dziewczyna

[...] sekcji skoro ktoś Ci takie głupoty opowiadał. Prawdziwy kraver idąć ulica patrzy w odbicia szyb, czy ktoś nie idzie za nim, schyla się udając że wiąże sznurówkę, analizując przy tym otoczenie. Jak przychodzi do prawdziwego Kravera dziewczyna to każe jej wsunąć najpierw dowód pod drzwi aby sprawdzić czy to nie przebrany napastnik. %-)

[...] się od razu na gruby cykl i taki efekt. Ja brałem solo metkę(w sumie tylko 3 tyg z powodu choroby), teraz jadę solo teścia już 4 tydzień 100 mg/ed i ani ja ani moja dziewczyna, żeby jakoś mocno tracił włosy (coś tam zawsze gubiłem). Nie zapomniałem do tego dać szampony i emulsje specjalistyczne na wypadanie włosów raz dziennie na noc + [...]

Troche o dodatkowym treningu, ktory mozesz porobic, dziewczyna tez trenuje karate i zbija wage. Unikaj dlugich aerobow, raczej postaw na krotkie intensywne treningi, moze dodasz silownie? http://www.sfd.pl/nie_chudne-_zwariuje_w_koncu-t447097.html Diete musisz sama sobie wykombinowac, by uzyskac odpowiedni ujemny bilans, ale bardziej z cwiczen niz [...]

Tylko widzisz pozniej dziewczyna bedzie musiala walczyc z kobietami wzacymi 80kg , nic fajnego . IMO ten podział wagowy nie jest normalny.

oj tam od razu nie wyżyty wręcz przeciwnie... po prostu starałem sie być miły bo wydaje mi sie fajną dziewczyna... no ale pozory czasem strasznie mylą...

Panowie jak uważacie czy dziewczyna, która już trenuje rok może pokusić się o wykorzystanie przedtreningowki? Ogólnie chodzi o to, że po pracy nie ma energii na siłowni. Myślałem o extremall z allnutrtrion tylko tak się zastanawiam czy nie byłaby to uzywka z górnej półki jak na początek.

[...] potzrebna jest takze dobra dieta. 8. Jesli chcesz cos konkretnie wyrzezbic to lepiej by bylo jakies cwiczenia robic (np. silownia). U mnie na pakerni jest jedna dziewczyna i na posladki robi wyciskanie nogami pod katem 45 stopni Jesli cos to rozpiszemy jakis trening. Ja plywam np. (tak robie wytrzymalosc): - 50m - rozgrzewa [...]

w sql mam dietetyke i dam Ci rade: idźcie do jakiegoś dietetyka i on ustali wam co i w jakich ilościach powinna jeść ta dziewczyna;) niech unika potraw smażonych, grillowanych, pieczonych na tłuszczu;)

[...] na 100% Szczerze powiedziane diete trzymam od 1roku taką solidną, i szczerze z nogami op*****lanie było cały czas. Konkretnie zaczołem cwiczyc nogi w wrześniu jaki mi dziewczyna powiedziała ze chu*owo to wygląda :D . Zioekt deca 250. To na mete wejść pod koniec cyklu ? co ja bym wszedł mete 1-6 i potem 16-22 jest jakiś sens? Zmieniony [...]

[...] naszczęście nie od sterydów i powiem ci szczeże że jestes raczej bezradna. Twoj kolega musial by naprawde przerzyc jakas metamorfoze nie wiem zakochać się na śmierć :) zeby dziewczyna namowila go na zaprzestanie tego. Mowimy to oczywiscie o zaprzestaniu stosowania sterydow bo sama silownia wogle nie wchodzi w gre jesli ktos jest az tak zawzięty [...]

[...] pisza)-po to sa oni i ten dzial na forum zeby kazdy mogl sie zglosisc po pomoc!!!!!To,ze ty moglbys taka osobe olac i przejsc obok to nie znaczy,ze ja taka mam byc-jestem dziewczyna (i to z uczuciami) i nie chce juz patrzec OBOJETNIE jak ktos "zabija" sie na moich oczach biorac sterydy!! A TYM WSZYSTKIM,KTORZY MI POMOGLI I PODZIELILI [...]

Nic nie pobije jednego, moja kumpela pracuje w miejskim szpitalu u nas, raz przyjechala pewna dziewczyna z b. slinym bólem brzucha, powidziala ze wypiala tylko szejka waniliowego w mc'd badania wykazały w jej żołądku 46 rodzajów spermy a obciagarą to ona nie była pożądna kobita

[...] 3 cwiczenia starcza, robiecnie kazdego miesnia osobno mija sie z celem. Jakie przerwy zaplanowales? Dlaczego uczepiles sie maszyn, ladnie to kobiece , ale jak chcesz by dziewczyna rzeczywiscie cwiczyla ta pupe i nogi to zachec ja do wolnych ciezarow Od takiego machania na maszynach duzego efektu nie bedzie, a tluszcz sie tylko tam nie [...]

Nie no GTF. I jestem dziewczyna. Heh a w zyciu niczego nie mozna byc pewnym ;p

Caramel przecież dziewczyna powinna mieć taką wagę: wzrost w cm - 115 lub nawet 120, więc 150-115=35 więc jej waga jest ok.

Hej - udo jak dziewczyna i za duże, nie kpij.

moja dziewczyna prostuje sobie prostownicą, nie jest to trwałe, ale jak rano wyprostujesz to sie jakos trzyma. Mówi na to gofrownica, ale nie wiem jaka fachowa nazwa jest

A co cwiczy dziewczyna, ile... Musicie zrobic sobie jakis bilans, 1300kcal to jest jej zapotrzebowanie podstawowe pokrywajace potrzeby zyciowe. Ja chudne na 2000kcal przy tym samym wzroscie i to majac duzo mniejszy BF niz kolezanka, zapewne. Owszem sa diety zakladajace zejscie na takie zapotrzebowanie, ale powiem ci ze to sa chwilowe i dotycza [...]

Zalezy jak sie u kogo uklada, ja tyje w uda, tylko wiec u mnie 62to tak troche juz na granicy. Ale jak dziewczyna ma rowno rozlozony tluszcz to moze bardzo ladnei wygladac. Dziweczyny czesto przesadzaja, bo naogladaja sie wyfotoszopowanych zdjęć i zaczynają swirowac. No to nie dopusc by kolezanka spartolila sobie swoj metabolizm i stala sie [...]

[...] przepisy, wymogi i technologie na dzien dzisiejszy z takiego wypadku można wyjsc z bólem głowy chyba co najwyżej,co do np 1 filmu to kompletny brak myślenia zabija na codzień ogromne liczby osób..byłem świadkiem jak dziewczyna na czerwonym wbiegła na przejscie a z jej lewej "przyfrunęło" kawasaki zx6r, widok był poprostu wstrząsający..