[...] Szkoda, bo może zgubiłabym się w pobliżu szatni. %-) Rozumiem, że na mecz mogli przyjść nie tylko miłośnicy siatkówki, więc przydałoby się wytłumaczyć choć odrobinę zasady gry. Miałam jednak wrażenie, że organizatorzy potraktowali widzów jak dzieci na poziomie pierwszych klas podstawówki - imo wyszło bardzo infantylnie. A, MVP dla mnie Murilo - [...]
[...] czy jak to sie pisze. 3 zawodnikow w sile wieku, a oni sie zmieniali miedzy soba, a to Tietyukhin gral pelne mecze 100% z pilek sytuacyjnych, super przyjedzie i do tego z zagrywki razil. a PODSUMOWANIE... Bartman gra dobrze tylko z Zygadlo, wchodzi Zagumny to musi zejsc Bartman, wejdzie Jarosz to musimy wrocic do Zygadly i tak kolo sie zamyka, [...]
[...] hardcorowe, nikt temu nie zaprzecza. Moja definicja jest taka: Sporty w których trzeba pokonać samego siebie a nie przeciwnika. (sam wymyśliłem ) Więc rozumiesz że automaycznie odpadają sporty walki, gry zespołowe itp... Co nie zmienia faktu że "respect" dla ludzi uprawiających dyscypliny typu rugby czy judo. To live is to die...
zasadniczo j/w 6I9 Dodam tlyko: Dorian przez to wlasnie wypadl z gry! Ja wlasnie przerwlame HIT na jakis czas bo dwie powazne kontuzje w krotkim czasie (druga jak po HIT zaczalem 5x5 o my god! Pod koniec swojej kaiery Dorian na skutek treningu jak go wtedy nazywal "1 serii" czyli zasadniczo HIT ktory przewijal sie przez kulrutrsytke w [...]
[...] materii i może się okazać że to 3000 to nic. Sam w gimnazjum ważyłem 68kg przy 190cm prawie, nie ćwiczyłem na siłce, tylko grałem w piłkę ręczną i kalorii szło chyba z 5k jak nie lepiej a i tak byłem przecinak, ale 4h dziennie gry w piłkę robiło swoje, więc kwestia kalorii zapewne. Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2012-08-09 15:50:22
Nie zmienia się dobrego konia (lab) podczas gry, zapamiętaj i tego się trzymaj. Trendy..? ...to na fbkach itp i już masz tego efekty, tutaj trzymamy się starej sprawdzonej szkoły ;-)
Ogladam w spokoju mecz ... prowadzimy 2:0 wszystko pieknie ładnie ... dlaczego Polska gra ciagle wysokie pilki ? przeciez gramy z Irlandia oni do takiej gry sa przyzwyczajeni. Jak takim wynikiem zakonczy sie spotkanie to bede szczesliwy
[...] zdążyć. Andrzej będzie gotowy na mecz z Anglią – zdradza lekarz reprezentacji Jerzy Grzywocz. - Liczę na to, że w środę będę już w stu procentach gotowy do gry. Gra z Anglikami w ataku pozycyjnym nie miałaby sensu. Trzeba spróbować kontry, liczyć na szybkość naszych zawodników. Nie ukrywam, że strasznie chciałbym zagrać i przy [...]
[...] nachwytem (polecam ! - jesli nie mozesz sam to z pomoca ale lepiej drazek ) 4x10 3.sciąganie drążka górnego wyciągu zza karku 12-10-10-10 1.uginanie ze sztangą szeroko gry lamany 3x10 2.uginanie sztangielkami z supinacja / lub sztangielka na modlitewniku pojedynczo 4x10-12 Poniedziałek: nogi + barki 1.przysiady z obciążeniem 3x10 [...]
[...] a aeroby lub interwaly we wt. i czw. co do jumpa to rzeczywiscie slabo (35cm chyba ze sie pomyliles i zle napisales). na takim etapie to samymi skokami mozna zdzialac cuda. nie chodzi mi nawet o programy peco, aa, sd, itp. nawet podczas gry w kosza jump powinien isc w gore. wystarczy tylko skakac do zbiorek czapowania i samo przyjdzie pozdrawiam
Niestety nie myślałem że jest to temat z pytaniem o istnienie gry o siłowni, gdyż Twój temat "Gra o siłowni!! JEST JUŻ!!!!" sugeruje, że taka gra, jak sam piszesz "jest", czyli istnieje Gdzie znalazłeś tę grę?:) Aha, ok, dopiero pojawił się link :D Zmieniony przez - 00WrX00 w dniu 2011-04-30 17:05:46
[...] do twojej wypowiedzi do mnie; zeby byc dobrym trenerem to moze nie trzeba byc mistrzem ale, ale pojecie praktyczne trzeba miec spore, z samej ksiazki nie zrozumie sie zasad gry. pozatym jezeli chciales siebie poruwnac do tego trenera to twoj zawodnik nie pokazal nic poza stosem argumentow odbiegajacych od prawdziwego tematu. jezeli mnie [...]
[...] to ból powinien się pojawić. To właśnie ścięgno jest odpowiedzialne pośrednio za zgięcia tych dwóch palców. W przypadku piłkarzy naderwanie ścięgna uda eliminują zawodnika z gry natychmiast przez okres minimum 3 tygodni. Trudna sprawa z tym ćwiczeniem pomimo bólu, czy wręcz niemożliwa, gdyż dalsze prowadzi do zapalenia i komplikacji z kuracją [...]
[...] niskiej częstotliwości ale efekt i tak nie będzie pewny. Ja nie wiem jak tam wygląda rehabilitacja, nie wiem jak ma się Twoja ręka i nie wiem kiedy będziesz gotowy do gry. Wszystko zależy od tego czy łódka się zrosła i od tego jak poprowadzona zostanie rehabilitacja. Oprócz bajerów fizykalnych przydadzą się też mobilizacje kości [...]
[...] Jeżeli chodzi o treningi nóg, to proponowałbym z jednej strony porpracować nad kondycją, potrzebną do utrzymywania koncenracji i formy nawet po 2 godzinach gry, a z drugiej strony nad szybkością, która umożliwi szybkie dochodzenie do piłek. Myślę, że dobrym pomysłem na zdobycie tych cech jest włączenie np. takiego planu [...]
[...] 5-0 UFC) wypunktowywał Rozenstruika (11-2 MMA, 5-2 UFC) z dystansu, przeplatając to dominacją w krótkich wymianach grapplingowych i klinczu pod siatką. Gane zastosował plan gry polegający na uderzaniu z dystansu ciosami prostymi. Wykorzystywał również techniczny kickboxing i pracę w stójce, chociaż Francuz nie musiał się zbyt mocno starać. Gane [...]
[...] z byłym mistrzem T.J’em Dillashawem po sobotniej wygranej na UFC Vegas 20. Munhoz (19-5 MMA, 9-5 UFC) pomścił swoją porażkę z 2015 roku z Jimmie Riverą (23-5 MMA, 7-4 UFC) wygrywając z nim przez jednogłośną decyzję. Wygrana sprawiła, że Munhoz wrócił na ścieżkę zwycięstw po kontrowersyjnej przegranej przez niejednogłośną decyzję z Frankie Edgarem [...]