budowa

Ale po co takim gówniarzom(nie znajduję tu innego słowa) wspomaganie? Będzie szpanował jakiej masy to on nie ma w wieku 15/16? Czym tu się chwalić? I żeby to jeszcze swoją masę wychodował porządną dietą i ćwiczeniami, ale szybka masa z odżywek to żadna satysfakcja.(ja mam zamiar sięgnąć po odżywki TYLKO w momencie stagnacji przez dłuższy okres [...]

Wiek : 26 Waga : 80kg Wzrost : 173cm Cel treningowy : budowa czystej masy miesniowej Staż treningowy na siłowni : 8 miesiecy Uprawiane inne sporty : kulturystyka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : typowo amatorska silownia u jednego z kolegow ale sprzetu jest full Dieta : wysokobialkowa bez liczenia kalorii [...]

[...] jest stezenie 100 mg ? Jak tak to w takim razie dlaczego nie pisze 2ml/100 mg, tylko 1 ml/100 mg ? 1 ml soku ma stezenie 100 mg, czyli 2 ml = 200 mg i to jest jasne jak budowa cepa Inny przykład: na różnych towarach spożywczych piszą wartości tj. ilośc białka, wegli, tłuszczy dla 100 gram danego towaru. Czyli Twoim tokiem myślenia jak np na [...]

[...] się posuwać. Widziałem trochę ludzi, których mądrości wschodu doprowadziły do dziwnych rzeczy, z popadaniem w jakieś sekty i paranoję włącznie. My nie jesteśmy ztamtąd, inna budowa, inne memy, i cześć. Udaje się to nielicznym, a większość takich ostrych praktyków staje się śmieszna. Ponadto, traktują to jako remedium na całe zło, lub jest to dla [...]

BF przy rekompie (czyli trzymaniu stałej wagi) szybko nie spadnie, bo budowa mięśni trwa długo i wymaga konkretnych treningów. 1 banan dziennie to żaden problem. Biały ser ze śmietaną? Czemu nie? Nie jest jednak strasznie tłusta? Lepiej chyba z jogurtem greckim. Sam robię sobie sernik na zimno z bananami, białego sera i jogurtu greckiego. A w [...]

[...] York Barbell Company: ”Ojciec chrzestny kulturystyki”. 3. Rozwój Zawodnikiem, który wygrał pierwsze Mr. Olympia w 1965 roku był Larry Scott. Był dobrze zbudowany, jednak praktycznie z każdym rokiem następowała ewolucja. Następnie lepszą budowę ciała osiągnęli Sergio Oliva, Boyer Coe i oczywiście Arnold Schwarzenegger. [...]

https://youtu.be/nY2BmxJudFI https://youtu.be/SKegAqJ5BBI Nie wiem, czy to w czymś pomoże, ale dla porównania film z przysiadów z większym ciężarem sprzed 4 m-czy. Wydaje mi się, że kąty się nie różnią tak bardzo i moja budowa wymusza takie pochylenie. Inaczej nie usiądę... Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2018-08-17 21:14:49

budowa za***ista, gęstość i w ogóle, ale wibrex... TYLKO GKM :) bez napinki

[...] STERYDOWE:- 8. TRENING:- 9. CEL CYKLU:- 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:- 11. POZIOM BF%:- 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):szczupła budowa 13. STAN ZDROWIA: przeziębienie, pogarszający się 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:- 15. PPM (podstawowa przemiana materii):- 16. WYNIKI SIŁOWE: brak [...]

Mi sie lessie i Natan podobaja w sensie ze ladna budowa a nei ze ja niby pedal

Zawodowców nie licze, bo to inna bajka. Lessie, ale ja zagłosuję na Ronina - kompletna sylwetka, proporcje, estetyka.Harmonijna budowa. Coś takiego mnie interesuje Ronin. zdr.

Trochę budową podobny do Melvina Anthony'ego swoją drogą ciekawe czemmu tak niewiele osiągnął. Bo wygląda naprawdę świetnie

Wspaniala budowa Mawash Szczegolnie klatka + najszerszy. Pozkaz jeszcze dol oraz (koniecznie) grzbiet Sog4u Pozdrow Motylka, bo jest jedna z najsliczniejszych dziewczyn jakie widzialem ...a widzialem wiele... Pozdro Lękliwy stokroć umiera przed śmiercią; Mężny kosztuje jej tylko raz jeden

Dobra budowa Mawashi. Wreszcie po tylu latach (no może lekko przesadziłem:) ujawniłeś się top-less:> A uroczy Motylek jakie ma korzenie (nie mam na myśli nóg;), jeśli wolno wiedzieć?:)

No no Mawashi piękna budowa (kiedy ja taką będę miał ) Motylek według mnie jest spoxik Mawashi a może zaprosisz całe SFD na ślub?? "Kocham tylko jedną Anetę, czy ona mnie kocha?!"- oto jest pytanie. S.P.E.C.

No coz, zazwyczaj bywam krytyczny w swoich wypowiedziach. A moze po prostu szczery dlatego teraz tez bede. Twoja budowa jest OK. A dziewczyna? Naprawde piekne dziewcze. Pozdrawiam Picasso Zycie jest sztuka ...

Łap soga budowa oki i laska do pozazdroszczenia ładny kotek :P Troche metki dla sylwetki :D

[...] na tyle zeby jej nie zamienic czyms w zastrzykach.Enan jest dobry dla bramkarzy ktorzy nie patrza na jakosc tylko maja odstraszac swoja ksiezycowata twarza i ogolnie korpuletna budowa,ale najczasciej nawet w lecie nie sciagaja kurtek itd..Deka- towar lat osiemdziesiatych nie nalezy do najgorszych ale chyba mialem wymienic srodki jakie preferuje.

[...] którym wydaje się, że lekarstwem na ich problemy jest waga. Chore jest to, że już 10 latki porównują swoją wagę i oceniają wg chorych kryteriów: nie jest istotny wzrost, czy budowa ale tylko waga. Innymi słowy niska niedożywiona dziewczynka zyskuje uznanie w oczach koleżanek bo ma niską wagę a wyższa od niej rówieśnica o np 10-15 cm, jest na [...]

budowa jak u mnie...., w...ny przod barku dobra lapa i slaba klatka jedyne miejsce gdzie klatka wyglada dobrze to miejsce gdzie piersiowy laczy sie z barkiem przy czym srodek klatki to u ciebie praktycznie nie istnieje. Problem lezy w tym, ze nie umiesz trenowac klatki, przede wszystkim chodzi o wyciskanie poprostu cisniesz tylko przodem barku i [...]