Dostalem 5 blistrow po 30caps bcaa z olimpu - jak to dawkowac ? Zaznaczam, ze jestem na cyklu masowym, a te bcaa to taki prezent takze wypada skorzystac jak juz mam, a nie bede z tym czekac do lata ;) Jak dawkowac ? 4caps przed i 4caps po treningu ? A NT ? Zaznaczam, ze waga 85kg.
mam 15 lat 163 wzrostu i waze 63kg na siłowni cwicze od ok pół roku. biegam od 4 klasy ale miałem rok przewry. i teraz zamierzam skonczyc z siłownią a intensywnie zacząc treningi biegowe. wiec zamierzam miec treningi 6x w tyg i w tym 3/4 powyzej 1h20min wiec moje pytanie brzmi czy moge stosowac bcaa??
witam, mam pytanie do was czy taki zestawik będzie dobry na mały cykl kreatynowy? Trec cm3 + Olimp BCAA xplode powder + olimp pro long protein... CM3 - przed treningiem OLIMP BCAA - przed i po treningu Olimp pro long protein - podczas dnia i po treningu Z góry dziękuje za wasze odpowiedzi
Witam wszystkich!!Co sadzicie o tych aminokwasach?Czy sa dobre,czy cena 55 zl za 1000 ml jest ok??i czy jako antykatabolik sprawdzaja sie dobrze oraz czy pomoga przy wydolnosciowkach i wspomoga troche budowe miesnia??Prosze o odpowiedzi
wiatam mam pytanie odnośnie łączenia jablczanu kreatyny z BCAA,czy jest to dobre połaczenie? jakie BCAA proponujecie? jak je sprzywać przed czy po treningu ? i w jakich dawkach ? dzieki wam!
Witam ostatnio zakupiłem Anabolic Bcaa System w takim o to opakowaniu. Napewno jest róznica w skladzie. Nikt nic chyba nie wspominal o nowym opakowaniu. Prosze o dopowiedź
Witam mam PURE CREATIN 400kaps z sfd i BCAA FORTE 4:1:1 500g. I do tego mam pytanie . Kreatyne stosuje tak: DT. 4 rano 4 przed treningiem i 4 po DNT. 4 rano i 4 po poludniu miedzy posilkami. I w jakich dawkach brac to bcaa, moge mieszac bcaa z kreta, i kiedy to bcaa brac ? Dzieki i pozdro ;)
sa rozne zdania kiedy pytam o to wiec.. ktore BCAA najlepiej stosowac ktore polecacie... ANABOLIC BCAA SYSTEM - TREC - SERIA VIP Olimp BCAA mega caps ANABOLIC BCAA SYSTEM-Trec + taurie i wit B6?
Witam jestem na cyklu XP jest fajnie ale i nie tanio. Mam pytanie co mam zakupic aby spadki miedzy cyklami byly jak najmniejsze? Zalezy mi na tym poniewaz wkladam w to wiele pracy i nie chce dopuscic do spadkow. A moze cos innego niz hmb, bcaa lub glutamine ? Co proponujecie?
Witam mam dylemat ktore bcaa z trecka kupic.. Chodzi mi o dobra regeneracje miesni bo mam dosyc intensywny tydzien :] Bcaa System czy moze Bcaa Ge Force bedzie lepsze.Prosze o rade
Jak połączyć suplementacje bcaa xplode z glutamine xplode mam zamiar brać 10g bcaa przed treningiem i 10 po, a przed snem 10g glutaminy? Czy taka suplementacja będzie dobra, czy może coś zmienić?
Witam, mam 15 lat i trenuje sporty walki, konkretnie muay thai i mma. Chcialbym prosic o pomoc doswiadczonych ludzi. Kolega mowil mi ze bcaa utrzymuje miesnie, a spala tkanke tluszczowa. Prosze o wszystkie informacje odnosnie tego (jakie bcaa kupic, dawkowanie itp.). Pozdrawiam :)
Tak jak w temacie, które bcaa według was jest lepsze? OLIMP - BCAA Xplode FA - BCAA CORE FA - Xtreme 3R Na temat xplode jest dużo opinii dobrych więc do tej jestem najbardziej przekonany jednak CORE oraz 3R polecił mi sprzedawca ze sklepu i teraz mam dylemat :) Którą wybrać?
Czy BCAA są konieczne/pomocne w budowaniu masy? jakie bedzie ich najlepsze dawkowanie? i kiedy najlepiej brac BCAA?
czy możektoś odpwoiedziec w konkretny sposób czym różni się BCAA od HMB i kiedy jeść HMB a kiedy BCAA
Witam jestem po cyklu na stormie i schocku.... Mialem teraz tygodniowa regeneracje i zamierzam zaczac nowy cykl od jutra, na cykl mam nitro bcaa oraz schocka tylko nie wiem kiedy i ile jesc tego ;)) macie jakies pomysly ?:) z gory dzeki za odp :)
Witam. Jestem nowym forumowiczem. Mam jedno pytanie. Co jest bardziej pomocne na zredukowanie tkanki tłuszczowej i stworzenie nowych mięśni. Mam sporo tłuszczu do zrzucenia, a chłopaki z siłowni odradzali mi brania różnym thermo speedow z racji młodego wieku. Proszę o szybką pomoc!
Witam, trenuje już 7 lat MMA i MT. Mam około 5/6 trng w tygodniu + raz siłownia. Posiadam : -Pure Whey Isolate z Olimpu -BCAA z Amix w płynie -Carbo Zastanawiam się jak to suplementować. Do tej pory robiłem tak, że przed treningiem brałem porcję BCAA, po treningu Carbo + Białko. Czy dobrze robię ?
Koledzy kolega prosil mnie zebym dodal temat odnosnie dawkowania w.w suplementow. Jezeli mozecie to pomozcie mu rozpisac to w jakich dawkach i kiedy ma je brac. Mass xxl , Nitrobolon II, Anabolic BCAA , Clenburexin Z gory dzieki za odpowiedzi
Witam jestem na redukcji już 6 miesięcy zrzuciłem 18kg obecnie 91kg przy wzroście 182cm. Ćwiczę 4x w tygodniu trening siłowy+ aeroby godzinkę. Stosuję bcaa. Moje pytanie czy dorzucić jeszcze kreatynę. Efekty są waga schodzi systematycznie może trochę siła podskoczy przy stosowaniu? Staż 6 miesięcy
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
