SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Dwuboj+MMA

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1146

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 61 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4645
Witam.Cwicze dwuboj od ponad roku i teraz do tego chcialbym dorzucic MMA moj plan wygladal by tak:
Pon 17 silownia
Wtorek 20 MMA
Sroda 17 silownia
Czwartek 20 MMA
Piatek 17 silownia

Czy moj organizm wytrzyma taki zapi****???
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Jeśli będziesz miał odpowiednią dietę to tak .
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 58 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2502
Powiem ci wszystko leży w twojej bani jeżeli będziesz se wmawiał och jak mi ciężko itp to nie dasz rady ;) ja mam 17 lat i moj plan wyglada tak
Pon mma
wto silownia
sro mma
czw silownia
piatek wolne
sob silownia/basen
nie basen
Da się ;) ! Polecam pić zieloną herbatę kofeina się przydaję ;) sam też mam stałą suplementacje przez bcaa
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 4452 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 56551
polaczyc sie da przy odpowiedniej diecie, ilosci snu i intensywnosci cwiczen

ale jest ciezko...

Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Chaotyczne ćwiczenie.;]

Następny temat

Co dalej?

electro
Polecane artykuły