SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa g

  • Alkohol% po tygodniu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, takie pytanie. Dosyć nie typowe ale chciałbym konkretnych odpowiedzi. Jeśli zrobie tydzień przerwy z MAN Scorch spalacz + BCAA, to moge pić alkohol po równych 7 dniach odstępu? zależy mi na jednej ważnej imprezie urodzinowej ;) Wiem z czym się wiąże przerwanie cyklu, ale prosze odpowiadajcie tylko na zadane pytanie ; P

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2010-03-30 22:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka Sonbaty !! Chcialem ssie dowiedziec czy masz aktualnie te produkty ?? a produkty to: 1. Gainer 2 (firma Vital-max), 4500g , smak orzechowy, 1 opakowanie 2. Wpc 80% (firma Extensor), 1000g, smak - , 2 opakowania 3. Anabolic bcaa system , 120 kaps, 1 opakowanie 4. Vita force , 60 tabl, 1 opakowanie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2004-02-06 10:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA CKD do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam od dzisiaj rozpocząłem stosowanie diety CKD. czy wszystko z dietą jest ok? waga 85 kg dzienne zapotrzebowanie 2250kcal - 500kcal (deficyt kaloryczny) do tego wchodzi suplementacja A-Cuts, BCAA+G Power, Amino 3001 czekam na odpowiedzi....

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2007-05-14 18:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Trenuję podnoszenie ciężarów od 8 miesięcy. Mam 15 lat. Do tej pory nic nie brałem. Chciałbym zacząć. Co myślicie o Połączeniu BCAA z HMB i do tego, aby zwiększyć redukcje L-Karnityne ? Treningi mam 4 razy w tyg tj. pon, wt, czw, pt. zawsze po treningu jakaś klatka, biceps triceps. Podstawowe Cwiczenia. Zamierzam dołączyć aeroby w postaci [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2013-01-23 22:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl co myslicie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] miesięcy Cel cyklu :Massa i Siła Stosowane już wcześniej suplementy :Kreatyna vitalmax białko wpc carbo Witam zamierzam zacząc swoj 2 cykl i zakupiłem sobie mono vitalmax bcaa z activlaba, białko wpc z vitafit oraz dextroza i carbo co myslicie o tym połaczeniu?? Dieta jest trening 3 razy w tyg. Zmieniony przez - ogi16 w dniu 2010-03-14 19:35:37

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2010-03-14 19:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wziąć na ochrone mieśni?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    trenuje pieciobój nowoczesny i w zasadzie codziennie mam taka sytuacje ze od razu po siłowni ide biegać albo pływać i miedzy treningami mam ok 10-15 min przerwy. co wziąć podczas tej przerwy aby najlepiej powstrzymać katabolizm? od razu zaznaczam ze posiłek czy gainer nie wchodzi w gre bo nie chce sie porzygać podczas biegania. Od razu po treningu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2008-06-02 09:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupic do kreatyny??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Cwicze okolo roku mam diete i chce zaczac brac kreatyne. Kupilem krete Vitalmax 900g. Co dokupic by najlepiej zadzialalo na mase??? Mysle o WPC80 carbo dextroza??A moze kupic BCAA l-glutamine albo cos innego?? Do wydania mam ok 200zl.prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2740 Data: 2007-10-10 14:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tablety czy proszek?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Od zawsze się zastanawiam czy proszek ma jakąś przewagę nad tabletami. Głównie interesuje mnie szybko wchłaniania. Zamawiam BCAA i nie wiem czy znowu "bawić się" w mieszanie czy po prostu zamówić tablety i sobie ładnie popić wodą. ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2845 Data: 2010-04-03 11:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozpisanym cyklu: 1t 2TP+1D, 2TP, 2TP+1D 2t 2TP+1D, 2TP+1D 3t 1T350, 1T350+1D 4t 1T350+1D, 1T350 5t 1T350+1D, 1T350+1D 6t 1T350+1D 7t 1T350, 1T350+1D 8t 1T350 W zasadzie byłby to mój pierwszy cykl ze sterydami. Dotychczasowe suplementy, to: bcaa, glutamina, białko, teraz kończę cykl kreatyny. Zmieniony przez - iwek1983 w dniu 2012-01-12 11:56:42

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2012-01-12 11:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewozenie odżywek samolotem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam takie pytanie odnośnie przewożenia odżywek samolotem.Lece z polski do norwegi i się zastnawiam czy będą problem jak w głównym bagażu będe miał napoczęte białko,węgle,bcaa itd.Czy jest ryzyko że mi to skonfiskują? I czy z nowymi jeszcze nieodpakowanymi też mogą mi robić problemy?Jak to jest bo nigdy z suplami nie leciałem jeszcze.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2015-07-03 19:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka redukacj + Cytocell ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Aktualnie jestem w okresie lekkiej redukcji po wakacyjnej przerwie treningowej. Stosuje Scorcha, i tak bedzie jeszcze przez 10-14 dni. Zakupiłem Cytocell z myślą o cyklu który rozpocznę po redukcji. 1) Proszę o pomoc w rozpisce. Do dyspozycji mam 680 gram Cytocelu + Jabłczan Kreatyny Activlab 970mg na caps. 2) czy w okresie redukcji prócz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2011-09-29 16:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] / 180 tab Met-Rx Hardcore Tribulus 90 tab za 140zl - dobra cena ?? Tylko teraz pytanie wziasc to wszystko na jeden cykl (+ jakies bialko bo chodzi mi glowie o mase) i jakbyscie to rozpisali pomozcie bo nigdy niebawilem sie z bcaa co do stazu to 2lata wiek 19 wzr. 182cm biceps 40cm waga 80kg (Pasuje przytyc do 90 przez zime) wienc HELP :) PZDR

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2007-09-29 08:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po jablczanie..???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam!! walasnie zakonczylem cykl 6 tygodniowy na jablczanie(cm3-trec) teraz chcialbym sobie zrobic nastepny, zastanawiam sie nad polaczeniem Trec Nitrobolon + aminokwasy DYMATIZE BCAA Complex 2200. Ale czy jest sens brać Nitrobolon po dopiero co zakonczonym cyklu najablczanie?????? moze jakis lepszy zestaw doradzicie thx

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2010-05-24 01:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina - jak stosować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie. Potrzebuję porady jak pogodzić te wszystkie prochy. Mój cel to ostatnia prosta na redukcji. W zestawie yohimbina hcl, creatyna mono, citrulina, aakg, bcaa. Pierwszy raz będę stosowal yohimbine, mam nadzieję że pomoże na oporny tłuszcz wokół pępka i pośrodku brzucha. Waga 74 wzrost 182 wiek 36 2600 kcal na zero Aktualne makro [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 177 Data: 2024-04-17 09:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Około treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam!!! Powiedzcie czy taka kombinacja posiłków okolo treningu bedzie git?? *Posiłek przed treningowy: 100 g kaszy i jakies warzywko 30 min przed treningiem porcja system protein 80 *Trening siłowy *Po treningu siłowym mała dawka białeczka(1 miarka) (wiem że lepiej wygladalo by tu np BCAA) *Trening aerobowy *Posiłek potreningowy porcja bialeczka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2010-10-12 16:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple na redukcję

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zacząłem właśnie redukcję tutaj link do dziennika http://www.sfd.pl/Rze%C5%BAbienia_nasta%C5%82_czas_..._14_tygodni_do_Czerwca_.-t1007448.html# Pytanie jakie suplementy zakupić na redukcję co wybrać Bcaa?? Hmb?? Glutamina?? cm3 jabłczan kreatyny ?? oczywiście zakupuję Koncentrat z Trec whey 100 do zestawu według mnie niezastąpione źródło [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2014-03-12 14:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania odnośnie dawkowania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jestem na redukcji. Silownia 4x w tyg silowe + cardio. Mam takie pytania odnośnie dawkowania suplementów. Powiedzmy, Bcaa 30 min przed treningiem i 30 min po? 1g na 10kg Białko - bezpośrednio przed treningiem - dawkowanie?? Kreatyna - ??? Proszę o wyrozumiałość :)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2016-04-06 23:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wątroba

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Orientujecie się może czy sa jakies oslonki na watrobe ? biore duzo kapsow obciazajacych ja wsumie to samego hmb 12 dziennie, bcaa 4 do tego 4capsy spalacza tluszczu + witaminy + bardzo obciazajacy lek przeciwko pryszczom ( kuracja dermatologiczna) i potrzebuje cos co pomorze mojej watrobie bo obojetne to wszystko nie jest dla niej :]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2006-05-17 16:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • animal mstak

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. Co myslicie na temat takiego cyklu 1-3 Z-force na noc 2kap 3-6 z force na noc 3kap 1-6 Mstak rano naczczo Do wszytskiego bedzie noz4 przed tren Gainer goliath 3opakowania i bialko matrix syntraxa Bcaa xtra okolotreningowo 15g-20g pzred i po treningu Czekam na wasze sugestie. Zmieniony przez - lenor18 w dniu 2009-12-08 10:58:20

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2009-12-08 10:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Chciał bym zrobić cykl redukcyjny: 1-10 prop 100 mg eod (pmp) 1-8 npp 100mg eod (alpha pharma) 5-11 wino 30mg ed (AL) 1.Myśle o dodaniu spalacza CLEN z alpha pharma- ma ktoś pomysł jak go wpleść ?? 2.Myślałem jeszcze żeby dać nolve przez cały cykl po 10mg ? Aeroby chce robić 2-3 razy w tygogniu po godzince zawsze po treningu (przed [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 459 Data: 2014-01-16 14:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)