kobiety

Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

Dziś dzień bez treningu, nie za bardzo się czuje... ehmmm kobiety czasami mają przekichane... Moja dzisiejsza miska: Warzywa: pieczarki, pomidor, papryka, sałata lodowa, cebula Suplementy: magnez /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d4cfb235646e4937a06cd40aeef80a91.png Zmieniony przez - madzialadg w dniu 2014-09-07 20:42:42

fakt że u kobiety w tej wadze to ogromny procent róznicy, ale nie jest powiedziane ze tyle schudla, mozliwe ze udalo sie zgubic gdzie 2kg a drugie tyle z hakiem poprostu waga zle pokazala, zle stała, krzywo, duzo razy tez waga potrafi pokazac inny wynik w zaleznosci gdzie sie na niej stanie

Co tam ziomek słychać u Ciebie ? Kobiety kochają , sex udany, nastrój dobry, zdrówko dopisuje, browar smakuje, żarcie podchodzi bo jak nie to niedobrze? :-) Jak z sexem żle to , piszemy wniosek o przedwczesną rentę zdrowotną , już po Tobie. :-) Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-06-18 08:28:12

Kama robię się dość szybko głodna w pierwszej części dnia - jakoś po 3 godzinach i mam ssanie, ale wieczorami, a szczególnie po treningu nie chce mi się już za bardzo jeść. Dopiero zaczęłam to cięcie węgli, więc nie wiem jak będzie dalej ale w razie czego mam nadzieję, że ewentualnie uda się wspomóc warzywkami. U Ciebie ładne spadki są to i o [...]

Kobiety, trawię zakup enzymów trawiennych ;D Mam pytanie - może któraś z Was będzie mogła mi odpowiedzieć lub pokieruje gdzie mogę uzyskać informacje? Przy opisie produktu Digest Plus (http://trec.com.pl/esklep/digest-tabl-p-219.html) jest informacja: "Uwagi: Podczas przyjmowania preparatu należy unikać picia większości gatunków wody mineralnej, [...]

[...] żeby mieć coś co 3-4 godziny. Tym razem założyłam, że wytrzymam 4 godziny z hakiem, a wolę zjeść coś ciepłego w domu, bo zazwyczaj jem na zimno. Poza tym bezcenna była mina kobiety kiedy każda z dziewczyn po kolei zamawia piwo, a ja proszę czarną kawę. A biedna już zaczęła mi nalewać ;P Do kawy dostałam cukierka i zapytałam czy któraś z [...]

moje wyniki są prawie ok. Zapis EEG ustabilizowany. Niestety z małymi napadami. Odchodzę od Depakiny i Topamaxu, chcąc zastąpić go lekiem nowej generacji. Dotychczasowe leczenie nie doprowadziło do całkowitego ustąpienia napadow a tym samym, zaprzestania leczenia (co przez jakiś czas było brane pod uwagę, napady nieświadomości + mioklonia). [...]

Kochane Kobiety dziękuję za wsparcie:) Kaszmirko, jesteś mistrzynią świata. Trzymam za Ciebie gorąco kciuki. Szczęśliwie diagnostyka jedynie kontrolna, więc tak naprawdę nie spodziewam się cudów. Plecy pokażę ortopedzie - już się zapisałam. Jeśli chodzi o skośne brzuchy to zrobiłam je metodą uproszczoną na początek; nie leżąc na piłce; bo nie [...]

kobiety, waga: 52kg - 14 zawodników 1. Pawlikowska Zuzanna AZS AWFiS Gdańsk 2. Cabaj Monika AZS AWFiS Gdańsk 3. Kubań Marta Gwardia Warszawa 3. Martynowicz Martyna Gwardia Opole 5. Basińska Ewelina KJ Samuraj Koszalin 5. Wilczyńska Katarzyna AZS Łódź 7. Nowakowska Małgorzata KJ Samuraj Koszalin 7. Podolak Arleta AZS UW Warszawa waga: [...]

[...] ksiazke " Szczupła bez wyrzeczeń - metoda Montignac. Specjalnie dla kobiet" ? Kopalnia wiedzy - jak pozostać młoda piękną i zdrową na wszystkich etapach życia kobiety? Jak pozbyć się cellulitu i jak poprzez odpowiedni wybór pożywienia raz na zawsze uzyskać właściwą wagę ciała.? Zastanawiam sie czy nie lepiej te kupic zamias [...]

[...] odtłuszczone, kultury bakteryjne probjotyczne, mleczan wapnia. Zero cukru i zero tłuszczu. Rózo na pewno nie powinnas sie głodzić Monti zabrania i ostrzega wszystkie kobiety zeby nie chodziły na skróty. Weronika nasze guru pisze wczesniej ze wcale nie ograniczała sie w jedzeniu a schudła i to duzo. Moze nie masz duzej nadwagi, przeczytaj [...]

[...] to nie kara ale przyjemnosc z ktorej nalezy korzystac. Rozejzyj sie dookola. Jesli widzisz tylko szczuple osoby, to nie chcesz zauwazyc innych ludzi. Tak naprawde ladne kobiety to te, ktore maja biust, zaokraglone delikatnie biodra, ladnie zbudowane miesnie. A modelki na okladkach pism, one wcale nie sa zgrabne. Sa przerazliwie chude i [...]

Maniula nie jestes sama! Mysle ze nie am tu takiej osoby, ktora nie mialaby zalamki. Ja od czwartku nic nie robie tylko lamie MM:( ale zawsze tak mam przed ciezkimi dniami kobiety:)Jem co popadnie a najwiecej oczywiscie slodkich rzeczy na przemian z zakazanymi ketchupami:( Jakie to wszystko pyszne, eh...ale od dzis postanowilam przezwyciezyc [...]

[...] pakowac, ja wlasnie chodze 3 razy w tygodniu, tyle ze robie i cwiczenia silowe, i aeroby. te pierwsze wzmocnia i wyrzezbia miesnie (nie boj sie, ze za bardzo urosna, bo kobiety nie sa predysponowane genetycznie do "pakowania"), natomiast aeroby usuna tluszczyk i odslonia te w pocie czola wypracowane miesnie. zeby to tylko chcialo [...]

[...] maki razowej - podobno sa, ale osobiscie nie widzialam - lub z maki durum albo z semoliny. te dwie maki to maki twarde, mniej sie rozgotowujace niz zwykla maka. i jajek w skladzie unikaj, no chyba ze te bialka, jak sama podalas. jeszcze raz Wesolych Swiat! i nie przepracowujcie sie kobiety, bo nie warto! Gosia p.s. Babkajojo, dzieki za buzki!

Witam wszystkich w ten piękny dzień ! Jeśli ktoś ma wątpliwości co do wieku uczestniczek forum, to najłatwiej to ocenić w tej chwili. Cała "młódź" o tej porze, do tego w niedzielę, przewraca się na drugi bok. Tylko my, kobiety świadome upływu czasu, nie tracimy go i wstajemy skoro świt. Życzę miłego dnia ! Grawo

Cześć kobiety! Słoneczko wysoko, a dzieci śpią. Ja też jestem z tego dojrzalszego pokolenia (dzieci 25 i 21). Za sobą mam bardzo dużo doświadczeń z odchudzaniem tak od strony praktycznej, jak i teoretycznego rozważania z lekarzami. I dlatego: dieta Kwaśniewskiego tłuszczowo-białkowa ostateczne mnie zniechęciła, bo przy moim wzroście 158 dietetycy [...]

[...] potem następne:) A mam jeszcze pytanko: z czym można jeść makaron sojowy? tylko z warzywkami?? Po raz kolejny przeczytałam "Szczupła bez wyrzeczeń", tam jest zasugerowane wyraźnie, że kobiety w fazie I powinny do posiłku białkowo-tłuszczowego włączać tylko węglowodany o IG<15!, a w "Jeść, aby schudnąć" jest IG<35???

[...] wydzielanie insuliny -rozregulowania hormonalne w okresie dojrzewania i przekwitania -problemy z tarczycą(niedoczynność tarczycy)są one jednak dość rzadkie -również są kobiety które wykazują pewien opór na chudnięcie przynajmniej na początku.Dziać się tak może dlatego ze padły ofiarą rozmaitych ograniczeń stosując kolejne zwodnicze [...]