kofeina

Lub czysta kofeina - http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html - przed treningiem ekstra sprawa.

Pogląd o odwadniającym wpływie herbaty oparto na tym,iż kofeina tak działa na organizm czyli logicznym było by to,że skoro herbata zawiera kofeinę to odwadnia.Logiczne to by było gdyby się jadło ją na suchowięc chyba zbytnio się ta teoria nie sprawdza.

T3 warto dodać wtedy jak sie obcina ostro węgle/kalorie.. szczególnie jeżeli dieta trwa długi czas i nie robi sie ładowań a na spalanie najlepsza jest kofeina i efka.. thermo fat burner to taki tylko lekki wspomagacz.. sam nic nie pali.

moze napisz jakie to beda odzywki, bo tak to np, ja pomysle o kreatynie, ktorej podobno nie powinno sie laczyc z kofeina, i juz odpada. sprecyzuj swoje pytanie, a napewno ktos ci pomoze Zmieniony przez - Warstwa w dniu 2008-06-29 02:06:16

Wystarczy kofeina, bo ze spalaczami bym poczekał.

ph to tak na prawde nie wiesz co w tym siedzi a poza tym to juz nie ten dział, z supli np. kreta, beta alanina, bcaa, eaa, rozne dodatki jak aakg, cytrulina, kofeina itp., odzywki wg braków,

a dlaczego nie kofeina?

a w Ultra ripped jest kofeina? coo sadzicie o green tea?

Marqz. Kofeina i teofilina są inhibitorami fosfodiesterazy, więc hamują rozpad cAMP i wzmacniają działanie beta adrenomimetyków - takich jak clena. Ale mi chodzi w tym arcie o aktywność polifenoli herbacianych - jako inhibitorów reduktazy i aromatazy, o czym wspominał Chudzina.

Dla Ciebie najlepsza będzie kofeina 200mg.

a ile tabl tussi powinno sie brac?i kofeina w postaci kawy czy jak?a co myslicie o polączeniu jetfuela+scorch+tussi?bo kumpel "obrosnal" troche tluszczem i zakupil takie srodki.diete juz stosuje

Jésli robisz aero po treningu to przedtreningowo ,godzine wczesniej 2 tabletki tussi i kofeina 200mg z apteki.

kofeina

Chyba się nie zrozumieliśmy :P ECA to Efedryna, Kofeina i Aspiryna. Ja samej aspiryny nie mam, tylko środek, który zawiera White Willow. I moje pytanie było, czy white willow działa tak jak aspiryna, czyli katabolicznie na mięsnie?

tauryna jest agonista GABA, stad moze faktycznie realnie przelozyc sie na dzialanie wspomagajace sen :) wiele osob blednie ocenia tauryne w kontekscie stymulanta, ponewaz zawsze ejst stackowana z kofeina w pre-workoutach czy energetykach

[...] doraźnych to trochę bez sensu bo wg mnie kofeinę po to się właśnie zażywa żeby korzystać z doraźnych efektów czyli pobudzenie i napływ energii, a w przypadku gdy będzie kofeina działała "w Tobie", a Ty nie odczujesz działania to jakiego efektu chcesz się spodziewać? mam nadzieję że zrozumiesz co mam na myśli :) ja kofeine przyjmowałem [...]

Zamiast 1,3 polecam kofeina+tyrozyna;-) Mózg i wątroba będą wdzięczne.

Podobno jest na yohimbinie, to ze składem się nawet nie zapoznałeś. Coś tam ma ile nie wiadomo, nic ciekawego to samo co inne spalacze, jedyne co wiemy to na 555 mg przypada kofeina jakiś wyciąg z ryzu, mięty, pieprz i yohimbina korzeń, składniki w ilości malejącej diet, naicyna, zielona kawa, cla, carnityna, ketony malinowe jakiś żeń szeń Co ro [...]

[...] a nawet tym bardziej sprinterskim. Stała suplementacja 3-5 gramów dziennie w zależności od masy ciała. Nie ma znaczenia w jakim okresie dnia ją dostarczysz. Nie jest to suplement działający doraźnie, jak np. kofeina, czy cytrulina. https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Kreatyna%3A_jak_bra%C4%87_kreatyn%C4%99_Dzia%C5%82anie_i_dawkowanie-a2467.html

Nic z w/w rzeczy nie koliduje z CP, choc tez nie ma potrzeby dawac wegle jako transporter. Nie łącz w jednej porcji CP/w ogole kreatyny z substancjami ktore spowalniaja jej wchlanianie np. tłuszczami, lub kofeiną (choc tu są opinie różne).