Guti123
Słyszałem że picie kawy może osłabić działanie monohydratu a inne odmiany kreatyny np.jabłczan kawa nie osłabia czy to prawda?
Dzień bez treningu to dzień stracony
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
109
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1017
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
olsen14
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
487
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4585
Załóż jeszcze 50 tematow.
...
Napisał(a)
razor89md
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
67
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1559
...
Napisał(a)
Cairo112
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
117
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
550
W sumie to wysoce prawdopodobne że duże dawki kofeiny osłabiają działanie kreatyny i w ogóle utrudniają budowę masy mięśniowej. Kofeina m.in. podwyższa poziom kortyzolu, który działa katabolicznie, podwyższa poziom adrenaliny, która też działa katabolicznie. Są jeszcze inne powody, ale nie chce mi się rozpisywać 
