SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa g

  • Jakie suple po cyklu SAA

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    WItam! Prosiłbym o polecenie supli PO cyklu SAA( Enan,Antek,Deca) Myslalem o takim zestawie : 1.Kreatyna 2. Stack przedtreningowy 3. Booster Testosteronu 4. BCAA 5. ZMA Prosze o nazwy sprawdzonych środkow w szczególnosci kreatyny( nie wiem jaka, mono czy jab) Błagam, bez zbędnego pier... Szybkie pytanie - szybka odpowiedz. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2015-01-31 17:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamówienie 91309

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jeśli jeszcze paczka nie wyszła od Was, proszę o dołożenie: Olimp BCAA Meaga Caps 300+60 - 87,30pln Olimp L Glutamine Mega caps 300 caps 98pln Olimp Gold Omega 3 60 caps - 17pln Olimp ALA 200 - 120caps 46,80 Jest to dokładka do paczki z rabatem z 01-02 stycznia czy mogę w niej także liczyć na 10% upust? Proszę o info ile mam przelać pienieniędzy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 474 Data: 2011-01-06 16:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do poprawy?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    10:00 Płatki owsiane 100g 1 szklanka mleka Chleb razowy z szynką(2 sztuki) 12:00 Gainer(70g)/Jajecznica(3jaja) 14:30 Obiad+surówka 15:00 Bcaa 1 łyżka Glutamina 1 kaps 15:30-17:00 trening 17:00 Banan Glutamina 4 kaps 17:30 Gainer(70g) 19:30 Ser półtłusty(Pół sztuki) Chleb razowy(2sztuki) kcal 2500 białko 110 tłuszcz77 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2012-08-18 21:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o wypowiedz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam pytanie do was... Mój kolega ma 18lat... staż 1,5roku wycisk 105... Teraz chce zakupić sobie : MEGABOL Biosterol TREC AAKG Mega Hardcore WELLNES FOOD Speed Albo : TRIBULON 120 MAX/TESTOSTEROL 250 TREC BCAA 150kap Jaka jest możliwość ze nic mu się po tym nie stanie.. i co powinien odrzucić ... ? Z góry dzieki za odpowiedzi...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2008-11-08 19:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć redukcje?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Siema. No więc zamierzam pod koniec czerwca przejść na redukcje i mam 2 pytania: 1. Co lepsze zeby zatrzymac katabolizm mięśni białko czy bcaa i jakie najtansze i w miare dobre polecacie? 2. Jaki trening na redukcji, rzeźba czy FBW? Z góry dzieki :-D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2014-05-28 13:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na masę !!! Dobry wybór?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zestaw na masę. ActivLab Crea Shot - 1000 g Kaizen Creapure - 300 g Nutrabolics Mass Fusion - 7260g Aminostar BCAA Powder 1+1 - 2x 300 g

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2010-12-10 23:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam niedlugo wracam na matę bjj i silke po wakacyjnej pracy. mam pytanko czy polaczenie supli bedzie dobre do celu zyskania 3-4 kg czystej masy miesniowej oraz max sily??? skombinowalem takie polaczenie kretka cm3, bialeczko isolite, max carb potreningowo oraz oczywiscie bcaa g force. prosze o pomoc dziex

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2011-08-27 19:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na cykl do sprawdzenia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, planuje zakupić taki zestaw na ok. 6 tygodniowy cykl (cel masa, mięsko:D ): Stack Storm Beta alanine z ActivLab BCAA, może z glutaminą? AAKG Dodatek do diety po treningu, jakieś białko. Co o tym myślicie, może coś usunąć i dać coś lepszego, proszę o porady. Jak według Was powinno wyglądać dawkowanie tego wszystkiego?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2013-08-15 23:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT po siłowni?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, tak jak w temacie. Czy to dobry pomysl? Czytalem ze łaczenie go z treningiem siłowym czyni go bardzo silnie katabolicznym - można łatwo spalić również mięsnie. Bede stosowal BCAA oczywiscie ale jezeli ryzyko jest wieksze przy laczeniu takiego treningu to zrobie go oddzielnie. Po prostu sie pytam bo wolalbym robic w te same dni, jesli sie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2012-02-23 14:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie supli (porada)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam podpowie ktoś czy dobrze to ogarnąłem chodzi mi o dawkowanie supli a więc tak: DT Rano 5g Mono + 20g Carbo 20min przed treningiem 15/20g nitrobolon II 10g BCAA Po treningu 3gmono + 50g Carbo DNT Rano 5g mono + 20gcarbo Ćwiczę regularnie ósmy miesiąc 3/4 razy w tygodniu do tej pory bez żadnej suplementacji staram się utrzymywać dietę tzw [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2017-02-02 15:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak w temacie BCAA z wital max 120 kapsułek/zostało 100. 30zł Białko z MUSCLETECH 900g zostało 750g. 40 zł AAKG z Wital max 105 kaps 28zł Tribulus 56 kaps z Hi-TEC 30zł PRofi mass z olimpu otworzone ale nic nie zjedzone. 90zł Nokia n97 mini+słuchawki+kabel usb+ gwar. 20miesięcy+ładowarka i całe pudełko. Oryginalna i nie kradziona.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2011-02-23 04:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl po mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Lada chwila koncze cykl z mono, planuje od razu po tym cyklu zaczac brac : Po Posilku przed treningiem - Olimp Vita-Min Przed treningiem na pusty zoladek - Mega Plutonium Podczas treningu - 30 min od rozpoczecia popijac OLIMP BCAA AMINOKWASY Po treningu - Tri Anabol Na noc przed snem - freak test Dobre polaczenie? Dieta jest na 101%

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2011-07-25 17:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminowkasy a jedzenie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ile muszę odczekać po jedzeniu żeby wypić BCAA?? mam z olimpu explode! i może od razu zapytam się o ten dopalacz przed treningowy MMA ELITE PERFORMANCE z MP. Jak długo muszę odczekać? Zmieniony przez - AmS666 w dniu 2013-04-30 17:22:48

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2013-04-30 17:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump + Monohydrat Vitalmaxa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam 18 lat, na siłownię chodzę od około 5 miesięcy i to będzie mój pierwszy cykl kreatynowy. Kupiłem se 2 puchy x 655g cell pumpa i 900g monohydratu vitalmaxa. Jak mam rozkładać porcję w dni treningowe i nie treningowe?:) i czy można łączyć te dwie rzeczy? Wcześniej stosowałem tylko BCAA xplode od olimp'a Z góry dzięki za odpowiedź Pozdro:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2010-10-27 18:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA REDUKCJA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wcześniej trzymałem dietę na masę(około 3200kcal), ostatni miesiąc bez diety. 85kg, 180 cm wzrostu. Chciałbym do wakacji zrzucić oponkę. bmr 85 * 24 *1,3=2652 kcal. Myślałem żeby zacząć od tych 2494 kcal i obserwować organizm i w razie czego dorzucić albo odjąć kcal. kupiłem tez bcaa. /SFD/Images/2015/3/28/93fe27ca93b64cfb99f28bc61e9f843e.jpg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2015-03-28 21:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chemia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam do Was pytanie - czy jest tu ktoś, kto nie korzysta w ogóle z suplementów (nie mówiąc już o sterydach)? Tzn. ktoś kto zrobił świetne ciało bez gainerów / serwatek /bcaa itd.? Czy tak się w ogóle da? Czy to po prostu lenistwo powoduje, że ludzie po to sięgają. A ja się pytam - jaki to ma wpływ na organizm - jeśli żaden to czy nie lepiej w ogóle [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 448 Data: 2016-08-28 18:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to bedzie dobre

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam serdecznie. Mam pytanko czy mogę zrobić taki zestaw?? Creatin xplode + bcaa xplode z olimpa + cm3 z treca ?? Jakie mniej wiecej beda przyrosty?? ja chcaiłbym siłe i wypuklenie miesni zwiekszyc ich objetosc?? Mam 17 lat cwicze dwa lata 180 cm wzrostu 75kg wagi 70kg na klate 35 w bicu. Prosze o pomoc jak ktos cos stosował to prosze o opinie ?? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2012-06-07 21:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby na czczo - redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Mam pytanie odnośnie biegania na czczo na redukcji. Jak to wygląda od strony żywieniowej? Kilka lat temu biegałem amatorsko i gdy byłem zmuszony biegać rano, wyglądało to tak, że piłem szklankę wody + banana i pół godziny później byłem już na dworze. A jak to wygląda na redukcji? BCAA i zakładać buty czy banan również? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2016-03-16 22:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crea-Alka Buff

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Zamierzam kupic sobie kreatynke ACTIVITA Crea-Alka Buff.... Mam pytanie do tych ktorzy juz ja stosowali czy sa efekty i czy wartko kupowac ?? Połacze to z HMB i jak starczy kasy z BCAA.... Co o tym sadzicie ?? Dietke mam...Wczesniej brałem Cell Pump... Moim celem jest definicja mięsni... pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2008-03-02 10:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mógłby mi ktoś ułożyć jakiś zestaw na mase ? jeśli chodzi o białko to brałbym jumbo lub mutant mass ewentualnie whey z treca co polecacie? do tego jakas przedtreningowke bcaa i co jeszcz emoge dac? budżet 700 zł Nie piszcie mi że dieta itd bo diete trzymam od roku( tyle ile ćwicze , efekty są bardzo dobre ale chce zeby byly jeszcze lepsze .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2013-08-17 19:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)