jak kawę pijesz to kofeina Ci nie szkodzi, jednak kwestia dawki - w tabsie/kapsułce masz zazwyczaj 200mg, w kawie ok. 70-80mg, mógłbyś ewentualnie podzielić tabsa na pół, ale czy 100mg Ci pomoże? bez względu na to co ja myślę, uważam że tę kwestię powinieneś poruszyć z lekarzem i on powinien wydać zgodę lub nie
[...] powinny byc scisle kontrolowane pod nadzorem lekarza. Niestety duzy wysilek dla serca bedzie u Ciebie powodowal problemy z zastawkami i dodatkowo podkrecanie tego stanu kofeina, ktora podnosi cisnienie krwi nie bedzie tutaj dobrym pomyslem. Serce moze otrzymywac zbyt duze dawki krwi przez co zastawki beda przepuszczaly i wypadaly... co w [...]
[...] to.. duzo wieksze libido bardzo konkretnie podniesione. to co na minu to checi do zycia wieksze ale czasem pojawialo sie lekkie rozdraznienie - moze kwestia stackowania z kofeina i guarana? Orzezwienie, ozywienie ok ale rozdraznienie przy wiekszych dawkach bylo samo w sobie denerwujace :) Kilka osob udalo mi sie zachecic do stosowania zen [...]
Na kofeinie ? Kofeina tylko przyspiesza z tego co wiem spalanie tkanki tloszczowej i podwyzsza cisnienie. Wez sobie lepiej kup therme i zacznij trzymac diete. DOdaj aeroby i trening gestosciowy. Moj kolega tak robi i postepy sa ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
od razu kup w chvj pudelek asparginu. przy takim combo. kreta z oxa jak najbardziej, uzupelniaja sie wzajemnie. ale przy oksie wystepuje dretwienie, skurcze rak, im wieksze dawki tym bardziej daje sie we znaki, kofeina i efedryna to poglebi. Zmieniony przez - highpriest w dniu 2011-09-09 20:31:29
W każdym suplemencie przed treningowym podstawowym składnikiem pobudzającym jest kofeina i to w dawce zazwyczaj zdecydowanie wyższej niż w kawie, także jeżeli po kawie miewasz problemy ze snem to po pre-workout.cie tym bardziej. Jeżeli chodzi o regenerację decydującą rolę będzie tu miało oczywiście zbilansowane odżywianie oraz odpowiednia ilość [...]
Dziwne kawy nie a suple z kofeiną już tak, ale jak chcesz to tanio i dobrze http://www.sfd.pl/sklep/Trec_SAW-opis26803.html bcaa http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html zma j/w
Kofeina oczywiście ma działanie uzależniające na nasz organizm. Dlatego też warto stosować ją wtedy, kiedy rzeczywiście jest niezbędna, a nie codziennie. Jeżeli jesteś zmęczony w wyniku nieprzespanej nocy, nocnej pracy, czy już w danym dniu po ciężkim treningu, to jest sens ją zastosować. Wrzucenie jej codziennie, jako jakiś rytuał, czy [...]
[...] kupa gowna i nie bedzie chcialo ci sie kiwnac palcem, ale pozniej juz bedzie tylko lepiej:-) ja nawet obecnie w naprawde dobre dni nie stosuje juz stymulantow przed treningowo. tak to stanrad kofeina leci, a ostatnio sme pompery, kreatyna i beta-alanina i bylo calkiem spoko:L) trzeba nauczyc sie na nowo czerpac radosc z treningow jak za mlodego
[...] treningu czujemy ze juz nie jest to co zawsze i mamy checi nieo sie wtedy juz podkrecic i jest to kuszace%) moim pierwszym krokiem wyjscia z noalgu :)) bylo po prostu przestanie kupowania kolejnych pre, nawet jak byla ochota na co, to nie bylo po prostu co wziac i trzeba bylo zadowolic sie prostymi przedtreningowkami czy kofeina solo i tyle :-))
Nie powinna podnosić ciśnienia-chociaż jest to możliwe podobno, na pewno jeżeli nie będzie to czysta kreatyna tylko stack pompujący, może to ciśnienie obniżyć jeśli zawiera np. AAKG, albo podnieść przez składniki typu kofeina.
a ja rzeń-szenia poleciłbym poważnie:) hmb natomiast mniej, jesli apokalipso uważasz że hmb lepiej podnosi wydolnosc niz teem: kofeina-rzeń-szeń-tauryna, spoko, zgodznie z porawnoscią polityczną mówie: suple na kazdego inaczej działają, na mój rozum i z mojego doswiadczenia jednak preparaty pobudzajce/stymulujące nadają się zdecydowanie lepiej do [...]
faftaq -tak, tylko, że kofeina i tauryna w tej mieszance odgrywają taką rolę że i bez żeń szenia efekt pobudzający tej mieszanki nie ucierpiałby chyba nic, albo prawie.
no nie wiem, dla mnie moc rzeń-szenia jest odczuwalna, byc moze jakos specjalnie wrazliwy jestem, ale wymieniony przeze mnie zestaw jest moim zdaniem lepszy niz sama kofeina
U mnie garnier do ryjca - nie sprawdzila sie niebieska serja - dopiero potem skumalem ze to przez zawartosc alkocholu :P lubie ich krem matujaco-nwailzajacy (z ogoora bodajze i balsam z kofeina beskitu .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.
W twoim przypadku żeby zając się budową mięśni to trzeba zredukować tłuszcz. Żadne suplementy nic ci nie dadzą jeżeli nie będziesz miał ujemnego bilansu kalorycznego. Przedśredniówkowe sobie kup z kofeiną
Szczerze? Najniższy gatunek ludzi to "znawcy odżywek". Stary dorian dużo lepiej klepał od nowego, lepsza regeneracja na hmb, czuje się mniejszy katabolizm na bcaa, a kofeina w produkcie X bardziej pobudza, niż w produkcie y... Czuć to można działanie sterydów, a nie hmb... Ludzie sobie wkręcają takie rzeczy, że amba.