SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa g

  • Redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 3 miesiące, dieta dopiero 3 tyg low carb, supple jako antykatabolik cm3 + spalacz thermo speed extreme. Wszystko super, waga 6kg mniej, tylko strasznie osłabiony jestem jak i bolą mnie wszystkię mięśnie. I tak sobie myślę, czy mogę dorzucić jakąś glutaminę albo bcaa? + np nitrobolon 2 dla większych chęci i wzmocnienia? Dzięki wielkie, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2016-02-08 12:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór zestawu...

    Temat
    Trec

    [...] zestaw Moja sytuacja z siłką wygląda tak, że ćwiczyłem 3-4 miechy potem rok pół roku przerwy i tak od kilku lat Od 3 miesięcy znów regularnie i chciałem kupić suple, micha jest jakoś trzymana. Poza tym trenuję FA.. Myślałem nad czymś takim.. cm3 dextroza hmb lub bcaa i do tego minerały. Jeśli macie inne propozycje to byłbym wdzięczny..pozdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2009-12-27 11:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam parę pytań i proszę o pomoc , mianowicie chcę rozpocząć cykl i mam zamiar kupić aminokwasy wolne (doradźcie jakieś naprawdę dobre ) , do tego cytocell. Do tego mam zamiar kupić jeszcze: Jabłczan Kreatyny L-Glutaminę HMB Bcaa I jakieś węglowodany I tu mam pytanie czy będę mógł to wszystko stosować ? Czy coś jeszcze byście polecili , [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2012-04-21 15:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki, w ilu ml wody rozpuszczać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy jest jakaś różnica, jak mamy rozpuścić coś 10g w 250ml a dodamy tam więcej wody? Chodzi mi głownie o bcaa, ale czy z innym odzywakmi też tak jest?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4262 Data: 2012-03-26 20:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zapatrujecie się na taki zestaw?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Po 3-miesięcznej przerwie (wcześniej 2 lata stażu) wracam z powrotem na siłownię. Dieta oczywiście jest (przewidziałem 3.000 KCal dziennie). Zaopatrzyłem się w takie oto odżywki: -BCAA 6400 ze Sciteca -Myo-Blitz Ronnie Coleman -Muscle Juice -Białko WPC 80 Premium Czy coś jeszcze dorzucić? Myślę dodatkowo o zakupie kreatyny ze Sciteca, CM3 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2014-03-22 13:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL NA ODZYWKACH

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam jestem tu nowy ale chce sie zadomowic na stale.mam pytanko co do odzywek.cwicze juz 4 lata.mialem stycznosc juz z odzywkami.mam zamiar kupic kilka odzywek i czy mozecie napisac co o tym sadzicie: 1: Olimp Tribusteron 90 - 120kap 2:ActivLab BCAA Xtra - 500g 3:Olimp Creatine Mega Caps - 120kap 4:BSN No Xplode 2.0 - 1130g 5:Olimp Whey Protein [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2012-10-21 09:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dodatki-opis

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, proponuje zebrać w tym temacie zbiór i opis wszytskich "dodatkow" które są niezbędne w tym sporcie by być silnym , dużym i zdrowym. Niech każdy kto posiada s[rawdzoną wiedze opisuje tutaj produkty typu ZMA, omega BCAA itp. Proponuje opisywac je w takiej postaci: nazwa-opis produktu-cena-polecana firma Pozdrawiam i mam nadzieje, że ten temat [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2008-03-02 09:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam odzywki

    Temat
    Targowisko

    Witam Mam na sprzedaz: uni liver 500 tab, mutant mass 6,8kg , hi tec whey mass gain 4,5kg, bcaa xplode olimp. Mam tez troche innych supli na sprzedaz. Zainteresowani pisac na priv badz na gg 4389614. Dodam jeszcze ze wszystko jest nowe, nieotwierane i ma dluga date waznosci. Zmieniony przez - EmilS w dniu 2010-03-06 21:17:32

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2010-03-06 11:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mieszanie odzywek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich i pozdrawiam jestem tu nowy mam pytanie do was stosuje odzywke Olimpa czyste bialko plus bcaa tez tej marki jest bialko serwatki jak wiecie kupilem tez zbyt pochopnie inne firmy odzywke na probe firmy sci mx jest bialko sojowe i pytanie jest takie czy moge pic odzywke bialkowa olimpa w dni treningowe a ta druga w dni nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2015-10-18 22:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa bez pompy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w działaniu do kreatyny ale bez efektu mocnego pompowania mięśni. Po krecie spina mnie strasznie i nie moge biegać. Chciał bym coś dorzucić do diety i podstawowych supli(bcaa, białko)podczas budowania masy. Może pytanie bzdurne, ale chętnie poznam opinie kolegów, którzy Power Horsy, Stormy i inne nitro wynalazki zjedli w kilogramach:) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2014-11-03 21:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótkie pytanie - redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    Dane: Staż - 8,5 miesiąca Waga - 83,5-84 kg wzrost - 176 cm Witam, właśnie skończyłem 6,5 tygodniowy cykl na mono z olimpa, z efektów jest zadowolony, 1 cm w bicepsie oraz 8-9 kg na ławce prostej. Moj problem jest następujący, chciałbym teraz lekko zredukować i troszeczkę się wyrzeźbić: 1) Ile razy w tyg. wykonywać aeroby? A może tylko w dni [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2011-06-13 20:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym sie dowiedzieć jakie białko mam stosować, ponieważ trening przeważnie mam wieczorem i jak wracam do domu to godzina i ide spać i tu pytanie jakie białko mam stosować po treningu, czy izolat który szybko sie wchłonie czy np BCAA zaraz po treningu i jakieś białko na noc o dłuższej wchłanialności ? czekam na konkretne opinie z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2011-11-09 17:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki a wojskowa komisja lekarska

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, niedługo zostanę skierowany do WKL na badania lekarskie do zawodowej służby wojskowej. Od kilku miesięcy chodzę na siłownię i używam kreatyny (5g codziennie), aminokwasów BCAA (20g w treningowe, 10g nietreningowe), gainer (200g dziennie). Moje pytanie brzmi czy te odżywki mają duży wpływ na skład krwi? Czy mogę nie dostać zdolności do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 445 Data: 2019-08-06 12:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła i wytrzymałośc suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] x tyg, pływam 2x tyg. masa zbytnio mnie nie interesyje. co zastosowac? przez 6 tyg. pierwszy raz stosowałem kreatyne i jestem zadowolony. tylko po odłozeniu utrzymuje sie na stałym poziomie. co jeszcze dodać. z tego co czytałem hmb - nie, glutamina - nie, bcaa - nie, jaka odzywke? i w jakich proporcjach. mój budzet jest ograniczony. pozdrowienia

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2004-04-01 18:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieszanie odżywek w boksie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pytanie odnośnie mieszania odżywek i od razu chcę się poradzić jakie suple kupić ostatecznie. Mam zamiar kupić Vitargo 100% pure podajże 500g i aminokwasy Hi-Tec nutrition Bcaa TST 500gr. Jeżeli widzicie coś w tym złego albo można inne kupić to byłbym wdzięczny za uwagi. W aminokwasach sugerowałem się składem czyli L-leucyna 5000 mg [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2011-09-15 21:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam sprzedam w zestawie lub osobno glutamine, kreatynę i aminokwasy BCAA marki UNS w opakowaniach po 500g opakowania są rozpoczęte, pobrane z każdego max dwie miarki odżywki kupiłem w następujących cenach 50, 40 i 80 złotych sprzedaje po 40, 30 i 60 złotych, naprawdę warto sprzedam również steper skrętny HS-20S firmy HOP-SPORT który zakupiłem w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2012-11-09 01:43:51 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • sprawka co do zmiany supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie takie w sprawie supli : aminokwasy bcaa xtra z activlab pije białko potreningowe 100% whey isolate scitec białko zwykłe gaspari myoufusion witaminki trec multipack gainer mass impact I mam taka proscbe witaminki jakies lepsze (animal pak) czy moze jakies od was inne?? i co do gainera bym chiał cos nie drogi dobry w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2012-02-17 10:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam od poniedzialku chce zaczac cykl Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder - 500 g 10 g przed i po treningu w dni nt tak samo Controlled Labs - Green MAGnitude - 835 g 10 g rano i 10 po treningu i tak samo w dni nt po 10 g dwarazy w ciagu dnia Iron Horse - Beta Energy - 420g 5 g przed treningiem i 5 g po treningu tak samo w dni nt z tym ze rano i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2014-01-10 19:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO DO KREATYNY??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam zamiar brac kreatyne od poniedzialku i mam male pytanie jaką sobie kupic?? Moze cos jakies laczone np .creamass albo cos podobnego. Bo chce zeby ten cykl byl niezly. I co do tej klreatyny dokupic. Mam juz bialeczko protein 80 hi-tech, Bcaa litrowe nutrendu, l-glutomine treca, hmb olimpu w kapsułkach. I co do tego dokupic moze Gainera [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2004-04-05 09:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska do poprawy

    Temat
    Doping

    Kumpel prosil mnie o poprawe jego rozpiski, a ze ja sie nie znam to wklejam ja wam: 1-7 enan 250mg/e4d 5-10 tse 6-11 Mono 6-11 CP 8-13 BCAA 8-13 Glutamina 9-11 Clomid 11-14 Tribuactiv Ogolnie chlopak nie chce sie zalać i za bardzo popuchnac bo boji sie pozniej wielkich spadkow i ze laska sie kapnie ze koksy żre. Oto jego dane: Wzrost - 179cm Waga [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2008-04-05 18:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)