29.03.2021 "Just for fun of it" Zaczynamy serię ćwiczenia dla samozadowolenia:) Generalnie jestem zadowolona, że poszłam. Dokończyłam wczorajsze FBW - tyłek trochę MC dostał i HT. Po wczorajszym czuję plecy i tricki. Ponieważ przypomniano mi o pompkach przy ścianie to trochę sobie powspominałam czasy cf. Generalnie pamiętam, ze długo walczyłam ze [...]
Bestia waży ponad 17kg. Młody nie ma celiakii. Dostał heviran i kolejny antybiotyk. ten heviran ma sens - zobaczymy czy pomoze. Zalecenie dieta cukrzycowa z okazji dwucyfrowej insuliny na czczo. Walczymy bo goowniarz ma podejście typu przez kilka dni nie zjem cukru, zrobimy badania, insulina będzie w normie i wtedy wracam do poprzednich [...]
[...] zdarzyło jak mi taki mały wbiegł pod nogi i próbował złapać zębami - odruchowo kopnęłam. I krzyk właścicielki bo biedny piesek. Psa trzeba pilnować. Jakby gazem po oczach dostał to też mało przyjemne. A jak już koniecznie luzem to chociaż w kagańcu. Co ciekawe u nas w mieście jest obowiązek wyprowadzania psów na smyczy, a w miejscach mało [...]
[...] kijem można psu krzywdę zrobić - tak było u mojej babci lata temu jak się pies z łańcucha przy budzie zerwał. Sąsiad zaczął uciekać, kija złapał i przywalił psu tak, że dostał niedowładu tyłu. I żeby nie było, nie popieram takich metod. Uważam że obowiązkiem właściciela jest zapewnić psu bezpieczeństwo i uchronić przed tego typu sytuacjami. [...]
[...] 57.5kg ładne nie było, ale czułam że wstanę i wstałam. Jedziemy dalej. No i czas wychodzić z tych 20-30kg i robić więcej w 40-50kg. RDL - nic dodać nic ująć, tyłek na 100% dostał. Wykroki - ok, też bez problemów, ostatnie powtórzenia na bolących 4kach, więc wszystko w porządku:) Ławka - zmieniłam z pierwotnych HT. I dobrze - bo po RDL jesli HT [...]
[...] kij. Trochę ulgi przynosiło mi jedzenie nasion chia, ale nie jestem pewna, czy to nie jakieś placebo. Nie pomagają raczej żadne zobojętniacze typu Rennie, ostatnio brałam zwykłą polopirynę i ból przechodził. Znajomy też miał takie bóle i wykryli mu helicobacter, dostał leki i podobno ma spokój. Zmieniony przez - Hesia w dniu 2022-03-29 13:40:22
[...] źle. Natomiast jak zawsze zadziwia mnie jaka potrafi być różnica - niby tylko 2.5kg, a jakby zupełnie inny ciężar. Fakt, mój max to 45kg - nie do końca czysto. Tricek też dostał francuza oburącz - drabinka do 16kg x5p. Roboczo bedzie robione 14kgx8p. I ściąganie drążka prostego - tutaj na tym wyciągu doszliśmy az do 60kg (ponad połowa [...]
[...] siadów odwlekać. Kolega mnie przycisnął. Były wykroki, siady (drabinka do 55kgx1), uginanie na 4ki. Pecha mieliśmy bo w sobotę przyjechaliśmy za późno - ciagle nie mogę zapamiętać ze w weekend siłka do 20.00. A dzisiaj kolega dostał nagły telef. z pracy i musieliśmy się zwijać. Oba treningi dokładnie 1 godz - a to z rozgrzewką włącznie za mało.
[...] lubię i alkohol :-P Panuje coś, u mnie w pracy podobno kilka osób znow covid miało. Ja mam dzisiaj dzień urlopu l, ponieważ byłem na badaniach ogólnych. Ostatnio czuję się tak, jakbym dostał w łeb. Nie mam na nic siły, tylko bym spał no i ... jakieś stany depresyjne. Dziewczyny, najlepszego w Wasze Święto!! Samych sukcesów i duuuużo uśmiechu:-)
[...] była, ładnie zrobiłam wyciskanie na maszynie na skosie +. Poszło 35kg już spokojnie na 5p - a ostatnio męczyłam 3-4p. Gorzej, że następnego dnia lewy bark trochę czuję jakby dostał za bardzo, jakby coś się lekko naciągnęło. Na pewno nie pomogło na regenerację, że do południa w sobotę z oknami u Mamy walczyłam... W sobotę - było fikanie i próby do [...]
[...] mądre, ułożone, jakby same wiedziały jak należy się zachować. Nigdy nie zjadły ze stołu (Azor kiedyś nie jadł tydzień bo uciekł na panienki i wrócił na urodziny brata - nic nie zjadł sam, dopóki nie dostał, a mógł bo nikogo w domu akurat nie było tylko on i szwecki stół 8-)). Natomiast Milka, Psotka... cóż. Wierne, kochane, ale głupiutkie:-P
[...] się przywitać, pobawić czy ugryźć. Zawsze biegam z gazem i tak, zdążyło mi się go użyć. I tak, takiemu właścicielowi to najchętniej bym nogi z d..y powyrywała i po łbie by dostał, ale najpierw do kompletu również gazem po oczach. Też mogę postraszyć, że jak ktoś naruszy moją przestrzeń to krzywdę mu zrobię. Obowiązkiem właściciela jest [...]
[...] ten Go znowu kopnął. Kolega wstaje z ławki, odkłada telefon, ściąga okulary i wylatuje do Niego. Dostał pare razy po mordzie, glębnąl się na ziemie, nadal coś sapał to dostał z buta w twarz i się zatkał. Szanse miał praktycznie zerowo, mój kolega waży z 70kg a tamten, bo ja wiem 50? Tamci tak gadali, że frajera trzeba w pare osób lać(No bo [...]
Kupiłem frytkownice beztłuszczową, bedzie we wtorek zobaczymy ile jest to warte. Czy bedzie krata do wakacj %-) raptem 30kg do zrzucenia zeby była krata %-) Mąż dostał na urodziny :-) Frytek w tym nie robimy bo wszyscy wolą tradycyjną wersję %-) Ale pieczywo, tosty, zapiekanki wychodzą super, mięso też robię.
Pitbull - Rybas się nie szykuje, nie dostał odpowiedzi na jaką czekał, a sam teraz nie ma kasy żeby mieć wszystko na przygotowania, niestety, życie to nie bajka :/ Solaros Ja osobiście nie patrze na IG Patrze na ilość węgli i stosunek prostych/złożonych. Ja jem np. głównie tylko kasze i makaron razowy bo mi smakują i z przyzwyczajenia już szybko [...]
zaszkodzić nie zaszkodzi, ale jak tylko usłyszy ze nie zaszkodzi to natychmiast w jego mózgu uświadczy sie nawyk brania alkoholu codziennie, bo przecież łebek dostał przyzwolenie, a jak połączy z kreatyną, izotonikiem jakimś CArbo azjatyckich firm to ostrzegam ale żoładek może być zmasakrowany owym pęknięciem wrzoda . Życze powodzenia .
[...] Jest sobie pewien facet- pechowiec jak się patrzy! Żona go zdradza, dzieci nie szanują, koledzy z fachu nim gardzą, zaś w pracy od 20 lat nie dostał awansu. Pewnego razu idzie sobie przez las i <krach> - nadepnął na żabę. Myśli sobie: kolejny pech! No ale opatrzył żabkę, odłożył w bezpieczne miejsce, a żaba [...]
[...] $10M for #UFC200--more than anyone else in past for single fight. #UFC said no, so he retired." Dużo jest powodów: 1. Kasa się mu nie zgadzała, chciał 10mln$ za walkę, nie dostał więc powiedział, że media przed UFC 200 p******i więc wyleciał z rozpiski i ten tweet (lub odwrotnie). Nie dziwie się, że nie dostał tyle w końcu przegrał z Diazem. 2. [...]