robię pierwszy w życiu zakwas i po 3 dniach zamiast bąbelków mam żółtą kopułkę (zakwas z mąki ryżowej - było to białe na początku ;) ) - czekać aż się cudownie samouzdrowi, czy coś poszło nie tak z operacją?
Ankaskakanka: Do 1 października mam strasznie napięty plan treningowy, ale odkąd jestem na słodkim, twarogowym ryżu nie narzekam w żadnym wypadku na jakiekolwiek zmęczenie ;) A tak już nieco bardziej poważnie to mam teraz fazę "wprowadzenia" organizmu na najwyższe obroty, później będą zmieniały się już tylko proporcje treningu(z siłowego na [...]
btw z samych zdjec jestem srednio zadowolony, bo nie pokazaly wszystkiego tak jak sie spodziewalem, tzn za duzo bylo zabawy z tlem i oswietlenie, tlo mogloby byc jednak biale szkoda ze nie widac tak wyraznie miesni nog, czworoglowe uda mialem naprawde niesamowicie pociete i moge powiedziec ze byly one moja najmocniejsza strona, a na fotkach wyszlo [...]
Pierwsze co się rzuca w oczy-mocny wynik na płaskiej w porównaniu do słabego przysiadu i martwego ciągu. Wynik masz mniej więcej porównywalny, a przysiad i martwy ciąg powinny być wyraźnie do przodu w kilogramach...W sumie wynik na barkach też wydaje mi się słaby, chyba, że te 50kg w serii bierzesz z 20 razy A przecież jeżeli na wyciskaniu na [...]
Fioletowe Bullnox 1 porcja 18,1g. Białe czy żółtawe, ciężkie do określenia, D-stunner 1 porcja 9,3g. Różowe Game Day 1 porcja 4,17g. Każdy ma po kolejno po około: -3,5 -2,8 -6 porcji
1 Nazwa Bloodshred 2.Rozpuszczalność 4/5 został lekki osad na dnie takie małe białe ziarenka ale mało 3.Smak 5/5 dla mnie ok lekki posmak przypominający multiwitaminę 4.Pompa 2/5 słabo spompowało 5.Pobudzenie 5/5 mega kop szczególnie czuć na początku pod koniec treningu już słabło ale na rozgrzewce to roztrzepany byłem chciałem jedno kończyć żeby [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Dana-White5-1024x557.png UFC Dana White odpowiada na zarzuty Jorge Masvidala – „Nie muszą walczyć. Nie błagamy ludzi o to żeby walczyli” Szef UFC Dana White odpowiedział na serię wypowiedzi czołowego zawodnika wagi półśredniej Jorge Masvidala, który twierdzi, że jest niedoceniany i lekceważony przez organizację [...]
witam mam pytanie HMB w kapsułkach 70 kaps. i creatine micronized 200 mesh jak wygląda ich kapsułki bo mam jakieś wątpliwości w 2 powyższych opakowaniach kapsułki są zupełnie białe bez żadnego grawera firmy treca czy czego kolwiek martwię się o to ponieważ tabletki cm3 1250 które miałem z treca wyglądały zupełnie inaczej czy padłem ofiarą [...]
Witam. Pytanie może nie do końca z związane z tematem, ale mam "rebus" kupiłem ostatnio Animal flexa i zauważyłem, że te 4 tabletki są teraz białe, a nie jak kiedyś brązowe i w ogóle jakiś inny zapach z tej całej puszki uchodzi, zastanawiam się czy nie kupiłem jakiejś podróbki albo to po prostu nowa seria, kupował ktoś ostatnio i też [...]
[...] cukry wolniej sie wchlaniaja. A to u Ciebie wazne(szbkosc obrotem weglami). Z tym ze nie mozesz na pewno kaszy zjadac po treningu, tam to juz tylko ryz, makaron ziemniaki, biale pieczywo, banany itp. Mozesz dodac troche tluszczu ale nie przesadzaj, spowalni aon wchlanianie wegli a to dla Ciebie zle. Jak masz za malo kcal to zapodawaj wiecej [...]
Nie masz problemow z tzymaniem michy przez te 3 lata? Pewnie byly jakies wzloty i upadki ijak robisz jeszcze vlcd po drodze to wtedy w sumie odpoczywasz od pelnej michy ;) Czasami mam dość jedzenia, ale wtedy zawsze w jakiś sposób sobie urozmaicę i daje radę. Vlcd było 2 razy, w międzyczasie też ze 2-3 standardowe redukcje, także nie cały czas [...]
[...] WW: 314,7 g (47,9%); F 72,7 g; (24,9%) Wszedl 1 nieplanowany posilek od dawna. Po meczu nie mialem gotowego jedzenia i wypilem 50gram odzywki bialkowej ProOn oraz padlo na biale pieczywo i tak ostatni posilek mial az 870kcal i 120gram wegli o wysokim IG. No ale najwazniejsze chyba, ze takich odstepstw od nowego roku prawie nie bylo (male na [...]
A co SzK powiesz na to, że w Warszawie pierwszą super inwestycją ma być zamknięte osiedle muzułmańskie z meczetem, gdzieś koło stadionu narodowego? Jeśli podobają ci się TAKIE inwestycje, to ok. Nie mam więcej pytań. Wiesz, że w miastach Europy oni zagarniają całe dzielnice i próbują przekształcić w mini państwa muzułmańskie? Gdzie niewierny jest [...]
Pilek, Hindusi wierza, ze ich przodkowie, Ariowie, przybyli skads i mieli jasne wlosy, oczy i biale skore Wytarczy ze kilka pokolen sie wymiesza z miejscowmi, ciemno/czrno skorymi z ciemnymi oczami I wiesz co.sie.dzieje. Mulaci zadko maja jasne oczy czy wlosy, wlosy w zasadzie nigdy, oczy baaardzo zadko Musimy pamietac, ze mowimy o setkach a moze [...]