hmm kofeina i te inne działają na mnie pobudzająco w większych dawkach. jednak energii nie przybywa przed nauką coś delikatnego - ok mi pasuje przed wysiłkiem coś z synefryną? Zmieniony przez - przecox w dniu 2012-02-19 13:01:41
dorian za drogi troche to fakt. ja w ogole cenie skladaki, w moim wypadku: - jablczan argininy 5g, bcaa 10g i kofeina plus stymulanty trzeba testowac na sobie. pytaj o probki w sklepach sportowych.
OK dzięki czyli tak DT: BCAA około treningowo 1g\10kg masy- to brać 5 tabletek, l-karnityna w dawce 2-3g na ok 2h przed treningiem- tu brać 2 lub 3 tablety, kofeina (200mg)- 1 tabletka bo ma 200 mg. w mixie z karnityną i BCAA przed treningiem- czyli tu ile brać minut przed treningiem bo troche nie rozumiem. , witaminy do posiłku, mzb przed snem, [...]
białko czy bcaa daje sie zeby zabespieczyc miesnie przed katabolizmem w koncu nic nie jadls w nocy to troche pomoze chronic je mozesz dodac kawe, kofeina pomaga w spalaniu tłuszczu i pomoze Ci sie przebudzic
co do środków jedyne co próbowałem to Efedryna + Kofeina w ECA mieszać nei mogę bo jestem uczulony na aspirynę a nikt nie podał mi jak pytałem się wcześniej czym można zastąpić ją co do środków to zalezy mi na wmiare niedrogich niestety fundusze ograniczone co do środków to piszczie chociaż JEDNO ZDANIE opisu do środku, czy to steryd i ewentualnie [...]
Można wrzucić coś bezkreatynowego typu NOZ IV albo mieszankę kofeina, arginina, cytrulina, zależy jaki cel cyklu, gainer do uzupełnienia diety-jeśli są braki. BCAA można dodać, jeżeli to redukcja-albo dla regeneracji.
[...] wyników i to w krótkim czasie sie nie spodziewaj- a jeżeli wystąpiłby jakiś skutek uboczny kuracji lekami to już zupelnie do d.py... w takim razie- przynajmniej narazie- polecałbym jednak skupic sie na suplementach, które przynajmniej moga w tym kierunku zadziałać. moje typy to- lecytyna, alc, kofeina, ew. jeszcze tauryna i tyrozyna.
kawa nie obniza libido, kofeina tez nie bedzie miala takiego dzialania, nie jest na tyle silna na osrodkowy uklad nerwowy by wplywac na odlaczenie funkcji seksualnych. chyba ze walniesz dawke ktora wywola stan zatrucia
sławek kiedyś wspominał, że rzekomo ten mit z kofeiną/kreatyną wziął się od hi-techa i że z szookałą też nie znaleźli odpowiednich badań potwierdzających interakcje
Może pobudzacze poprostu jeszcze dzialaja i stad ten problem chociaz nie powinno chyba tak byc. Nie wiem czy tam sa jakies pobudzacze typu kofeina. Bo jeżeli tak to pewnie ona jest głownym powodem.
[...] mi to w zasypianiu. po treningu spie długo - mimo picia kawy. pozatym - przeciez i w waszym sklepie sfd sa dodtepne preparaty zawierajace kofeine - np - guarana z kofeina. Moja teoria na temat kawy jest taka, że niektórym kawa jest niepotrzebna - znam takie osoby, ktore wogle nie potrzebuja kawy, a jak wypija to sie im rece trzesa. [...]
Nie ma przeciwskazań do łączenia HR z kofeiną i innymi jej odpowiednikami w jednej porcji. Oczywiście wszystko zależy od uwarunkowań osobniczych. Jeżeli kogoś pobudza 100mg kofeiny to nie ma sensu łączyć z HR, wtedy można stosować przemiennie lub zastosować mniejsze dawki kofeiny i dodać HR, który dodatkowo powoduje wzrost wydolnośći podczas [...]
Hmm, ciezko Ci bedzie uzywac spalacza nie trzymajac diety. Tak na poczatek bym sugerował : Spalacz bez podnoszonego cisnienia - clen burexin z Treca Spalacz, ale juz z kofeina - Thermo speed Cena nie jest wysoka, TS cos okolo 45 zl za 120tabsow, burexin juz troche wyzsza cena. Zanim przerzucisz sie na prochy, pomysl o dobrej diecie, bo mozna [...]