SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa g

  • Fuuun - Przygotowywanie formy 2015

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] : 82,0kg Ramie : 41,2cm Talia : 76cm Udo : 60cm Łydka : 41cm To są wymiary z dzisiaj czyli 11 lipca 2015, koniec redukcji, start masy. SUPLEMENTACJA rano i około treningowo bcaa g-powde uns. tri cret uns około treningowo hydro białka i whey econo jako uzupełnienie zin mag uns na noc preparat na stawy, witaminy i minerały, omega3, proszek [...]

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-11 09:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun - Przygotowywanie formy 2015

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Tak jest Cielu. Jogurt mrożony, a dokładniej medium rozmiar z 8.90, z dwoma dodatkami, wziałem brzoskwinie i wiśnie w syropie, mega sprawa, smiem twierdzić że smaczniejsze od większości lodów, nie tak wysoko kaloryczne, i mega orzeźwiające. Dobra rzecz, tylko nie tania w sumie. Powiem Wam ze w stosunku do tego co zrobilem rok temu, to nie podjadam [...]

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-13 09:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Giszman a nie lepiej np. BCAA TURBO jEt Przed treningiem + Leucyna a po Treningu BCAA G-Force + Leucyna ?

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-22 23:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co radzicie do tego co mam?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja myslalem nad bcaa Activlab albo bcaa g force albo bcaa xplode ktorej z nich jest najlepsze?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 2012-04-07 15:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna, 82kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Obliczyłem mniej więcej zapotrzebowanie, rozpisałem produkty, ale nie rozłożyłem jeszcze na odpowiednią ilość posiłków. Zatem: B T W placek owsiany 24,4 14,3 53,8 serek wiejski 22 10 4 śliwki 4 szt. 1,3 0,4 25,7 Ryż brązowy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2016-11-12 00:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG + spalacz na rzeźbie

    Post
    Odżywki i suplementy

    "przyjmuj 1 porcję BCAA+G POWER (10,5g) dwa razy dziennie, popijając bezpośrednio wodą lub ulubionym sokiem. Jedną z porcji zaleca się przyjmować bezpośrednio po treningu." Myślę zrobić tak - 10,5g przed aero i 10,5g po aero - BCAA. MAN Scorch: DT: rano 2 i po treningu siłowym/aerobowym 2? DNT: rano i po południu 2 - 2 (dobrze to? Ile [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5322 Data: 2011-01-19 10:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokładnie weź bcaa g-force i bardzo solidną porcję łykanij zaraz po siłoowym/pod koniec siłowego smak ok, pomarańczowe bardzo dobre. nie kwaśne, takie w sam raz. a po aero białeczko z owocem, jak kasteta napisał. dzisiaj też po aero wypiłem białeczko i zagryzłem bananem i pomarańczem Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-04-10 16:33:32

    Odpowiedzi: 1042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-10 16:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APS - Mesomorph

    Post
    APS

    szukałem dobrego boostera pre workout i postawiłem na meso zachęcony pochlebnymi opiniami o tym środku. nabyłem wersję 550g i dziś zarzuciłem. ostatni posiłek przed treningiem miałem o 15:30. trening zaplanowany na 17:30. zarzuciłem więc miarkę meso o 17tej i czekałem na te "niesamowite" doznania... po ok. 15tu minutach poczułem [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-06 23:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Chciałbym, aby ocenił Pan moją dietę i suplementację. wiek: 23 waga: 100kg cel: masa staż: 2 lata budowa: ektoformik trening: 3 razy w tygodniu 1.-Płatki owsiane 100g -4 jaja -oliwa z oliwek 20g 2.- Płatki owsiane 100g - Olimp Mega Strong Protein 40g - oliwa z oliwek 20g 3.- Ryż Basmati 100g - tuńczyk w wodzie 200g - oliwa z [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-26 14:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Albo budujesz masę albo spalasz tłuszcz musisz wybrać. Przede wszystkim zwiększ ilość białka w diecie np. dodając ISOLATE 100, a pierwsza najważniejsza rzeczą jest dodanie BCAA przed i po treningu tutaj polecam Tobie BCAA G-Force, BCAA Powder.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3887 Data: 2012-02-19 13:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jedynie podłączę się do rady Jabiego i naprawdę polecam rozpuścić solidną ilość bcaa lub bcaa+glutaminy (Bcaa G-Force) w 1,5l butelce i popijać podczas pracy ;)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2011-08-01 10:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bym prosił, tzn lepszy skład ? czy gorszy, ale na dłużej starczy i dlatego lepiej się opłaca ? No i gdyby się okazało, że w tej aptece co będe u siebie zamawiał by nie miał tego hi-teca to lepiej bcaa g-force 300g czy to turbo jet 200g ? Zmieniony przez - Remix151 w dniu 2013-06-20 10:05:07 Zmieniony przez - Remix151 w dniu 2013-06-20 13:08:04

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2013-06-20 10:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • animale,glutaminy i reszta ...:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    M-Stack niezły.Trochę siły, trochę wytrzymałoścui, mięsień lepszy jakościowo. Stak'a 2 nie brałem. Nitro jeśli chodzi o bcaa to ponoć najwyższa jakość na rynku w ogóle. Więc jak masz kasę to bierz.Po treningu. a z innych supli to Extendavol jest fajny.BCAA+gluta to w ogóle dobre połącznie.Wytrzymałość i regeneracja na plus.Z tego typu produktów [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2007-08-11 10:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 110x 18kg grubo xd, popraw bo stoję na straży poprawnej stylistyki polonistycznej ^^, cielu zapytanie mom BCAA G-Powder od UNS jak jesć po treningu porcja ? tj 12g

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-13 15:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroBolon vs NOZ vs XPAND

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trec Nutrition NITROBOLON zaawansowany preparat zwiększający syntezę tlenku azotu Dostępne opakowania: 120 kaps. i 240 kaps. Skład w jednej porcji (4 kapsułek) Nitric Oxide Amplifier Proprietary Blend 2700 mg: Diarginine Malate (jabłczan argininy), Creatine Ethyl Ester HCl (ester kreatyny), Citruline Malate (jabłczan cytruliny), Arginine [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 18185 Data: 2005-02-25 12:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakies witaminki ,suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kupiłbym kreatynę, polecam jabłczan cm3 i brałbym w DT 4 cap rano i 4 cap po treningu obojętnie czy to siłka czy sw, a w DNT 4 cap rano, do tego wrzuciłbym jakąś mieszankę bcaa i glutaminy np bcaa g-force treca albo extendavol pvl (jeśli masz kasę, a jeśli nie to w sumie samo bcaa okołotreningowo) do tego wrzuciłbym jeszcze tribulusa, tribulon [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2008-11-04 11:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa powder treca 400g 109zl mrm bcaa+g 1000g (833g bcaa, 166g glutaminy) 260zl

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3815 Data: 2005-04-17 22:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja dla kobiety pod SW

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do witamin to Vital X Pack, naprawdę polecam nie tylko dlatego, że pracuję w Trec'u. poza tym jakiś mix bcaa i glutaminy, tego jest trochę na rynku. Xtend (Scivation), Extendavol (PVL), trec (bcaa g-force), activLab ma itd. lecytyna myślę, że nie zaszkodzi. filomag kup w aptece, po treningu jak znalazł. ale dietę możesz trochę dopracować jednak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 2008-09-09 11:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA a wieczorny trening

    Post
    Odżywki i suplementy

    godzina treningu w niczym nie przeszkadza odpuściłbym sobie dawkę poranną pewnie masz sporo treningów pływackich sięgnij bo BCAA w prochu np. - BCAA G-Force lub BCAA Xplode

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2011-10-16 08:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cm3 mozesz polaczyc z Weglami takie jak: -Vitargo -Max Carb -Mass XXL Aminokwasami takie jak: -Bcaa G-force -Bcaa Turbo Jet -Bcaa Powder Odzywkami typu BULK: -Hard Mass -Over Mass To by chyba bylo na tyle.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2010-11-23 20:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)