zadna dieta w tym wieju poprostu ogranicz napoje slodzone,fast-foody,sklepowe wedliny,parowki,serki topione,biale pieczywo cukier,zacznij jesc produkty z pelnego przemialu,grubo ziarniste kasze,platki owsiane,ryz brazowy,parboiled,jajka,mieso,ryby,twarogi,wlacz zdrowe tluszcze do menu:oliwe,orzechy,nasiona dyni,siemie lniane...jedz mniej a [...]
Jeśli masz wątpliwości wyślij zapytanie na prv do NUTRIFARMU http://www.sfd.pl/profilekat.asp?mode=display&id=107954 (opcja wyślij e-mail) podaj w nim daty i partie obydwu produktów i u kogo kupiłeś, a oni sprawdzą czy wszystko w porządku. Faktem jest jednak, że Olimp przechodzi od pewnego czasu w białe kapsułki i stąd różnica w Twoim [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
to powinno troche pomóc w komponowaniu posiłków Białko: -wszelkiego rodzaju mięsa(kurczak, kaczka, indyk, wołowina, wieprzowina(świnia należy do bardziej tłustych mięs) ,podroby np. wątróbka z kurczaka czy wieprzowa to ten tańszy zamiennik - ryby(tuńczyk, morszczuk, dorsz, mintaj itp.), - jajka, -twarogi, serki wiejskie, - odżywka Bałkowa wpc [...]
w uk kupiles?? jeszcze mi powiedz czy zolte tabsy chyba albo biale sa okragle jak pamietam ??bo znajomy bral to nic a nic nie poczul musielismy typa scigac zeby kase oddawal Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-09-25 21:13:17
dokladnie kupione w uk biale tabsy, w sumie to byl gratis do irana jak kupowalem ale to bylo dawno ... to nawet tego nie tykam dam malolatom hehe pzdr Zmieniony przez - przemek008 w dniu 2009-09-26 01:19:02
ptahh to byla raczej na pewno metka ruska byly to biale tabletki z przedzialka na srodkui mialy troche slodkawy smak i co myslisz ???? dodam ze po niej przytylem 6 kg
Wyczytalem ze kropki nie są czerwone tylko biale ze ampulki nie moge byc az tak krzywe itp i nalepki są nie do zdarcia wlaśnie stalem sie jednym z oszukanych w internecie. Jest jakiś post w internecie o oszustach dilerach ?
Kiedys mialem w kaszy jeczmienne i gryczanej jakies larwy malutkie, biale. Wiecej sie to nie powtorzylo. Pewnie ryz lezal dlugo i rozwinely sie szkodniki.
No właśnie !!! Sam nie wiem co robvie źle. Nie dam rady przytyć ani troche, choć w porównaniu z poprzednimi latami czy miesiącami prawie sie nie ruszam, staram sie dużo jeść. Jeśli chodzi o diete to wypełniłem już 50% tego co musze zrobić, czyli nauczyłem się jeść min 6 razy dziennie, teraz pozostaje tylko jakość tego jedzenia. I tu pozwole sobie [...]