długość

Jaka długość?

[...] znużeniu przy wykonywaniu ciągle tych samych czynności. Kontrolowany wysiłek ma swoją wartość, jeśli odbywa się regularnie. Program minimum obejmuje ćwiczenia przynajmniej trzy razy w tygodniu. Może to być po prostu spacer, którego długość jest stopniowo zwiększana, np. od 10 do 30 minut dziennie. Więc odpowiedź już masz Pozdrawiam! Patryk172

swoje zdanie też, ale studiuje medycyne i conieco wiem... biceps brachii - 2 brzusce/glowy , zakonczone sciegnami- srebrzystkobiale sa. mam przyjmnosc ogladac prawdziwą rekę trupa 2x tydzien, pozatym czysto ksiazkowa wiedza z podr. anatomicznych... miesien to miesien - sklada sie z wlokien ktroe moge przysrastac na grubosc a nie na dlugosc.. nie [...]

W ogole smieszna tez jest dlugosc tych cykli...

Dzieki wielki za odpowiedz. Jeszcze jedno mnie zastanawia, zazwyczaj mowi sie ze tren dziala synergicznie z propem...czy jednak enan z ari + tren nie da podobnych efektow? Czy dlugosc estra ma tu takie znaczenie? Znowu pytanie czysto teoretyczne

Długość nart - generalnie przyjmje się wzrost - 10/15cm, ale nie dłuższe niż do brody Co do konkretnej firmy to trudno coś doradzać, na pewno Atomic, Head Ale co kto lubi.

Chodzi o to aby mięśni nie spalić przy redukcji tłuszczu. Jeśli chodzi o długość cyklu to nie wiem dokładnie ile powinien trwać - chciałbym zrzucić około 5 kg żywego tłuszczu, ale to taki orientacyjny cel. Wiem, że skłonność do tycia/chudnięcia to indywidualne cechy danej osoby i ciężko dokładnie doradzić dietę i cykl. Ale będę wdzięczny za [...]

[...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

[...] 3.Jak trenowałeś ostatnio:konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

wiek 18 lat!!staz z przerwami okolo 3 lat!!cel to wygladac dobrze i zeby bylo efekty widac!!Ogolnie to masa bo jestem chudy!!:)!! HEH!!wlasnie ze caly czas sobie ukladalem trening i nigdy problemu z tym nie mam!ale teraz sie takowy pojawil , poniewaz nie potrafie wyzej wymienonych celow polaczyc w jednym treningu(odpowiednia dlugosc i kazda grupa [...]

[...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

A Kubus jak tak będzie w tym wieku ćwiczył to będzie rósł na szerokość a na długość nie. Pozdrawiam

a taka daweczka 50mcg i dlugosc 12 tyg bedzie ok? moze jeden tydzien wskocze na 75 ale mysle ze nie bedzie potrzeby...

[...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

spoko, prewencyjnie jako preparat nieco odzywiający tkanki stawow moze sie przydac. warto jeszcze zadac o prawidłową mobilność stawów, długość mięśni czy same przogotowanie aparatu ruchu do wysilku:)

[...] 3.Jak trenowałeś ostatnio: podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszcz, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itp. itd. [...]

podaj dlugosc rekawa od pachy i szerokosc pod pachami :)

[...] Jak pierwszy raz się próbujesz z obrotowym - to jest problem. Są spece którzy na jednej ręce wiszą po 30 minut - więc da się wszystko i na wszystkim. Ważne żeby potrenować na takim obrotowym drążku a nie tylko próbować z marszu bez przygotowania. To zaskoczenie i nieprzystosowanie powoduje takie problemy. Poza tym waga, długość palców itp. itd.

Średnica to 1 1/8 cala a długość to 16,5 o ile dobrze mierzyłem możliwe ze 17,5cm a z tym ucięciem to nie tak łatwo bo teraz mam stery gwintowane a nie ahead, a nie mam zamiaru dodatkowo wydawać kase na nowe stery chyba ze cena do 40 zł. Zmieniony przez - bohu21 w dniu 2009-03-30 17:48:08

długość 73 szerokość 56