsiewziecie choc z mojego punktu widzenia dla mnie by nie przeszlo juz chcialem kjrzyczec a gdzie klatka ale widze ze jest a co myslicie nad tym ze teraz zrobie cykl na shock+cee+tcm a po nim polece prawie miesiac na samym aakg+kofeina(opcjonalnie)? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-25 12:39:31