budowa

brawo panowie %-) dla kulturysty ( osoby startującej w tej dyscyplinie sportowej ) budowa suchej masy mięśniowej to ROCZNIE 600 g - 2 kg max ! wiadomo z czym się łączy kulturystyka z SAA perfekcyjną miską / odnową itd .... j/w PETEK08 :-)

A bardzo różne. Technologie żywności, biotechnologie, zoologia czy jakieś takie, u nas nawet budownictwo, mechanika i budowa maszyn chyba też nawet. Mnóstwo tego.

[...] już głosu nie ma wysokiego tylko niski solidny głos co jest bardziej związane z wysokim testosteronem. U mnie w rodzinie w sumie podobnie, po linii męskiej wszyscy podobna budowa czyli wąskie barki(ja, tato, dziadek, brat) ale wszyscy niski głos(szczególnie ja, jak byłem mały to niektórzy się śmiali, że mam głos jak dorosły chłop, jak 3-latek [...]

[...] auto a nie jakas pokraka z 2 litrowym silnikiem i czarnym dymem z rury np...... jak narazie bezawaryjnosc i dopukać a gdybys miał w zyciu inne cele w moim przypadku budowa domu .... i masa innych wydatków o ktorych ty mozesz tylko pomarzyc tak wiec ładuj ten filter stozkowy do do tego cinkusa i tube basowa hehehe cienki jestes.... [...]

Wieje sandałem, z masłeeeem . Co tam byki? W wakacje będę chodził na siłkę do kumpla, brzuch robić bo moja budowa jeszcze potrwa sporo czasu :/.

elegancko... super rzezba.. bardzo estetyczna budowa... sog

[...] radar dalekiego zasięgu NUR-12, 3 średnie samoloty transportowe CASA 295M oraz system kontroli przestrzeni powietrznej i naprowadzania "Dunaj". Kontynuowana będzie budowa korwet typu Gawron. "Nastąpi duże zwiększenie środków na jednostkę specjalną GROM" - poinformował J. Zemke, który zaprzeczył pogłoskom o planach zmniejszenia [...]

jaka to jest normalna budowa? :D

Gigant.. Waga 90 kg, ręka 43 cm, klatka coś 120cm na luzie maxów nie sprawdzam.. To tak w skrócie.. przez pierwszy tydzień polece 100 mg a potem przez 3 tyg po 150 mg ;) tak stałą dawkę.. Nie ma sensu robić piramidy moim zdaniem.. Gdyż i tak nie zrobie więcej mięśnia tylko więcej wody bym pociągnął a to nie ma sensu.. Budowa mięśni to proces, nie [...]

Powiem Ci trzeba przetrwać. pierwsze 2tyg i nie liczyc ile kasy wydajesz z robotą roznie budowa przez kumpla na drugi dzien a restsuracja po tyg od cv sie odezwala

za dużą wagę przykładacie do somatotypów. Tak na prawdę rzadko spotyka się osoby w 100% pasujące do danego typu, zdecydowana większość jest mieszanką wszystkich trzech. Inna sprawa, że podział ten odnosił się do zależności budowa ciała - zachowanie i jest bardzo stary.

to pewnie jestes mezo-endo... Budowa pewnie jakąs tam role odgrywa no bo jak jakis ekto zaczyna redukowac to nie ma z tym takiego problemu jak endo ale głównie imo to efekty redukcji zlezą od człowieka nie od jego budowy

mój klaty ni ma , ale u niego to taka już budowa ciała rodzinna , ciałko ma fajne, jędrne i sprężyste ... na starość to mu pewnie brzuchol będzie rósł tylko;)

No niby ta. On miął kurzą klatę i był wąski jak futryna. Ogólnie z tego co zaobserwowałem, to mezo, endo i ekto to głównie budowa ciała i nie koniecznie musi iść za tym regułą, że ekto ma ciężko z masą itd. Po prostu ma taki szkielet, a cała jest raczej sprawą indywidualną. Większość osób po skończeniu dojrzewania, już nie mają problemu na [...]

ło żesz w mordeczkęęęę! baaaaaaaaajer ta skocznia! faktycznie nieźle im idzie budowa btw, nie wie ktoś z Was co znaczy w Visual Basicu w Excelu: ActiveCell.FormulaR1C1 = "=ROUND(RC,2)" bo ja doszłam do tego, że w aktywnej komórce zaokrągla, tylko niewiem, do czego

[...] i... towaru. Spójrzmy jednak jak to było kiedyś, za czasów takiego Wiesława Wnęka. Kulturyści wyglądali wtedy fajnie, mieli sylwetki podobne do APawła - wąska talia, fajna budowa, suche mięśnie. Bez ogromnych bicepsów, pleców jak szafy, czy Arnoldowych klat. Dostęp wtedy do żarcia, o sterydach nie wspominając był mierny i jadło się to co było. [...]

Wygladasz jak Mike situation podobna budowa, ****a tez chce tak;d

kiklak1 mysle ze 1 cm to by nie wplynal na krzywizne, mysle ze to bardziej budowa ciala, ze nawet gdyby drazek byl rowno to ze moglaby byc mala dysproporcja. sam tez mam pytanie. bo jestem slaby w podciaganiu na drazku, hmm pewnie za slabe plecy do masy wlasnej. (mowa o szerokim nadchwycie). cwicze plecy tak: podciagania na drazku 4 serie max - [...]

zaraz po samym bieganiu lepsze będzie coś z cukrem prostym moim zdaniem. Nie dużo bo osiągnie się wówczas efekt zalania, ale ,,co nieco":) aby odbudować trochę zapasy gliko. Samo bieganie w normalnych ilościach- traktowane jako aero nie stanowi dużego niebezpieczeństwa spadku masy. Co więcej robiąc aeroby(uogólniając) może i będziesz [...]

budowa ktoś musi pilnować tych nierobów żeby robili