SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

długość

  • stawiam że będzie mało,jaki finalnie będzie cykl ? długość i dawka ?

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5031 Data: 2014-12-21 12:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do zaawansowanych: wydłużenie bicepsu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dokladnie jak mówi KRZYŚ - mięsien ktory sklada sie z brzuśca i ścięgien - ich dlugosc sie nie zmienia - odopwiedni trening wzmacnia cały mięsien - czyli i brzusiec i scięgna, jednak nie zmienia proporcji miedzy nimi jedyną metodą jest tutaj wlasnie efekt 'optyczny' czyli zabudowa tej "przerwy" - praca nad mięsniami przedramion - [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6224 Data: 2008-02-07 17:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry zestaw?? i Dawkowanie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    możesz, jest ok poza tym cykl ciągniesz tak długo, jak widzisz/czujesz efety. aczkolwiek taka średnia długość (w miarę optymalna) to 6-8tygodni.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2008-01-18 14:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lat ma już dosyć, jest porozbijany, ma kasę, nie ma motywacji, a typ starszy od niego dopiero zaczyna i ma w chvj motywacji. Zapominasz że wiek to tylko liczba, określająca długość od czasu urodzenia%-) Patrz na Hopkinsa. Ma 49 lat i jest mistrzem świata... Freak? Może, ale freakiem to on jest przede wszystkim psychicznym- ciągle zmotywowany, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4239 Data: 2014-03-11 09:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam głupi problem :-/ włosy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    radzilbym Tobie podcinac boki - cieniowac je - az do czasu kiedy wlosy beda mialy juz jakas odpowiednia dlugosc na calej glowie - wtedy nie podcinac juz bokow - w innym wypadku bedziesz narazony na okres kiedy wlosy zza uszu beda Ci wystawac i bedzie to nieciekawie (zeby nie powiedziec smiesznie) wygladalo ... pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3521 Data: 2004-01-25 12:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam głupi problem :-/ włosy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe - po prstu jak wlosy osiagna pewna dlugosc - nie bedzie to glupio wygladalo nie chcesz chyba wygladac jak czeski piłkarz tequilla.mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3521 Data: 2004-01-25 13:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam głupi problem :-/ włosy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Obawiam sie, ze nie unikniesz fazy wygladania nieladnie Takie sa "uroki" zapuszczania wlosow. Wiem cos o tym, po zdarzalo mi sie miec wlosy kilkumilimetrowe, teraz mam za lopatki Jesli zdecydujesz sie podcinac wlosy nad uszami, to rob to takze z tylu. W przeciwnym razie bedziesz wygladal zalosnie. Poza tym radze Ci nie robic tego na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3521 Data: 2004-01-25 15:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Problem" z Bicepsem

    Post
    Trening dla początkujących

    Bery Długość, kształt,wysokośc to są sprawy genetyczne na które nie masz żadnego wpływu, żadnym ćwiczeniem ie zmienisz tego co ukształtowała genetyka. A ja dalej będę się kłócił(tak jak kiedyś w arcie), że genetyka to tylko ograniczenia. Nie chce mi się pisać tego samego - pewnie wiesz o co chodzi.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2008-11-24 17:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen po cyklu, warto?

    Post
    Doping

    [...] wolne dni od clena dokładam jak mam efke, jak nie jakieś staki pobudzające i potem dochodzi PCT , ważne jest czy po cyklu będziesz używał HCG , wiele czynników ma znaczenie długość cyklu dawki środki wymiary przed i po cyklu napisz coś więcej o tym to postaram ci się lepiej doradzić ale to ty będziesz i tak musiał zdecydować co i jak bo to ty [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5514 Data: 2011-02-08 11:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada w sprawie planu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    3 Lata z przerwami. Cele budowa estetycznej sylwetki, jednak nie chciał bym odstawiać w bok kalisteniki i siły funkcjonalnej którą ona oferuje. Więc chciałbym wzmacniać się by wykonać takie cwiczenia jak front lever czy flaga( muscle up i handstand potrafię wykonać ale nie z maksymalnie dobrą techniką i nie wielokrotne powtórzenia/długośc stania). [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2018-03-23 12:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudy nie zapewniaj , dawkowanie i długość cyklu z dupy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2009-06-06 11:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uważam, że dużo lepszy jest cialis (mniej sidów, a praktycznie wcale wg doniesień no i długość działania.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4339 Data: 2011-03-23 00:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny - pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No jeszcze jedno pytanko mi zostało. Bo koleś od którego zamówiłem gryf zapytał sie mnie jaki chce długi. Jest 122, 150, 180 itd ma być właściwie do wszytskiego czyli klata, biceps, barki i kaptury. Jaka długość będzie najbardziej pasowała? Prosty czy łamany? Pozdro

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4883 Data: 2006-11-26 17:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creafusion i monohydrat

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A jak brałeś ostatnio mono - dawki, pory brania, długość cyklu?? jak było wtedy z dietą, regeneracją, treningiem??? - może przyczyna leży gdzie indziej niż w samej kreatynie

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7303 Data: 2004-06-10 14:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY TAKI TRENING NA MASE MOŻE BYĆ?? < zajżyj

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3.Jak trenowałeś ostatnio: podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszcz, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itp. itd. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2003-12-12 19:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek masy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    rozpisz trening (tzn. jakie ciężary ile powt., długość przerwy miedzy seriami itd), co robiłeś przez te 2 tyg "regeneracji " ? ile czasu stosowałeś pierwszy trening ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2013-03-04 21:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny i poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2005-08-02 11:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, stojaczki bylyby kozackim pomyslem. Ale - musza miec regulacje na dlugosc sztangielki, nie wszystkie sa takie same. I musza miec zmysla budowe, bo jeden na sztangielke nalozy 5 kg a jeden zapcha cala 20stkami i koncoweczki wolnej nie bedzie. Jakos to opatentowac, dodac regulacje wysokosci i bedzie schodzic jak cieple buleczki.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2474 Data: 2008-07-17 23:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    dlugosc regeneracji jest zalezna od twojego organizmu, dany miesien zaleca sie cwiczyc nie czesciej niz co bodajze 72 godziny. Dlatego wiele osob cwiczy splitem (treningiem dzielonym) kazda partia miesniowa raz na tydzien, rozkladaja to na 3-4 dni treningowe a reszta regeneracja miesien rosnie podczas odpoczynku trening stymuluje jego prace i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2005-04-20 00:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszulka z dlugim rekawe armani szer pod pachamni 60 cm , dl od od karku 72-74 , dlugosc od pachy 46-48 - cena 60 zl Koszulka Hugo Boss szerokosc pod pachami 57 , dl od pach 46 , dl od karku 76 - cena 90 zl Polo Kelvin Clain z pewnoscia na troche wiekszego Pana : szer. pod pachami 63 cm , dl od pachy 48 cm : cena 90 zl

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5771 Data: 2012-05-16 22:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)