Niedługo będę kończył cykl Olimp Magna Mono + Xpand Xtreme Pump i teraz wg porad dobre będzie coś bez kreatyny , waham się pomiędzy Nitro Caps + Olimp/Dymatize BCAA albo Nitro Caps + Xpand Post , co będzie lepszym rozwiązaniem ?
Wiek: 21 lat Wzrost:180 Waga 65 kg Cel: 75kg Suma kalorii : 3244 Białko:154g Węglowodany;458g Tłuszcze:87g do tego dozucam kreatynke i bcaa co o tym sądzicie ?;)
Witam, mam pytanie odnośnie dawkowania kreatyny. Robię trening siłowy a po nim ćwiczę na orbitreku. Keratynę i BCAA biorę przed i po treningu siłowym. Czy powinienem brać keratynę jeszcze po aerobach ?
Witam. Planuje sobie kupic: HMB revolution nitrobolon Hard Mass Creapure+ala+b1 oraz jakies białko, i białko na noc i jakies bcaa. Jakie białko oraz aminokwasy są najbardziej wydajne i efektywne?
Witam zapraszam do zakupu odżywek. Licytacja kończy się dzisiaj. http://allegro.pl/vitalmax-karnitin-l-1000-mega-capsules-240-caps-i1338349644.html http://allegro.pl/vitalmax-bcaa-amino-1000-120-caps-mega-caps-i1338349856.html
siemka...zamiezam kupic odzywki takie jak: -CP -Kreatynke mono do tego -BCAA -Dekstroze -i multi pack36 ...moze byc takie połaczenie czy ne bardzo??..z gory dziekuje za wypowiedzi...
Witam. Mam na sprzedaż około 450 gram glutaminy w proszku firmy RX GOLD, termin minął we wrześniu 2011, gratis dokładam ok 115gram BCAA RX GOLD. Cena 27zł z wliczoną wysyłką. Możliwe allegro Kontakt: [email protected]
Kilka Danych co do mnie: wzrost: 192cm Waga 78kg Dieta: Zbilansowana. Kupilem BCAA XTRA Activlabu oraz do tego bialko (mialem jego brak w diecie). Moje pytanie brzmi co dozucic do tego zestawu aby przybrac mase miesniowa?
No wlasnie chcialem sie zapytac o taki zestaw: -xpand -kreatyna -wpc ostrowia -grain bilic -carbo -zma -bcaa -omega3 -witaminy dobry zestaw czy cos innego walnac??
Czesc, mam takie pytanie, czy jesli jem posilki wysoko bialkowe, duza dawke witamin, troche supli - glownie bcaa, kreatyna, bialko, spalacze ... to wypadalo by zrobic przerwe, czy watraba, nerki lub inne nazady obrywaja?@-|
Czesc ma pytanie do was. A wiec biorac tcm,bcaa,no-xplode to czy moge chodzic na saune?? Bo z tego co wiem kreatyna wiaze wode w miesnich a na saunie troche jej strace. Pozdrawiam
Witan do sprzedania mam kilka odzywek z USA, nowe nigdy nie otwierane dluga data waznosci: Optimum Amino 2222 325 tab BSN Amino X- bcaa w proszku NOWOSC BPI 1.M.R bez 1,3 JAK COS TO GG 3618415
kupie tanio odżywki, muszą byś nie otwierane. Kupię: BCAA - w płynie lub tabletkach, i/lub odżywkę białkową 50-70% ok. 3 kg, najlepiej quatro kontakt: [email protected] lub 695634965
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, chodze na siłownie 3x w tyg poniedziałek, środa, piątek. Dodatkowo we wtorek i czwartek planuje rozpocząć treningi bokserskie. Czy konieczny jest zakup bcaa ? I jesli tak to jak dawkować ?
Napiszcie mi prosze co moge dodac do 50 dniowej kureaji na aminokwasach BCAA,aby zyskac na wytrzymalosci i suchym miesniu.Prosze o propozyje.Nie moze to byc kreatyna bo ostatni cykl skonczylem 2 tyg temu.