mi po samym clenie wzrasta apetyt ale jak dorzuce kilka kaw to wszytsko jest oki.z tego co wiem to kofeina tez znaczaco obniza apetyt ale wiadomo ze efka na apetyt jest the best
witaj, z legalnych substancji najbardziej termogeniczna jest piperyna oraz kofeina szukalbym cos co bazuje na tych dwóch srodkach, pozniej masz synefryne (z gorzkiej pomaranczy), zerknij moze na http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Burn4ALL_Extreme-opis34859.html tym bardziej, ze wracasz po przerwie, wiec powinien zdac egzamin jak na rozruch::-)
Powiem ci wszystko leży w twojej bani jeżeli będziesz se wmawiał och jak mi ciężko itp to nie dasz rady ;) ja mam 17 lat i moj plan wyglada tak Pon mma wto silownia sro mma czw silownia piatek wolne sob silownia/basen nie basen Da się ;) ! Polecam pić zieloną herbatę kofeina się przydaję ;) sam też mam stałą suplementacje przez bcaa
[...] porwałeś się za ultra-mocne HMB. Jako tako widać ze nie masz doświadczenia więc lepiej zainwestuj w diete a nie odżywki, a jak już tak bardzo chcesz to kreatyna. Jeżeli jednak redukcja to jakies spalacze z naturalnymi składnikami jak kofeina itp. ale bez diety i tak daleko nie zajdziesz Zmieniony przez - wielkilol w dniu 2015-02-20 13:09:51
thermo speed czy jest to dobry pomysl w tym wieku czy nie zaszkodzi mi nie zaszkodzi bo to sa tylko podstawowe substancje jak kofeina itp. a w dawkach sugerowanych przez producenta to sa wogole przyslowiowe jaja - trzeba szamac 2-3-4 razy wiecej zeby cos ruszylo. Ale ze jestes mlody i zaczynasz to zacznij od dawek sugerowanych.
ok Chodzi glownie o motywacje bo w piatek wieczorem wylgadam jak kupa gowna Zamowilem ECA (efka + kofeina + aspiryna ) bede kombinowal z dawka tak zeby bylo sii i zeby nie byc wyje.bany tylko pobudzony i zmotywowany do treningu
na siłe bardzo dobre jest bcaa w ilości 1-1.5g na 10kg masy ciała powinny pomóc tez no-boostery dobrze na nie działał bodyoctane odczucia siłowe jak na mono powiedzmy. możesz pokombinować z buzerami teścia tribulus i ZMA to najprostsze rozwiazanie, mozesz zerknac też na produkty typu ATTITUDE, Jungle Warfare, Novedex, TEST A BOOST jeśli masz kase [...]
odpusc shocka szkoda kasy jak na razie. mono 500g wystarczy. Jesli chcesz pobudzenia to kofeina, jesli pompa to aakg. Chociaz mysle ze sama mysl ze bedziesz bral kreatyne juz Cie pobudzi :-D Pij duzo wody ;) Zmieniony przez - harry333 w dniu 2012-01-08 16:59:19
[...] wspomnial K_PD niestety ciezko bedzie o cos mocnego z tego segmentu spalaczy. tym bardziej jesli mowa o ostatnim szlifie na ktory sie nadaje glownie johimbina w polaczeniu z kofeina, ktore dosc silnie dzialaja na parametry pracy serca. najlepiej jakby kolega wypelnil ankiete z informacjami o sobie. bo jak ma 16 lat to tym bardziej nie bedzie co [...]
dieta z ujemnym bilansem kalorycznym - szczegóły dział Odżywianie jako dodatek: kofeina omega3 lecytyna zielona herbata niech nie zapomni o treningu siłowym i aerobach