długość

długosc białej to 67, turkusowej 65

40 dni to prawie 6 tygodni czyli tyle ile powinien najkrocej trwac cykl z reszta okres ten podalem tylko orientacyjnie nie liczac na ile starczy mu massacra ale twoj post zmusil mnie do tego wysilku i policzylem tak wiec starczy na 50 dni czyli 7 tygodni taka dlugosc cyklu jest juz odpowiednia oczywiscie moze ciagnac nawet i 10 tygodni jesli [...]

Wiek: 17 lat Aktualna masa ciała: 83 kg Wzrost: 180 cm Aktywność fizyczna: Intensywna (Codziennie treningi w piłke nożną + siłka) Długość trwania stażu treningowego: Od jakiś 2 lat ćwicze ale z przerwami bo miałem tak po 3 miesiące ćwiczenia i potem przerwy z miesiąc lub 2. Obecny staż: 4 miesiące Cel treningu: Masa Odżywki : Mono, CM3, [...]

dlugosc 80cm, czyli na szczupla osobe, jak nie to kobietę. Cena 50zl z moim kw.

Z tego co wiem, to długość ramienia (arm lenght) mierzy się od pachy do końca zaciśniętej pięści natomiast zasięg (reach) mierzy się przy rozłożonych ramionach przez klatkę piersiową od końca palca jednej ręki do końca palca drugiej ręki.

[...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

w sumie sam znalazlem , ale chcialbym poznac wasza opinie na ten temat teraz a mianowicie: http://www.allegro.pl/item192390941__mega_wytrzymaly_gryf_lamany_140cm_marbo_sport_wwa.html Co o tym sadzicie i czy dlugosc 140 cm nie bedzie stanowila problemu jesli do tej pory mialem tylko doczynienia z gryfami lamanymi 120 cm czekam na wasze opinie

ja czytalem ze stosowanie gh w dziecinstwie moze miec ***owy wplyw na zdrowie dziecka i dlugosc zycia , a jaka prawda to ie wiem . Ps szaleniec co ty z tym hala chyba zaden muzulmaniec nie jestes ?

[...] ściera się tutaj z ta wiedza praktyczna, która ludzie sami na sobie „odkrywali”. Czasami się to pokrywa a czasami jest totalnie przestrzelona. Dla przykładu chociażby długość cyklu. Kiedyś Cykl-Odblok, a teraz sami lekarze mówią ze jak badania są ok to można jechać ile się chce ( wiadomo ze mówimy tutaj o raczej normalnych dawkach głównie [...]

[...] ściera się tutaj z ta wiedza praktyczna, która ludzie sami na sobie „odkrywali”. Czasami się to pokrywa a czasami jest totalnie przestrzelona. Dla przykładu chociażby długość cyklu. Kiedyś Cykl-Odblok, a teraz sami lekarze mówią ze jak badania są ok to można jechać ile się chce ( wiadomo ze mówimy tutaj o raczej normalnych dawkach głównie [...]

Panowie mam takie pytanko. Mam omkę z serią :805361 i na czubku ampułki jest taka żółta otoczka. Czy to jest jakiś fake ? Długość ampułki wynosi 5 cm.

Jaka długosc gryfu i cena??

[...] miesiecy-konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

nie pisze się czemu, tylko dlaczego to po pierwsze. Dlugość cyklu to sprawa indywidualna. Jak jest progres to można ciągnąć dalej. 8-12tyg cykl na kreatynie. nie widzę sensu robienia mini cykli po 5-6 tyg. ledwo dobrze kreatyna sie rozkreci i już koniec cyklu, zdr

Zgadza się ciężar nie jest jedyną możliwością progresji, problem w tym, że z czasem długość treningu poprzez zwiększanie objętości i wydłużanie tempa będzie czasowo nie możliwy do wykonania. Porównując do wyciskania, to w wyciskaniu można progresować "bez końca"

Optymalna długość interwałów to 15-20x 30:30s czyli tez ok. 20min skakania ;) przerzuc sie lepiej na bieganie, lepiej Ci to zrobi :)

wazna jest dlugosc ja stosuje 6 do wbijania ale takie na 30mm. ladujesz jaka chcesz juz grubsza.

Grubość igły to Twoja osobista satysfakcja, najważniejsza jest długość. Polecam 40mm. I tak do końca nie wbijasz, aby było za co złapać w razie złamania.

[...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

przypuśćmy że: 1 cykl = 4 tygodnie mety około 5 tygodni przerwy 2 cykl = 1-4 meta 1-8 test około 10 tygodni przerwy ogólnie zaleca sie przerwę równą długości cyklu + długość odblokownia, ale oczwyiście nie jest to żaden schemat którym należy sie kierować bo środek środkowi nie równy pozdr