francuz

a co zrobił dla angielskiej piłki pokupował gwiazdy za pieniadze Abramowicza ?? i taki news z 26/11/2007 bo pewnie o to chodzi Największe talenty w Arsenalu? Trevor Brooking, dyrektor do spraw rozwoju piłkarskiego w angielskiej federacji FA w rozmowie z Arsène'm Wengerem stwierdził, iż najlepsze talenty brytyjskiej piłki wyjdą ze [...]

Wenger: Nigdy nie wydaję zbyt wiele pieniędzy Arsène Wenger powiedział dziś, iż nie jest zwolennikiem wydawania zbyt wielu pieniędzy na nowych graczy. Francuz dodał, iż nigdy kupowanie nie było jego priorytetem w pracy trenerskiej. Dużo ważniejsza jest według niego długofalowa stabilność finansów klubu. "Pracowałem bardzo długo by [...]

Eriksson chcę Henry'ego Boss Manchesteru City - Sven-Göran Eriksson chce sprowadzić w letnim okienku transferowym jedną z największych gwiazd światowego futbolu, Thierry'ego Henry. Francuz boryka się ostatnio z problemami osobistymi, mieszkając w Barcelonie. Eriksson najprawdopodobniej w przyszłym sezonie będzie miał do dyspozycji kwotę 60 [...]

" Arsenal ustrzelił Francuza " Arsenal Londyn skompletował transfer reprezentanta Francji. Samir Nasri przeszedł do "Kanonierów", z którymi podpisał pięcioletni kontrakt. Sumy jaką zapłaci angielski klub nie podano. Nasri wkrótce dołączy do Arsenalu, który od 21 lipca będzie przygotowywał się do sezonu w Austrii. - Jestem [...]

Oficjalnie: Mikaël Silvestre w Arsenalu! Foto: Arsenal.com Arsenal pozyskał francuskiego obrońcę Manchesteru United, Mikaëla Silvestre. Kwota transferu nie jest ujawniona. 31-latek dołączył do United we wrześniu 1999 roku i miał jeszcze rok kontraktu z klubem z Old Trafford, teraz jednak podpisał dwuletni kontrakt z Arsenalem. W trakcie [...]

Arsene Wenger - Wielki eksperymentator Źródło: Gazeta Wyborcza Arsene Wenger lubi chłopców. Lubi też przechwalać się, jak niewiarygodnie młodzi są chłopcy wysyłani przezeń na potwornie wymagające batalie w lidze angielskiej i Lidze Mistrzów. Nie wspominając o rozgrywkach mniej prestiżowych - we wrześniu w krajowym pucharze wystawił trener Arsenalu [...]

Czy Wenger jest w stanie przywrócić Arsenalowi dawną świetność? Brak Melo, brak ambicji, brak żadnych szans na to, aby Wenger uczynił Arsenal znowu wielkim? Kanonierzy stracili kolejną szansę na podpisanie kontraktu z wspaniałym zawodnikiem. Dokąd zaprowadzi klub polityka Wengera? W czasie, kiedy w każdym sporcie rządzi biznes, możemy tylko [...]

Angielska prasa jest pewna, że Arsenal Londyn przygotowuje ofertę w sprawie utalentowanego brazylijskiego napastnika, Wellingtona. 17-latek występuje obecnie w ojczyźnie, reprezentując barwy Fluminense. Zainteresowanie tym napastnikiem wyraziły również Manchester United oraz Chelsea Londyn. Wellington jest także bacznie obserwowany przez skautów [...]

Kolo oficjalnie w City Oficjalna strona Manchesteru City ma przyjemność ogłosić, iż Kolo Touré został nowym zawodnikiem drużyny Marka Hughesa. Obrońca, który spędził siedem lat w Arsenalu podpisze z nowym pracodawcą 4-letni kontrakt. Reprezentant Wybrzeża Kości Słoniowej bez problemu przeszedł dzisiejszego popołudnia medyczne testy, co [...]

Menedżer Arsenalu Arsene Wenger był zachwycony grą swojego zespołu w sobotnim meczu z Evertonem. "Kanonierzy" wygrali na Goodison Park aż 6:1 i Francuz przyznał, że nie mógł sobie wyobrazić lepszego początku rozgrywek w Premier League. Wenger podkreślił, że już w poprzednim sezonie jego drużyna była bardzo skuteczna na wyjeździe, a [...]

Arsene Wenger nie może pogodzić się z sobotnią porażką na Old Trafford. Francuz uważa, że jego drużyna zaprezentowała się zdecydowanie lepiej od Manchesteru, który zwyciężył 2:1. - Najgorsze co może się przytrafić to przegrać mecz, w którym było się po prostu lepszym - powiedział zawiedziony Wenger. - To nie był dla nas dobry dzień. Popełniliśmy [...]

Francuz Arsene Wenger z Arsenalu Londyn został uznany za trenera dekady przez Międzynarodowe Stowarzyszenie Historyków i Statystyków Futbolu (IFFHS). 61-letni Wenger, którego zawodnikami są bramkarze Łukasz Fabiański i Wojciech Szczęsny, prowadzi Arsenal od 1996 roku. Z Kanonierami zdobył trzy tytuły mistrza Anglii i cztery Puchary Anglii. W [...]

chaczyk - poszedł francuz 5 s z uginaniem na bica sztangą w waskim chwycie w 2 zakresach najpierw pełny potem górny - też 5 s potem uginanie hantla nad głową - pfff niewiem ile zrobiłem skupiałem sie na progresji siłowej i na tym jak przyczepu na tym nie z***ać ale z 8 było i na koniec wyciskanie hantla oburącz nad głową 8 s + uginanie ramienia z [...]

[...] 10-12 powt Barki: Wyciskanie sztangi siedząc, 3-4 serie, 10-12 powt Grzbiet: Wiosło, 3-4 serie, 10-12 powt Biceps: sztanga prosta stojąc, 3-4 serie, 10-12 powt Triceps: francuz na skosie, kąt ok 80st, 3-4 serie, 10-12 powt Brzuchol: unoszenie tułowia leżąc, nogi w kolanach ugięte, 3-4 serie do wyczerpania mięśni Trening drugi: Mięśnie [...]

24.05.2017 Trening o 12:00. Leje od rana, ale o dziwo samopoczucie dobre (dużo kofeiny) Rozgrzewka ogólna 10 min, 2 serie brzuszków W każdym ćwiczeniu 2 serie rozgrzewkowe na małych ciężarach 1. Przysiady 80x8 85x8 90x6 95x6 100x6 2. Wyciskanie na "płaskiej" [...]

29.05.2017 1. Przysiady 90x8 100x8 105x6 105x6 2. Wyciskanie na "płaskiej" 80x8 85x8 90x7 92x5 90x6 3. Wyciskanie na skosie górnym 65x8 70x8 72x7 72x6 75x4 4. Podciąganie w jak najszerszym chwycie nachwyt 9x 8x 8x 7x 7x 5. Wiosłowanie sztangą w opadzie 80x8 85x8 87x6 87x6 6. Wyciskanie na barki z przodu 60x8 65x8 70x6 70x6 70x6 7. Uginanie [...]

1.06.2017 1. Przysiady 90x8 110x6 110x8 2. Wyciskanie na "płaskiej" 85x8 90x6(7) 92x3(4) 3. Wyciskanie na skosie górnym 65x8 70x8 75x5 4. Podciąganie w jak najszerszym chwycie nachwyt 10x 8x 8x 5. Wiosłowanie sztangą w opadzie 80x8 85x8 87x6 6. Barki hantle bok 11 kg 2 serie i linki na tył barków 2 serie 7. Uginanie ramion, ze sztangą (bic) [...]

Barça planuje stanowcze transfery Odkąd Joan Laporta zasiada na prezydencikm fotelu w Barcelonie, poprawa sytuacji ekonomicznej i sportowej Barcelony jest widoczna gołym okiem. Rzeczą naturalną jest, że na przestrzeni kilku miesięcy nie zlikwiduje się całkowicie skutków błędnych decyzji popełnianych przez Gasparta, można jednak stwierdzić, [...]

Morientes może zastąpić Trezeguet Trener Monaco, Didier Deschamps chciałby zastąpić obecnego trenera Juventusu po zakończeniu sezonu i sam stać się szkoleniowcem 'Starej Damy'. Wspaniały sezon Fernando Morientesa w barwach Monaco, wyeliminowanie Realu (z którym Morientes ma wciąż kontrakt) z Ligi Mistrzów spowodowało, że Deschamps chętnie [...]

Trezeguet - warunki ustalone ! Jak podało Radio COM w programie 'Ara Esports' Barcelona ustaliła z Juventusem warunki na jakich miałby przejść Trezeguet na Camp Nou. Podobnież ustalona jest już data i cena transferu Francuza. Barca ustaliła już warunki transferu Davida, lecz nie wiadomo jeszcze do końca czy Blaugrana się zdecyduje na Trezegola. [...]