SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa g

  • Cześć chłopaki dość dobrze sobie radzą i doradzają Ja bym to zrobił tak: Dzień Treningowy: Rano: 3 kaps CM3 Przed Treningiem: 20-30 Gram Nitro 2 + 10-15 gram BCAA G-Force Po Treningu: 3 kaps CM3 + 10 Gram BCAA G-Force + 30-40 gram Dextro Na Noc : (masz małe opakowanie dlatego) 4 tab GH TURBO na Noc Dzień Nietreningowy: Rano: 10 gram Nitro 2 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2011-02-10 00:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (P) mariolka 2013

    Post
    Ladies SFD

    Mariolka miałam BCAA G-Force od Treca cytrynowy, w smaku fajny orzeźwiający ale dosyć sporo "pływającego styropianu", Ruda poradziła łyżeczką do buzi ale mi kapeć w ustach się robi %-) Ja bardziej poleciłabym Anabolic BCAA System też od Treca tyle, że to w pigułach jest. W Kiju świetnie się spisał i teraz do niego wróciłam :-))

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 15889 Data: 2013-02-03 16:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko zależy od wagi, celu - widzę, że kolega nie trenuje typowo siłowo i tętno podczas wysiłku będzie mieć dużo większe niż przy standardowych aerobach,a wtedy organizm w dużej mierze czerpie więcej energii z cukru - glikogenu itp. Dlatego przed wysiłkiem wziąłbym 10 - 20 gram BCAA G-Force, podczas wysiłku popijałbym roztwór izotoniczny z [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5447 Data: 2011-08-29 11:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitargo,mono, BCAA---dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja jestem takiego samego zdania jak Molder, choćby nawet patrząc na Bcaa z Uniwersala--> Nitro G, wszyscy którzy je stosowali brali w trakcie łącznie ze mną i powiem szczerze, że regeneracja była szybsza i trening efektywniejszy, Bcaa G-Force możesz sobie rozrabiać tak samo na tren nawet z jakimś izotonem

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3166 Data: 2009-07-17 11:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem najlepsze są bcaa g-force. Używam odkąd pojawiły sie na rynku . Śmiało mogę powiedzieć że sprawdziły się w 100%. Próbowałem również bcaa z innych firm polskich i amerykańskich ,ale to nie ta jakość co g- force.Polecam je komu tylko mogę i nie mam żadnego negatywu na ich temat

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2763 Data: 2012-08-13 15:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rano: CM 3 x 3 tab. MultiPack x 1 tab. Mass XXL x 3 miarki w 500ml mleka Przed trenningiem : CM 3 x 4 tab. BCAA G-Force 4 tab. Bezpośrednio po trenningu: CM 3 x 4 tab. BCAA G-Force 4 tab. Mass XXL x 3 miarki w 500ml mleka Na noc: MultiPack 1 tab.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2012-08-14 13:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rano: CM 3 x 3 tab. MultiPack x 1 tab. Mass XXL x 3 miarki w 500ml mleka Przed trenningiem : CM 3 x 4 tab. BCAA G-Force 4 tab. S.A.W 4 tab. Bezpośrednio po trenningu: CM 3 x 4 tab. BCAA G-Force 4 tab. Mass XXL x 3 miarki w 500ml mleka Na noc: MultiPack 1 tab.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2012-08-14 13:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chucknoris /masa z półobrotem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z zamówieniem telefonu(braki w magazynie ) ale wypiski będe dawał regularnie. Waga 89-90 kg co do obwodów to nie mierze bo narazie będzie to czysta rekreacja. odżywki bcaa, glutamina, bcaa+g od czasu do czasu przedtreningowe napalm i garg. wczorajszy trening był czysto po wl 50 kg x 10 60 kg x 10 70 kg x 5 70 kg x 5 80 kg x 5 90 kg x 5 [...]

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-13 19:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki firmy UNS

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja jestem mniej wymagajacy;) musi poprostu dzialac!!! Obecnie zakupie: -Kreatyna UNS -Kreatyna Universal -UNS BCAA G-Power -Bialko UNS 4,5kg -Myogenix Glutamine -L-Carnityna Aminostar 1 litr Chcialem jeszcze kupic L-Glutamine ale poczytalem na forach i niby jest przereklamowana o ile jest to prawda bo zawsze sa ludzie ktorzy chwala a inni [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 13662 Data: 2012-04-05 14:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale chcesz Topić tłuszcz ? Zamień Creatine micronized na CM3 a HMB na BCAA np. Anabolic BCAA System lub BCAA G-Force. i Wtedy Dzień Treningowy: Rano: Thermo Fat - 2 tab + 4 kaps CM3 Przed Treningiem: Thermo Fat: 2 tab + BCAA 10-15 tab lub 10-15 gram Po Treningu: BCAA 10-15 tab lub 10-15 gram + 4 kaps CM3 Dzień Nietreningowy: Rano: Thermo Fat - 2 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2010-07-02 17:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam do sprawdzenia śniadanie tj. 1 posiłek , wypisuje go teraz chce sie upewnic czy dobrze to w oogole rozpisuje: :) przypominam zapotrzebowanie: KALORIE 2479,5 BIAŁKO 142,5 TŁUSZCZE 85,5 WEGLOWODANY 285 Płatki owsiane 100g /B -12G T - 7 WW - 62 Kcal -366 MLEKO 1,5% 100g / B - 3 T - 2 WW - 5 Kcal - 47 JAJECZNICA Z 3 JAJEK 180g / B - [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3269 Data: 2010-05-20 17:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam panowie Powróciłem z Polski, pobyt zaliczam do bardzo udanych pod względem imprez itp oczywiście Co do tego jak wyglądała dieta , regeneracja itp to lepiej nie pytać bo bywało że nie spałem 2 noce z rzędu Ale się już wybawiłem , samopoczucie mam świetne od dzisiaj zaczynam normalne treningi gdyż poprzedni tydzień traktowałem jako [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-28 12:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiejszy Trening Triceps/Biceps to po prostu HARDCORE SUPER MIAZGA .Pompa taka że ciężko było ręce wyprostować co zawdzięczam AAKG Hardcore. Rozpuszczalnosc BCAA G-force i Max carb jak i 100% Whey jest zadziwiająca , rozpuszczalnością to trec na pewno może się chwalić Parę machnięć i jest zrobione , piana minimalna. Trening wyglądał tak: [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-01 20:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC Anabolic BCAA

    Post
    Trec

    dokładnie bcaa wspomagają wzrost suchej masy całkiem sporo badań można znaleźć na ten temat ja nadal obstawiam bcaa-g force, do tego świetnie smakuje choć bcaa powder wyjdzie taniej, jak chodzi o samo bcaa. btw: bcaa też m.in. wpływają na syntezę białka, poprawiają pamięć a także obniżają poziom stresu oksydacyjnego.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2009-08-26 10:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DZIENNIKI] ZRÓB FORMĘ Z SFD.PL VOL 2 !!

    Post
    Trening dla początkujących

    PODSUMOWANIE Nasz test dobiegł końca więc czas na podsumowanie wyników. Jak to w życiu bywa, były wzloty i upadki ale jak widać wytrwałem do końca testu cały i zdrowy Miałem parę chwil zawahania bo grypa chciała koniecznie położyć do łóżka ale się nie dałem Trening Shotgun bardzo fajny i bardzo ciekawe doświadczenie ponieważ nigdy nie ćwiczyłem [...]

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-25 21:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a pak to tylko witaminy +dodatki masz Trecowego paka - Vital Pack, skład zacny a o wiele mneij zapłacisz m-staka olej kup sobie aakg, vital packa, i np. Purple wraath/albo z polskich bcaa-g force aakg przed tren 6-8kaps, 2-3kaps przed snem vital pack po śniadaniu purple wraath/bcaa-g force porca po treningu/ew. jeszcze rano.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2009-07-09 12:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień Treningowy : Rano: Whey 100 do Śniadania Przed Treningiem: 10 gram BCAA G-Force + 4-6 kaps AAKG MegaHardcore + 15-20 gram Nitrobolon 2 Po Treningu : 5 gram BCAA G-Force + 15 - 20 gram Nitrobolon 2 chwile póxniej 30-40 gram Whey 100 Dzień Nietreningowy: Rano: 20 gram Nitrobolon 2 30-40 gram Whey 100 do śniadania Popołudniu: 30-40 gram Whey [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2014-04-01 18:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass XXL jako zamiennik posiłku,po treningu też może być.Bcaa G force przed i po treningu,Max carb po treningu możesz wsypać do tego Bcaa g force i wymieszać ,a następnie wypić.Tylko wtedy już mass xxl odpuść po treningu tylko zjedz normalny posiłek.Mass xxl brać w dni treningowe i nie treningowe traktować to jako posiłek,przecież w dni [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2011-10-27 22:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Dzień Treningowy: Rano: 1 tab MultiPack 36 + 30 - 35 gram ISOLATE 100 do śniadania + 5 gram Creatine Micronized 200 mesh (przed posiłkiem) Przed Treningiem: 5 gram Creatine Micronized 200 mesh + 10 gram BCAA G-Force Po Treningu: 5 gram Creatine Micronized 200 mesh + 5 - 10 gram BCAA G-Force + 40-60 gram Vitargo + 10-15 minut później 30 - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2013-03-14 11:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa jak bcaa - akurat te drogie, nie kupuj z BCAA za***iste jest BCAA+G firmy MRM i tanie (w proszku 180g lub 1000g cytryna chyba) gainer - wszelkie ultimate nutrition i MRM (wypasik) białko - wybierz metabolic whey MRM lub jakiekolwiek białko firmy ISS Research weź pod uwage posiłek zastepczy - MUSCLE MILK to poprostu nr1 jakichkolwiek proszków [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2967 Data: 2004-09-24 21:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)