kofeina

Nitro musiałbyś dużą puchę wziąć, bo porcja to ~~30g. Dlatego lepszy wydaje się PP + kofeina (aby pobudzić).

no crea shot nada sie tylko przed treningowo, ewetualnie, kofeina+beta alanina+nitro caps

Chłopak, popracuj nad interpunkcją. Nie da się tego czytać, najpierw się szuka, później pisze. W Twoim wieku wystarczy kofeina do pobudzenia.

no explode na działa a kofeina bedzie jasne

beta alanina+kofeina i starczy. reszta mu nie potrzebna

sam x- pand.Do tego kofeina i ewentualnie efedryna. żen szeń NOW, tauryna, ginko biloba mrm. arbo. zdr.

Guarana w swoim składzie zawiera pewne ilości kofeiny, która pobudza lżej ale w dłuższej perspektywie niż kofeina pochodzenia syntetycznego. Niestety produkt, który wkleiłeś nie jest standaryzowany na zawartość kofeiny. Z tego też względu nie jesteśmy w stanie określić jaka ilości jej będzie mała, a jaka duża. Trzeba tutaj zaufać producentowi i [...]

w opisie znajdziemy coś takiego 100% guarana - sproszkowane nasiona Paullinia cupana. Dzienna porcja zawiera: guarana 1500 mg, w tym kofeina 52,5 mg. Czyli wydaje się, że są to dawki raczej śmieszne, dałbym od razu 5 gr ale nie wiem czy nie przesadzę heh Zmieniony przez - nadnarwian w dniu 2019-11-17 12:23:06

Kofeina w tabletkach, guarana.

Wysypiasz się? Co robisz w ciągu dnia? Ile jesteś na tej diecie? Masz nadmiar czy deficyt kcal? Tak jak pisałem, kawa, kofeina w tabletkach lub guarana, możesz spróbować też zwiększać węgle i zobaczyć jak będzie to wyglądać.

a jak nie kawa to kofeina w kapsach

Witam, zawsze do redukcji dorzucałem efke z kofeiną, na mnie działało elegancko, ale widzę, że tussi dostał bana więc myślę nad johimbiną, pytanie- czy ma ona podobne działanie do efki czy jest dużo bardziej lajtowa i dać sobie spokój? Zdecydowanie inne odczucia choc działają czesciowo na te same receptory. Kopa jak po efedrynie nie uświadczysz.

Witaj, wszystko zależy od tego jak reagujesz na kofeinę, i jak organizm będzie reagował na jej zestawienie z kofeiną. Ja potrzebuję około 400 mg kofeiny, dlatego na przykład wypicie tylko kawki może być dla mnie zbyt małą ilością. Chyba że kawki typu https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_FitKing_Energy_Strong_Coffee_Karmel-opis41645.html tutaj [...]

U mnie na efkt dosc szybko rosnie toleracja, ja zmienialem srodki co 2 tygodnie... 2 tygodnie ECA, 2 tygodnie joszka z kofeina i taka opcja dawala mi najlepsze rozwiazanie. niestety trzymanie sie dluzej niz 2 tygodnie jednego schematu mocno juz tracilo na efektywnosci, a wolalem mniejsze dawki stosowac i johy i efki, a suplementowac zamiennie niz [...]

Beta alanina to nie Jest kofeina, żeby działała tylko wtedy, kiedy trenujesz. Działanie jest długofalowe, chociażby prowadząc do szybszej regeneracji mięśni i prowadząc do szybszej gotowości ich do kolejnego ciężkiego treningu. Polecam poczytać więcej na temat tego aminokwasu w tym oto artykule: [...]

kreatyna + BA +AAKG + kofeina sam dobierzesz proporcje .. mixy sa fajne.. ale taka opcja bardziej dopasowana

[...] ale za to dłużej działającą, formą występowania kofeiny Jeśli potrzebujesz gwałtownego pobudzenia, takiego ktore postawi cię w mig na nogi to najlepsza jest zwykła kofeina. Teraz tylko musisz ustalić dawkę bo te mogą być różne dla różnych ludzi. Np. maksymalnie zaleca sie około 200mg i powiem, że na mnie działa ta dawka. A że mam takie [...]

brałem dużo różnych supli, łączyłem nawet Pes'a alphamine z yohą (ok 20 mg waga wtedy 76 kg) i kofeina i nic nie czułem... brałem też przed treningówki z 1,3 i również baaardzo słabe odczucia, a ten hyperlean mnie tak porobił.

tym bardziej przyglądając sie poszczególnym składowym suplementu, niekoniecznie wszystko CI sie przyda;-) Kreatyna- ok https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Creatine-opis36148.html Bcaa - zamienilbym na eaa https://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_EAA_Xtra-opis26339.html Glutamina - mozna odpuscic w zestawie, chyba, ze masz problemy z jelitami Tauryna - [...]

między cyklami na kreatynie powinna być przerwa min równa długości przebytego cyklu (wyjątkiem jest stała suplementacja) między cyklem jak chcesz "wrzucać" proponuje może mixa AAKG + kofeina+ BCAA + (ew jak jest kasa beta alanina) i po tej kombinacji wrzucić stack typu storm czy horse power