jablczan

Oki, dzięki za pomoc :) . Czyli wyszedł taki zestaw: BCAA: ALLNUTRITION - BCAA 2:1:1 - 500g http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_2:1:1-opis35135.html JABŁCZAN: Trec - CM3 POWDER - 500g http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27195.html IZOLAT WPC: ALLNUTRITION - Isolate Protein - 2000g [...]

tomek po pierwsze pierdzielisz glupoty zaraz cale forum na cell pumpie bedzie jechalo ?? bierz mono albo jablczan co wolisz na forum panowal stereotyp kiedys ze na pierwszy cykl to tylko mono ale to gowno prawda bialko dobre daj diete do sprawdzenia w odzywianiu Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-06-25 12:25:22

jakie głupoty? cell pump jest tak samo dobry na 1 cykl jak mono i jabłczan, nie jest zbyt mocny, skład nie przekombinowany, wiele osób radzi cp na pierwszy cykl, ja tak zrobiłem i było bardzo fajnie

jeśli brałeś mono to weź teraz jabłczan

to juz lepiej tego cp zakup to stack kreatynowy ktory laczy w sobie 3 formy kreatyn ponadto masz jablczan argininy bys mial 2in 1 na WF przyjdzie czas podbij do mnie na gg Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-06-25 12:37:58

Hehe. Ach Ci rodzice W takim razie weź jabłczan kreatyny np. TCM Olimp'a 300 capsów kosztuje około 80zł. Mi po nim troche siła poszła, chociaż CP uważam, że lepszy. Odbijam SOG'a Zmieniony przez - przymszy w dniu 2008-06-02 19:23:28

skoro nie hcesz broń boże wody to mono odpada... z pozostałcyh form to moze być jabłćzan w kapsach albo właśnie magna power... sprzedaję akurat 105 capsów.. bo mi nie służy mam rozwolnienie od tej formy kreatyny... (

Jako że nie miałeś dotychczas styczności ze stackami kreatynowymi, dobrym wyborem będzie Cell Pump z Biogenix-a, czyli jabłczan kreatyny z niewielką domieszką dodatków. W sprawie gainera, niema żadnych przeciwwskazań co do tego abyś używał takiego który zawiera w składzie kreatyny, ponadto w większości z nich, zawarte są jej śladowe ilość, bo [...]

Cell Pump jest podobno średni ( takie opinie) - na dobrą sprawe jest to jabłczan kreatyny z dodatkami których ilości są tak marne że ich obecność jest mało odczuwalna a ja jeśli mam już wydać kase to wolalbym teraz coś konkretnego co da naprawdę dobry efekt ;)

kup sobie wysokoprocentowe białko (niekoniecznie musi być izolat), np. białko hiteca 80% które kosztuje za 2,5 kg niecałe 130zł, pijesz to na noc, krótko przed treningiem (reszta zalezy od diety). do tego carbo (koszt ok 60zł za 3kg) które pijesz zawsze po treningu. poćwicz tak miesiąc, trzymając dietę. po miesiacu wejz na jakić jabłczan, lub [...]

Czyli tak: 1 miesiac - bialko hiteca - 130 zl carbo - 60 zl + dieta (na mase??) 2 miesciac - suple z pierwszego miesiaca (jesli jakies zostaną) jablczan - moze ko? i monohydrat + dietka tak? czyli zapomniec o tych suplach co napisalem ... pozdro

Domyslałem się że nie bedzie to łatwe, ale dlatego właśnie postanowiłem was sie poradzic . szczerze powiem ze g ... sie znam na układaniu diety, bo ukłądał mi ją kuzyn, który siedzi juz kilka lat w tym temacie ... ale spróbuje ... a raczej musze sobie poradzic. co do białka - jeśli waze 85 kg to bialka bedzie 212,5 g na dzień - i tu ważne pytanko [...]

Może dlatego, że Coult nie jest to pojedyncza,czysta forma kreatyny.. ma ciekawszy skład ;) // Nie może... - HP + mono, lub jabłczan, lub orotan, lub ester - do tego białko lub gainer do uzupełniania diety

Nie:) HP i do tego wybierz sobie jakąś jedną z tych 4 rodzai kreatyny: mono/ester/orotine/jabłczan + białko jeśli masz braki w diecie Zmieniony przez - Favorite w dniu 2008-08-19 22:04:21

ma taki posmak troche taki dziwny ale daje rade bynajmniej nie czuc problemow jakis wieskzych z tym choc jak wiadomo zawsze kaps (cm3) wygodniejsze a i w tym przypadku (orotan vs. jablczan) jest rowniez tansze Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-08-20 13:35:55

[...] wiec spytam sie o rozklad takiego przyjmowania mono kreatyny. Cel bedzie masa, dieta odpowiednia, cykl 4 tygodnie pozniej przerwa kolo 6tygodni i wtedy polaczenie mono(badz jablczan) z jakas przedtreningowka bedzie. DT 5g mono rano po sniadaniu(na czczo moge miec problemy jelitowe) tylko bezposrednio po czy po jakims czasie? Bcaa pol godziny [...]

[...] obawy o znaczacy przyrost masy , sam u siebie w sklepie polecam zawodnikom z roznych klubow, ktorzy do mnie przychodza inne formy m.in cee (etylowany ester kreatyny) czy jablczan, wiadomo wszystko tez sie sprowadza - i to przede wszystkim - do diety/odzywiania, nadwyzki kalorycznej itd itp wg mnie jest naprawde sporo ciekawych info w / w [...]

Przypomniało mi sie ,że kiedyś właśnie stosowałem jabłczan TCM specjalnie pod SW i szło całkiem całkiem pod boks akurat wtedy z HMB i BCAA i wszystko w mega capsach (o ****a)

jak cos pomiedzy cyklami - to white flood, noz IV, albo po prostu arginine (jablczan/aakg) + kofeina w konkretnej dawce. Jak do kretki cos planujesz dorzucic - to dorzuc przedtreningowy z kretką w skladzie. Chocby xplode.

cell pump to stack tylko z nazwy, jablczan + sladowe ilosci dodatkow, ale efekt koncowy zadowalajacy(bralem 3 razy to wiem)