kofeina

Brać yohe tylko w dt czy w nietreningowe również? wczoraj t5 + yoha + kofeina (jakieś dodatki cytrulina i beta) i ładnie działało, ani za słabo, ani za mocno. Ponownie spałem jak dziecko. T5+yoha o 18,20 sen o 24 Zmieniony przez - hwk66x2 w dniu 2018-09-01 11:34:32

np kofeina http://www.sfd.pl/4%2B_Nutrition__Caffeine%2B-t870347.html ta jest bardzo spoko i w rozsądnej cenie. o jakich dwóch produktów łączenie pytasz?

BCAA około treningowo 1g bcaa na 10kg masy cialy białko według braków w diecie beta 4-5g dziennie kofeina - kwestia indywidualna, jak wezmiesz tą co Ci podesłałem to zacznij od jednej tabletki (200mg)

Problem w tym że brałem już tyle odzywek i supli prze ostatnie 2/3 lata że jedynie chyba tam kofeina na mnie działa. W takim razie panowie z większym stażem powiedźcie co brać aby na REDUKCJI polecieć z siłą np. 10kg w górę NIE INGERUJĄC w uk. hormonalny. Bo powoli stagnacje robie a "smarowanie gwintów" i z chodzenie z obciążenia mam za sobą.

Problem w tym że brałem już tyle odzywek i supli prze ostatnie 2/3 lata że jedynie chyba tam kofeina na mnie działa. W takim razie panowie z większym stażem powiedźcie co brać aby na REDUKCJI polecieć z siłą np. 10kg w górę NIE INGERUJĄC w uk. hormonalny. Bo powoli stagnacje robie a "smarowanie gwintów" i z chodzenie z obciążenia mam za sobą. nie [...]

Czytam czytam i faktycznie masy dodać to dodać kcl . Kofeina cie ostro pobudza . To na Redu starczy mocny termo w Twoim przypadku . Poczytaj były testy może wybierzesz sobie coś dobrego pod siebie . A jak boisku się skutków po saa to wcale głowy sobie tym nie zawracaj .

[...] zakłada optymalną wartość poszczególnych składników dla przeciętnego trenującego. Jeśli kawał z Ciebie chłopa, niektóre ilości mogą być niewystarczające (np. aakg, czy kofeina). Z drugiej strony, wrażliwość na stymulanty i substancje zwiększające udział tlenku azotu w organizmie, jest bardzo indywidualna i nie można nic powiedzieć na 100%. [...]

Można mieszać. Nic nie stoi na przeszkodzie. Uważaj z tym pumpem, bo sypiesz sporo - żebyś nie przeholował z kofeiną. Zmieniony przez - emenems w dniu 2017-03-11 16:20:11

faf dobrze pisze minimalna skuteczna dawka trzeba sprawdzic tolerancje można kombiniowac z rożnymi mixami ale z głową podstawa jest kofeina+yohimbina dawka poczatkowa na sprawdzenie tolerancji imo 5mg yohy+200mg kofeiny, odstep mniedzy dawkami 6-8h stopniowo można zwiekszyc porcje yohy jesli toleruje to organizm jesli dziala mniejsza dawka i [...]

kofeina - np. kaizen, activlab i zadbaj o regeneracje

Na sile i szybkosc to trening. Nie zdobedziesz sily i szybkosci biorac "cos" , "cos" to tylko dodatek :) Kofeina cie pobudzi, da power'a na treningu, wiec umili go napewno. Co do regeneracji, dieta + 8 h snu min. Oczywisce sa "cos" co pomoga w tym: - zma - bcaa - recovery itd itp bla bla

ostatni czytałem art ze efke z kofeina i aspiryna stosuje sie w sportach wyczynowo- wytrzymałościowych , między innym w kolarstwie. Bo poprawia wydolność itd. Tylko znaleźć tego nie moge, to bym wam wkleił. Albo mi sie coś poje.b.a.l.o hehe

Witam Odświeżę trochę temat niby odpowiedź jest już w treści ale wole się upewnić można brać SAV z kreatyna z treści wynika że tak, a jak ma się to do tego, że jest tam kofeina którą trzeba ograniczyć bo odwadnia. Mój staż to 1rok 4 miesiąc waga 85 kg wzrost 178 Planuje mój pierwszy cykl z kreatyną, dieta jest trening też ładnie ułożony. SAV [...]

na tym linku co podałeś jest starsza wersja Xpanda z kofeiną najnowszy jest ten http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=373 ten warto kupić Thermo Speed Extreme nie stosowałem, różne są opinie na temat tego spalacza na forum, ale ze składu wnioskuję, że przy Thermalu Pro lub Tight, które są jak Porsche to TSE Olimpu wydaje się jak Polonez Caro [...]

[...] IronPump +ew. odrobina energetyką a w NT kreatyna ok 1,5g beta alanina ok 1-1.5g ashwaganda 6mg witanolidów. Podczas testu zamiast iron Pumpa i kreatyny będę stosował Anabolic Dream w dawce 4-5g a po treningu Iron Recovery. Pewnie potrzebna będzie mi jeszcze kofeina na razie z kawy a w trakcie może kupię tabletki w symbolicznej dawce np 200mg.

[...] z zatrzymaniem, 107,5 bez zatrzymania WIOSŁOWANIE SZTANGI : - 95 x 8 CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: tak CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: kofeina Co to wstepnego zmęczenia, sam nie zwróciłem uwagi i już poprawiłem ilość powtórzeń (tylko rozpiętki 4x 10-12, tego nie poprawiłem :), ale dlatego że nie wiem czy je [...]

zgadza się Qazi, jak również pijąc dużo kawy np. pozbywamy się najcenniejszych chyba z punktu widzenia zdrowia i wogóle wzrostu mięśni pierwiastków, pozbywamy sie dużej ilości wody/szczególnie ze wnętrza komórek/- również i dlatego kofeina w nadmiarze nie,ale w rozsądnych ilościach nie mogę odradzać.

Kawa da ci tyle co drugi techniak - jedno i drugie to kofeina jak już pisałem w celu wzmocnienia i przedłużenia efektu wez guaranę ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

bzdury piszecie czasami... TSE - nieekonomiczny... Jedyne co ci moge polecić: Scorch, Meta Burn XTP z bef efedrynowych Z efedrynowych: Thermal, Ephedra Maxx plus Kofeina Tight i inne oparte spalacze na yohimbinie sa na końcówke wycinki!

łączę z kofeiną, jak najbardziej, trening jest ok, tymczasem godzinę po treningu mam np 111/72/61, co jest dla mnie zagadką i nie mam pojęcia jak to interpretować