SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

długość

  • 10 dni po ostatnim sztrzale eana clom 50mg ed przez 3 tyg w razie atrofi jąder dzien po ostatnim eanie hcg 1000 iu c2d łącznie 5000 iu a dzień poostatnim hcg clom 50 mg ed przez 3 tyg taki jest schemat a ilośc hcg i dlugość podawania clomu już sam musisz wyczuć, ale clom zaczynasz dopiero po zakończeniu podawania hcg Zmieniony przez - 8x8 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2012-03-26 15:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ektomorfika na mase-62kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego na brazowy? Czytalem, ze paraboiled tez ma niski IG. Poza tym ta dlugosc gotowania brazowego...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2521 Data: 2010-04-04 15:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze jest zwróc też uwagę na długość, ja do ud i pośladków używam 40 mm.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10185 Data: 2008-09-27 12:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielka prosba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3.Jak trenowałeś ostatnio:konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2004-02-20 19:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby na rowerze stacjonarnym - wątpliwości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ilość interwałów i długość hiitu powinna być uzależnione tez od ogólnej dyspozycji , formy oraz "dnia" , ja osobiście takich 20-30s robie ~10

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7474 Data: 2007-04-02 23:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie ławeczki kelton tryton

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] takiego profilu dał kątownik o ściance 2 do 3mm (lepiej mieć bardziej masywną ale bezpieczniejszą ławkę. Deski oparcia są: siedzisko 30cm szerokie na 28, oparcie 82/28cm. długość konstrukcji siedziska to 31cm a oparcia 76cm. cuda są co 6 cm. a rozstawienie odkąd zacząć je mocować musisz zostawić sobie na koniec tak samo z mocowaniami regulacji [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6490 Data: 2010-08-17 14:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak pisałem, długość cyklu około 6 miesięcy. Jest to krótki cykl? Dlatego chce takie niskie dawki. Dlatego pytam się was, czy lepiej boldek czy NPP. Gdybym chciał metę, napisałbym o niej :) dieta u mnie jest dopięta, tak samo jak i kaloryka, bez tego nie pisałbym nic :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2020-12-18 18:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • matematyka potrzebuje :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja to rozumiem tak: TEA= ilość treningów w tygodniu x ich długość x kalorie przypadające na daną intensywność + ilość treningów w tygodniu x(0.07xBMR) i to wszystko dzielimy przez 7(ilość dni w tyg) Mam nadzieję że pomogłem;) Zmieniony przez - eDi_91 w dniu 2008-05-10 10:46:40

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2008-05-10 10:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o takich treningach?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] radę 10 min bez przerwy biec,dlatego pisałem aż padnę(czyli nie będę w stanie dalej już biec) Czy jakoś dystansem liczyć? 1-2KM dziennie ? Zmieniony przez - Senior w dniu 2014-04-02 15:51:30 Zacznij od np.: 15 min i powoli zwiększaj długość i intensywność w swoim tempie, nie ma co się zmuszać. Pamiętaj o kontrolowaniu tempa podczas biegania.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2014-04-02 15:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mu nie utna Też mu pisałem już od razu ze ręki mu nie utniemy. Ja uważam że igła za krótka tak szczerze i 30mm to minimum na dobrą iniekcje domięśniową. Jutro będzie lazł do apteki po normalną długość żeby to się więcej nie powtórzyło. A poprzednim razem to gość z apteki takie wcisnął. Nie pierwsza taka sytuacja o której można poczytać na forum.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 8784 Data: 2013-04-03 21:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2003-10-02 21:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : Cyt: "JAKIEJ POTRZEBUJEMY IGŁY? 0,7x40mm - do gęstych środków na oleju (enan, cypio, omka). Należy też użyć do propionatu, pomimo, że jest trochę rzadszy, to długość tej igły jest po to, aby nie wbić środka za płytko i przy tym na 3 dni nie narobić sobie bólu. Jest to najpopularniejsza igła do wykonywania iniekcji koksów, tej [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4618 Data: 2012-02-10 15:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o dobor cyklu.

    Post
    Doping

    Luki ten cykl co napisales tez tanio nie wyjdzie. Sporo tego trzeba miec a i to nie najtansze skladniki. Aras jesli moge o rozpiske dlugosc i dawki tego co proponowales.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2009-03-07 18:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozmiar L Szerokość pod pachami: 52cm Szerokość na dole: 48 Długość: 71 Cena 65zł z przesyłką

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2012-01-07 09:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystkie rzeczy które ci przesłałem są na sprzedaż. Pomarańczowa AF Szerokość pod pachami: 54cm Szerokość na dole: 49cm Długość: 70cm Dodaje kilka zdjęć reszty: http://www.galerieallegro.pl/edycja.php?edycja=1&id_galeria=810748

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2012-01-08 10:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dlugosc spodni rozmiar i pas? Pozdr

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8266 Data: 2008-11-23 16:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kość w miejscu złamania Ci strzela czy staw? Kość z tego co napisałeś się zrosła. A zrośnięta kość nie strzela. Dodam, że w wyniku złamania i złego zrostu, długość obojczyka zmieniła się, co może mieć oddziaływanie na stawy sąsiednie. Dlatego w stawie barkowo-obojczykowym dochodzić może do jakiś przeskoków z racji tego, że staw jest w ,,nowej" [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2776 Data: 2014-05-07 19:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fakty i mity czyli grupa krwi a odzywianie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dla mnie te diety pod grupę krwi to też porażka, niedługo pewno wymyślą diete pod długość gały

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7111 Data: 2007-04-04 11:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm jeszcze się na takie cougary nie porywam chociaż jej makijaż i długość sukienki sugeruje to i owo %-) to "wszystko" to może zapytam czy mi metanabol zapisze bo mam problemy z zarostem %-) nie odp gdzie na rezydenta uderzasz ?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7445 Data: 2012-08-25 22:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fryzurka poszukiwana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hm ...dlugosc...tak mniej wiecej za lopatki ( tam gdzie prawidlowo powinno znajdywac sie zapiecie od stanika ) no musze sie przejsc ale to dopiero w poniedzialek :-d

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7014 Data: 2006-04-08 14:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)