Jeśli chodzi o dawkowanie BCAA to nie rozumiem za bardzo... Biorę od 2tyg (rzeźby) BCAA olimp mega caps -> tylko przed aerobowym 4 i po aerobowym 4 I mięso się trzyma należycie.
Dlatego jakbym podobnie z gpower zrobil to dobrze by bylo hmm?
Zmieniony przez - Przemyski w dniu 2011-01-19 09:43:46