czekolady

ta mielonka tansza od czekolady , i wyzywia sie w pare osob

[...] 2 pulpeciki z piątku (mielona szynka świńska z pieczarkami) z sałatą, mozzarellą, ogórkiem kiszonym i pomidorkiem, oliwa z oliwek i ocet winny różowy II śniadanie 12g czekolady 90% podwieczorek ciut nie wyszedł bo zakręcona jak słoik z korniszonami i zapomniałam dodać do masy wpc: przez co nie do końca wyszło dziś brownie z dużą ilością [...]

[...] g wątróbki z 450 g szpinaku i cały dzień się przetrwa. Ale dziś bardziej urozmaicenie mimo wszystko było: śniadanie: omlet kokosowy z jogurtem greckim, malinami i kawałkiem czekolady gorzkiej obiad: wątróbka na sałatach z pomidorem, mozzarellą i awokado polane vinegrett po treningu: banan z wpc kolacja: pierś z kurczaka z mozzarella i pomidorem [...]

[...] wyszło nawet przyzwoicie: śniadanie: jajecznica z mozzarellą, cukinią i papryka czerwoną przyprawy: siemię lniane i ostropest, mielone tuż przed użyciem, II śniadanie: 30 g czekolady obiad: 200 g piersi indyka w marynacie cynamonowo imbirowo kurkumowej na occie winnym, pomidor, ogórek kiszony i awokado kolacja jak obiad + czerwona papryka w [...]

[...] z bananem: mąka kokosowa, migdały, orzeszek brazylijski, jajka i banan - obiad :) - late z odrobiną oleju koko i wpc naturalnym, pół łyżeczki gorzkiego kakao i kawałkiem czekolady 90% - kolacja - parowany pstrąg z pomidorem i cukinią oraz mozzarellą z ciekawostek o czekoladzie przeglądałam ostatnio skład różnych wysoko % 90% lindt i wawel [...]

[...] no i się robi dzięki temu zdjęciu kolacja:) bo to co widać na zdjęciu powyżej to desero kolacja na końcowej fazie redukcji :D. Piękna sprawa ..... śniadanie: 22 g czekolady gorzkiej 90% wawel (tej co dodają do niej cukier) z brzoskwinią II śniadanie omlet z migdałami, orzechami brazylijskimi, wiórami kokosowymi, jajkiem i malinami oraz [...]

[...] 0,5% oraz nasionami i bakaliami. Co lubisz jeść na obiad : soczewicę, fasolę, ciecierzycę, warzywa z patelni Co jako przekąskę : owoce, orzechy, jedną kostkę czekolady, bądź kromkę chleba żytniego lub słonecznikowego z łyżeczką masła orzechowego. Co jako deser : jabłko, marchewkę surową, pestki roślin. Ograniczenia żywieniowe : [...]

[...] pekińskiej – 200 g (97 kcal) B: 2,48 g T: 3,20 g W: 6,60 g RAZEM: 317 kcal BIAŁKO: 16,28 g TŁUSZCZ: 4,2 g WĘGLOWODANY: 46,5 g PRZEKĄSKA (16, 17) : jeden trójkąt czekolady Toblerone 6 g (30 kcal) B: 0,4 g T: 1,8 g W: 3,0 g 20 paluszków z sezamem Aksam - nie mam pojęcia ile to waży, na pewno mniej niż 20 g – sugerowana porcja. [...]

[...] (z owsianką i jako napój), 4 funty lodów, 1 funt kiełbasek (lub sznycli), 1 ½ funta cebuli, 12 jajek (w koktajlach, w jajecznicy), 1 funt lukrecji, 2 duże czekolady, 1 funt suszonych fig, 2 opakowania słodyczy, 6 batoników muesli, zestaw ciastek z kremem (do 12) zjedzonych podczas robienia zakupów, 1 funt rodzynek (z chlebem [...]

Mnie trochę ciągnie, ale potrafię odmówić. W domu sporo jest słodyczy - jakieś ciesteczka, czekolady, batoniki i inne badziewia - udaję, że ich nie widzę... Wczoraj wszędzie te pączki, faworki, a w niedzielę mieliśmy taką małą rodzinną "imprezę" i był piękny tort czekoladowy, ale dałam radę i nic z tego nie spróbowałam choć w ten tort [...]

[...] luzu dobrze robi Dzis czwartek, a mi już się chce wrócić do normy. jestem po 3 dniach oczyszczania, dziś zrobiłam sobie dietę cheat meal, zjadłam lody, winogrona, kawałek czekolady, wątróbkę i grahamke z serkiem topionym. I najważniejsze, nie mam żadnych wyrzutów, nic mnie nie gnębi z tego powodu Meruś tak trzeba od czasu do czasu i tyle. [...]

[...] DZIEN 4 - 02.04.2010r rano 25 min biegania na czczo. troche całowania i macania dziewczyny dietka na 4+ (zjadłem pare truskawek polanych jogurtem naturalnym i 4 kostki czekolady) DZIEN 5 - 03.04.2010r niezwykły dzien który odmieni moje życie wstałem :) łyknołem 2 tabsy Clenburexinu i 45 min machałem na rowerku (wkoncu moje cudo za 1,200 [...]

[...] potasu mi nie brakuje bo 'żre' aspargin) -mimo dziwnej reki zrobilam brzuch ladnie -aeroby 40 min wytrzymalam, ale tetna 170 nie dalo rady zlapac chyba za slabe cisnienie dzis + ze nogi jak z waty.. zakwas z poniedzialku ? i z nerwow 'zgrzeszylam' 2 kosteczki czekolady zjadlam teraz Zmieniony przez - vv w dniu 2008-07-25 20:53:32

Cała tabliczka czekolady? Wow :D

Cała tabliczka czekolady? Wow :D No cóż ...takie uzależnienie . Lody to mój drugi przysmak po jaki chętnie sięgam i wciągnięcie jednorazowo 1 litra nie stanowi problemu , nawet w zimie ;-D Na szczęście jak żona nie kupi to ich nie jem ;-D

[...] zero. Niestety nie otrzymałam żadnej mądrej rady od mojego dietetyka - dlaczego nic nie leci w dół???? Moja motywacja tak bardzo spadła, że w sobotę zeżarłam tabliczkę czekolady:-( A z ręką na sercu 5 tygodni ie wzięłam do ust NIC słodkiego! Proszę Was, doradźcie mi, co jest nie tak? Badania na tarczycę mam ok, w ogóle mam dobre wyniki. [...]

jakieś czekolady, masła orzechowe... Panowie, k***a, zdrowo się odżywiać, a nie! :-D

czasem 2 kostki czekolady wparują i owoce.. Może zrobię rozpiskę z wczoraj jeszcze

[...] PRODUKTY... chodzi mi o produkty... Na przykład: płatki kukurydziane, serek homogenizowany truskawkowy, banany, chleb, mleko, maślanka, margaryna, kupne wędliny... To nie są dobre pomysły na redukcji... I dlatego Ci napisałam, że równie dobrze możesz ułożyć dietę z czekolady i bitej śmietany, a jak się postarasz to i proporcje się zgodzą

[...] jęczmienna, pierś z kurczaka,2 pomidory, papryka czerwona,owoce 3.wolowina pieczeń,sos lc bolognese, makaron durum 12.12.19 1.platki owsiane, banan, 2 nektarynki, 50g czekolady gorzkiej 85%, borówka amerykańska 2. Kasza jęczmienna, pierś z kurczaka, kapusta kiszona, 2 pomidory, 4 mandarynki, jogurt danone obsgarten 3.wolowina, sos lc [...]